最近的我突然不爱说话了，变的好忧郁，怎么办，心里压抑的很累，怎么办，为什么自己不喜欢的人那么恨自己

导读：本文讲述了小编最近变得忧郁和自卑，他开始不太想说话，感觉心里压力很大。他认为可能是由于他的性格天生忧郁，但也可能是由于他不自信。他开始尝试与别人交流和锻炼自己，让自己更加自信。他有时候不喜欢一个人是因为他们对自己的喜欢，但是如果对方不珍惜，就会感到恨。不过，这种恨也是正常的心理反应，因为每个人都有自己的情感和价值观。最终，小编开始尝试不让自己成为旁观者，而是积极地去面对自己的情感和问题。如下为有关最近的我突然不爱说话了，变的好忧郁，怎么办，心里压抑的很累，怎么办，为什么自己不喜欢的人那么恨自己的文章内容，供大家参考。

1、最近的我突然不爱说话了，变的好忧郁，怎么办，心里压抑的很累，怎么办

我以前也有过你现在的感觉。我觉得，是有些天生的忧郁吧。你一定是一个内向的人，和我一样。但是，世界是变化的，我们也是一样。我们的性格也是发展的。所以，你也不用太过难过郁闷。自信对你的转变来说是很重要的。之所以发生这一切，与你的不自信绝对有很大的关系。而自信从哪里来，就值得你好好考虑了。多想想自己的优点。人不可能没有优点的。尽力把自己的优点放大。还有就是有意识的尝试与别人交流。锻炼自己。其实，忧郁太多了真的不好。做一个悲观的人真的很累。我觉得像我们这样的人可能做不到时时刻刻都融入这个世界，有时候真的会觉得孤独，格格不入。安心就好，也不用太在乎。我现在也在试着改变，至少不希望任何时候都做个旁观者。而现在，也确实改变了一些，得到了不一样的快乐。所以你要对自己有信心。不是有句话么：没有做不到的，只有想不到的

2、为什么自己不喜欢的人那么恨自己？

很正常嘛 坚持 妹， 你喜欢谁啊 ！给哥说一下 ？ 因为他特别喜欢你如果他不是喜欢你他恨你干什么、在一个人真的喜欢上一个人之后被对方遗弃才会恨得可是你知道对方恨你吗就提出问题 这很正常的 我也有过这种经历那只不过是心理的一种不平衡而已 他对你有了真情而你却不喜欢他，那你说他能对你好么？所以他会恨你