我这算不算心理疾病？救救我，我有严重的心理疾病我不想影响身边的亲人和下一代

导读：本文讲述了一个年轻人在情绪低落时如何缓解痛苦的方法。首先，文章鼓励人们要对自己的问题有清晰的认识，并在情绪低谷期寻求帮助。其次，文章提醒人们要关注自己的情绪，寻找有效的缓解方式，如与朋友交流或培养自己的兴趣爱好。此外，文章还提到，对于那些遭受心理压力的人，找到心理医生或寻求专业的心理咨询是最重要的。文章强调了要对自己有信心，改善自己的生活方式，找到真正让自己快乐的方式。如下为有关我这算不算心理疾病？救救我，我有严重的心理疾病我不想影响身边的亲人和下一代的文章内容，供大家参考。

1、我这算不算心理疾病？

先是恭喜你对自己的问题了解的很清楚，

第一，“每年都会有情绪的低谷期”，说的真好！每个人都有低潮期，有些女孩每个月都有几天心情特别烦躁，虽然是没有原因的，但是很正常，无形的压力会有一个集中表露的时段。哭泣是最好的发泄，女人可以用，男人为什么不可以用？又不会防碍别人。有些烦恼就是没理由的，你怎么找原因都找不到，哭一场是很好的方法。

第二，“情绪低落的时候真的很痛苦”，呵呵，每个人在情绪低落的时候都会痛苦吧，只是有些人表达出来了有些人悄悄隐藏了，我们能做的只能忍受了，并且尽量保持良好的心态，减少情绪低落的可能。

第三，17岁，就是一个喜欢钻牛角尖，喜欢想，喜欢问为什么的年龄。你想的这些问题够深的，是整个人类都没有彻底解决的哲学问题，思考一下当然是好的，可以作为一种思维的延伸，但是别想太多，要知道，这种辨证的问题是没有答案的。尼才不知道，你不知道没有什么丢人的。

第四，“在朋友身边就能聊得哈哈大笑，可一旦身边没有熟人的时候就情绪就会非常低落，觉得很孤独”，你可以实际的想一想，和朋友在一起都做些什么，是不是在谈班上的漂亮女生？谈新款的鞋？开老师的玩笑？如果是这样，这些话题是没营养的，一时开心了，但是心理还是很空虚，每当独处的时候还是非常寂寞。一个真正独立的人，和朋友在一起会快乐相处，独自一人也乐在其中。你可以培养一些爱好，让自己不再寂寞。

男孩子有些事情总是自己抗着，觉得自己是个男人了，不愿意向别人示弱，喜欢反抗权威。你的问题应该是你们这个年龄的人共有的，心理疾病就更谈不上了，别有心理压力，放松最重要。拥有青春活力多让人羡慕啊，可以运动，可以恋爱，可以有比天高的理想，不要在怀疑自己有没有心理问题了，有很多有意思的东西可以争取，你完全可以有更积极的生活。

2、救救我，我有严重的心理疾病 我不想影响身边的亲人和下一代

很难啊，如果你没有学过心理学给你讲也只是白讲。

现在，我给你预测一下，如果不准，我建议你下面的就不要听了，

预测内容：你讲的这种情况，在小时侯就有了，即：爱好虚荣。在小时侯，周围的邻里亲人会经常的表扬你，并且是当着你伙伴的面，和你在的时候，每当这时你便十分的自豪，高兴，。并且你家的环境条件都比别人家得好（当然只是可能性大而已）这种现象在社会中是十分常见的但却给你造就了一个不良的外部环境。

上面兼讲了原因，这讲办法：

1；不断的暗示自己不要太过于虚荣

2，不断的了解自己，了解他人，其实这样吧建议你读一度 3建立一个适合自己的改变自己的日志 4，不要怕丢面字让周围得人监督你， 5，努力提升自己，这样在你显得虚荣的时候，其实你并不虚荣 6，最好找心理师求助一下 7，不断告戒自己：自己并没有什么。从而避免自卑 太多了有空联系 首先，郑重地告诉你：你所谈到的问题绝对不是什么心理疾病。如果有人告诉你这是疾病，或者他们的话引你往这个方向上想，那你要清楚，这些话都是扯淡。

第二，我个人感觉，你所描述的状态非常的普遍。我接触的人中，多多少少都符合你的一些描述（当然也有很多人不是这样）。你可能是个更加敏感和更善于自我分析的人。也许你不仅可以对自己进行剖析，也需要和其他的人交流一下——那些你信任的人。你怎么那么肯定所有其他人和你就都不一样呢？

第三，你不喜欢自己现存的某些状态。这很正常。很多人都对自己的某些部分感到不满意。如果你真的想了解自己，探索自己，并从根本上做出一些改变的话，最好的选择是向专业人士求助。例如，想减肥或者整容的人回去找医生。那么，你有了困扰最好去找真正的心理咨询师。当然，这是在你经济条件足够的前提下。在你没真正搞清楚的时候，请不要给自己乱贴标签。

我不能告诉你更多的东西。

我的看法是：你可以选择努力改变自己的某些特质，以满足社会对你的需要；也可以想办法改变自己所处的环境，以适应你现在所具有的某些特质。无论那种改变，都是需要付出一定的代价的，如果你要下定决心变化，就需要坚持。

最后，凭这几年的经验看，符合你描述的这类人在城市里至少比1/4多。也许在西方会相对少一些；在中国绝对是很常见的。

祝你过得愉快！！！ 在生活中勇敢的表现自己，有人说过，每个人的心理都能写一部精彩绝伦的小说。其实不是你自己这样的。每个人都希望自己能有超人的能力，不是一个平凡的人，不过，在大自然的面前，每个人都是一个平凡的人。

虚伪也不是你自己的毛病的。

多看看书吧，对自己的心理健康很重要的。 是你对自己要求太高了，可能以前你总是众人瞩目的焦点，但是到了某个阶段，你的能力达不到了，自然不在是别人的焦点，可你仍以原来的高度要求自己，所以你明知道自己的状况却无法改变，其实你现在已经认清自己的位置，只是还不愿去承认而已，快乐的生活才是真谛，做你自己，天生我才必有用，在某个领域肯定有你自己的一片土地，相信自己。 这是现代社会里很普遍的现象。算不上什么心理疾病哦。小时候受到的伤害，让你出于本能，封闭自己，不愿与人交集，生怕再次受到伤害。不过这会影响你的生活质量呢，我建议你先多和一些小朋友多接触（因为通常他们不会伤害你）慢慢打开心扉，扩大交流人群。

3、不喜欢照相算心理病吗？

眼睛有杀气……

你娃太幽默老……— — +

没关系，我也不喜欢照相～嘿嘿。。

其实有一个方法：你可以让其他人趁你不注意时偷偷照！包你自然本色～哈哈哈哈哈～～～～～

或者你就不要看相机了，再或者，干脆闭着眼睛！照时还可以让别人给你讲笑话～哈哈～

你也可以自己没事悄悄照，锻炼胆量～

还有，这个憋憋不算“心理问题”！！

自己要想办法调节，要当作没在照一样～！！

嘻嘻～～～～～

4、我这样算不是心理疾病？

听来你是和我一个样的病，不过我不会后悔也不认为我有病，我觉得这样才有资格作人。 属于有着极度的自责心理，属于不成熟的表现，以后在处理这类问题的时候，需要理智面对，该果断时就果断，关心别人是应该的，但不应过分关心，教你一方法：以后在处理此类事情的时候保持一种心理，只要不违背自己正常的道德观和不影响自己的正常生活的情况下，能原谅的原谅，能帮的就帮，一切以自己为主。自己都不舒服了，你还管那么多吗？最重要是自己开心。 每个人的行为都受到潜意识支配，虽然你的种种表现体现出你的善良与宽容，但是这些只是面具而已，是你对现实中负面东西的恐惧感让你处处以一个淑女和善心大使的形象出现。者可能源自于从小的家教，你过分追求完美了，当自己有些令你不满意的行为出现，你会很焦虑，只能能够通过一种极端的反向行为来证明自己可以完美。只有这样，你才能对自己产生自信。

你举出你的收入、你的长相之类来证明你不自卑，但实际上，自卑与自信只在转瞬之间。当一个人过度追求完美时，自信并不是表面看到的那么容易，面具只能是面具。

你不妨作个意象观想，在安静的时候，想想自己沿着一个楼梯往下走，在楼梯拐角处会出现一面镜子，你走过去看看，镜子里有什么？要让镜子里的形象自然浮现，不要先给出一个答案。

试试看：） 自卑心理，心理失去平衡的一种状态，可以通过一些办法来进行补偿。而你的问题似乎主要出现在人际交往过程中：

1 正确对待失败

用辩证的看待挫折与失败。要明白人生不可能一帆风顺，失败挫折很正常，在追求成功同时也必须承受失败，并学会 正确的归因，并不是自己能力的问题，造成失败的原因很多。

2增强自信心

凡事要有必胜的信念，对自己有信心，对结果乐观，在面临挑战的时候可以幻想自己已经成功时候的情景，成功的积累将消除自卑感。

3正确认识自己

正确理性的评价认识自己，在此基础上以勤补柮。知道自己的缺陷和优势，扬长避短，在自己的优势方面大放异彩。

4自我激励

由于自卑所以敏感脆弱，经不起失败和过强的刺激，所以目标不要定高了，用不断的成功激励自己，学会知足常乐。

5选好参考系

自卑心常产生于比较中，要与自己各个方面相似的人比较，不要过于悬殊，拿自己的弱点跟别人比，要知道人人都有弱点，或许有的不明显而已。

回答完毕，希望对你的提问有帮助，如果满意请采纳o（∩_∩）o。。。哈哈

5、东西喜欢一样一样用是心理疾病吗？

如果一个菜没吃完就换下一个 你心理有什么感受呢

如果你换了之后 心理会非常难受 并且之后会一直纠结这件事 做其他的事情都无法几种精力 总是分心 。。。诸如此类的表现如果没有的话 并不能体现心理疾病 只能说是个人习惯的体现吧