初三学习浮躁，学生怎么办？

导读：本文讲述了初三学生学习浮躁的问题以及如何解决浮躁情绪的方法。首先，要为自己定一个目标并坚定地完成每天的学习任务。其次，在上课和下课后都要认真对待，但不要与其他同学一起待在教室里或一直在走廊上望望远处。此外，要学会调节自己的心态，在休息期间可以适当放松，多喝水。对于学生浮躁情绪，需要帮助他们确立目标，并将大目标分解成小目标，甚至具体到一节课的目标。要关注学生的心态，帮助他们消除迷茫和烦躁情绪，树立良好的人如下为有关初三学习浮躁，学生怎么办？的文章内容，供大家参考。

1、初三学习浮躁怎么办

我也是初三的学生.其实我的状况跟你差不多.

首先,你要为自己定一个目标,一个长期的,一个短期的,这个目标要适合你自己.

然后.在每一次心里念头动摇的时候,比如,你在写作业,却很想看电视,这个时候,你就要懂得调节自己,不可以放任自己,你要想,忍一忍就过去了,坚定一下心里,其实这一步很简单.

切记,每天上课的时候绝对要认真.但下课,在休息期间千万不要跟别的同学一样呆在教室里读书.可以去走廊上望望远处,喝喝水,松弛有度,对你的学习才好.

2、学生浮躁怎么办？

1、感觉学生浮躁是心态不平和，或者说没有享受学习的过程。

2、学生心中没有目标。我一直认为学生心中有目标很重要。

我记得一个非常成功的班主任说过，一名优秀的教师需要具备帮助学生确立目标的能力。帮助学生确立可实现的目标，将大目标分解成一个个小目标，甚至具体到一节课的目标。所有的目标形成一个个台阶，帮助学生不断向前走，向上走。

我曾调查过学生的目标，学生又要当教师的，又开公司的。

3、如何帮助中学生克服"浮躁"情绪

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。

1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。

2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。

3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自

己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。

4、轻松做人，需要学会享受生活。 生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

4、如何解决学习过程中的浮躁？

电脑终结者，太可爱了！你看得果然透彻，确实和我家儿子差不多。孩子也许心理年龄太小，还属于幼儿阶段。就我儿子现在带出去，开学三年级，还有人问上幼儿园什么班呢？学习浮躁可能是大部分孩子的通病，尤其是低年级，那时候他老师就说能自觉学习的孩子很少。这可能还要有个阶段，关键培养他良好的学习习惯，可说着容易做起来难，有时我也不知该如何教育，否则也不会如此困惑了？ 明确学习目标,究竟要学什么

浮躁都是事后发现的.当时都认为已经达到了目标,于是转向新的目标.

学习阶段,要学习的是解决问题的过程,而不是学会求得结果.

虽然结果很重要,它决定了对你学习的评价.但是,把目标定为用最简便的手段获得结果,往往就产生了浮躁.

把结果看成是对过程的检验.结果不对,去分析为什么过程会出错.

5、孩子学习浮躁家长该怎么办

每天让孩子回家把当天的作业按时完成，学会先预习后写作业以及复习巩固以前的知识。今天的问题一定要今天解决，不能拖到明天。很多问题本来不是问题的，后来越积越多就成了问题了。所以家长一方面要督促孩子按时完成作业（要看质量和效率以及掌握的程度，每天都要落实到位，刚开始可以是家长来督促，等孩子习惯形成之后再让孩子学会自己督促自己学习），另一方面要多与你的孩子交流生活问题、学习问题以及一些困惑等等，增加家长与孩子之间的情感。

孩子学习很燥，家长就要分析是什么原因造成孩子学习不安心的？是不是孩子学习周围有太多的诱惑，比如电脑，电视，吃的东西，玩的东西等，是不是孩子的作业有不懂的问题没有办法解决而变得很烦躁？是不是家长对孩子的要求过高让孩子压力很大使孩子很不能安心学习？是不是家长忽略了与孩子的情感沟通让孩子有压力无处发泄呢？这些原因需要家长和孩子共同来分析，把原因找到，再来针对孩子的具体原因想一些适合的解决方案。

孩子的一个习惯形成需要时间和家长和孩子一起的努力，注意不要给孩子太大的精神压力。希望以上回答对你教育孩子有所帮助和启示！

6、、「在校怎么调节浮躁情绪』＊?

理论方面：

树立正确的人生观，时刻都要对生活有目标、有兴趣，多以积极的角度看待人生

注意自我教育，凡事还得是自己做主，所以最好的教育方式就是自己教育自己

实践方面：

跟朋友多谈谈心，注意，一定要跟室友弄好关系啊！

烦躁的时候，多望望窗外，看看风景，调节好自己的心情！

祝你早日克制好自己

加油

7、孩子浮躁怎么办

浮躁心理是当前一些青少年的通病之一，表现为行动盲目，缺乏思考和计划，做事心神不定，缺乏恒心和毅力，见异思迁，急于求成，不能脚踏实地。比如，有的孩子看到歌星挣大钱，就想当歌星；看到企业家、经理神气，又想当企业家、经理，但又不愿为了实现自己的理想努力学习。还有的孩子兴趣爱好转换太快，干什么事都没有常性，今天学绘画，明天学电脑，三天打鱼两天晒网，忽冷忽热，最终一事无成。 浮躁心理的产生主要有以下原因：

1、家长的影响。在社会变迁日新月异的形势下，不少家长的心理处于矛盾状态甚至无法适应，表现出患得患失、心神不安、急功近利，于是出现急躁的心态，这种心理往往会影响到子女。

2、与遗传有关。心理学的研究表明，具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人、容易急躁。沉不住气，做事易冲动，注意力易分散。

3、意志品质薄弱。有的父母只知道给孩子灌输知识，却不知培养孩子的意志品质，因而造成有的孩子学习怕苦怕累，做事急躁冒进，缺乏恒心。为了改变孩子的浮躁心理，父母应指导孩子注意以下问题：

1、 教育孩子立长志，而不是长立志。 这点对于防止孩于浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。父母在帮助孩子立志时，要注意两点：一是立志要扬长避短。有的孩子立志经常不考虑自身条件是否可行，而是凭心血来潮，或看到社会上什么挣大钱，就想做什么工作。这种立志者多数是要受挫的。父母应该告诫孩子，根据自己的特点来确立目标（最好和孩子一起分析孩子的特点），才会有成功的希望，千万不要赶时髦。二是立志要专一。俗话说"无志者常立志，有志者立长志。"父母要告诉孩子立志不在于多，而在于"恒"的道理。要防止孩子"常立志而事未成"的不好结果的产生。

2、重视孩子的行为习惯。一是要求孩子做事情要先思考，后行动。比方出门旅行，要先决定目的地与路线；上台演讲，应先准备讲稿。父母要引导孩子在做事之前，经常问自己这样一些问题："为什么做？做这个吗？希望什么结果？最好怎样做？"并要具体回答，写在纸上，使目的明确，言行、手段具体化。二是要求孩子做事情要有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事，一次做不成的事情就一点儿一点儿分开做，积少成多，积沙成塔，累积到最后即可达到目标。

3、有针对性地"磨练"。父母可以采取一些措施，有针对性地"磨练"孩子的浮躁心理。如指导孩子练习书法，学习绘画，弹琴，解乱绳结，下棋等，有助于培养孩子的耐心和韧性。此外，还要指导孩于学会调控自己的浮躁情绪。例如，做事时，孩子可用语言进行自我暗示，"不要急，急躁会把事情办坏"，"不要这山看着那山高，这样会一事无成"．"坚持就是胜利"。只要孩子坚持不断地进行心理上的练习，孩子浮躁的毛病就会慢慢改掉。

4、用榜样教育孩子。身教重于言教。首先父母要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，为孩了树立勤奋努力，脚踏实地工作的良好形象，以自己的言行去影响孩子。其次，鼓励孩了用榜样如周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培养其勤奋不息，坚忍不拔的优良品质。