心理学的主要研究方法有哪些？在使用这些方法时应注意哪些事项？心理学使用的调查方法可分为哪两种形式

导读：本文介绍了心理学的主要研究方法以及使用这些方法时需要注意的事项。心理学的研究方法包括观察法、心理测验法、实验法和个案法。观察法是在自然条件下对心理现象的外部活动进行有系统、有计划的观察，以发现心理现象产生和发展的规律性。心理测验法是在一套预先经过标准化的问题（量表）中测量某种心理品质的方法，需要注意两个基本要求：信度和效度。实验法是对某种心理现象在控制条件下进行观察的方法，包括实验室实验和自然实验。个案法是对某个人进行深入而详尽的观察和研究，以便发现影响某种行为和心理现象的原因。调查法分为问卷调查和晤谈法，使用时需要注意取样的代表性和被试的社会赞许性。如下为有关心理学的主要研究方法有哪些？在使用这些方法时应注意哪些事项？心理学使用的调查方法可分为哪两种形式的文章内容，供大家参考。

1、心理学的主要研究方法有哪些？在使用这些方法时应注意哪些事项？

心理学有哪些研究方法，这些方法的特点是什么？ （一）观察法。在自然条件下，对表现心理现象的外部活动进行有系统、有计划的观察，从中发现心理现象产生和 发展的规律性。 观察法一般在下列情况下采用：

1、对所研究的对象无法加以控制；

2、在控制条件下，可能影响某种行为的出现；

3、由于社会道德的要求，不能对某种现象进行控制。 观察法的成功取决于观察的目的与任务、观察和记录的手段以及观察者的毅力和态度。 观察法的缺陷：

1、在自然条件下，事件很难按严格相同的方式重复出现。

2、在自然条件下，影响某种心理活动的因素是多方面的，因此结果难以精确分析。

3、由于未对条件加以控制，观察时可能出现不需要的研究对象，而要研究的对象却没有出现。

4、观察结果容易受到观察者本人影响。 （二）心理测验法。是指用一套预先经过标准化的问题（量表），来测量某种心理品质的方法。 心理测量要注意两个基本要求：测验的信度和测验的效度。

1、信度是指测验的可靠程度。

2、效度是指一个测验有效的测量了所需要的心理品质。 为了保证心理测验的信度和效度：一方面要对某种心理品质进行深入的研究。我们对智力或性格了解的越深入， 那么相应的量表就会说完善。另一面在编制心理量表时要注意严谨性和科学性。 （三）实验法。在控制条件下，对某种心理现象进行观察的方法。分实验室实验和自然实验。 实验室实验是借助专门的实验设备，在实验条件严加控制的情况下进行的。这有助于发现事件的因果联系，并可 以进行反复的验证；但是缺点是主试严格控制实验条件，使实验情景带有极大的人为性质。 自然实验也叫现场实验，对实验条件进行适当的控制，使人们在正常的学习和工作情景中进行的。它消除了实验 室实验的缺点，但是由于条件控制的不够严格，因而难以得到精密的实验结果。 实验法是包含着一系列的变化的因素，称为变量。其中有些变量是由试验者控制的实验条件，叫自变量和独立变 量。还有实验者所要测定的行为和心理活动叫因变量。 （四）个案法。要求对某个人进行深入而详尽的观察与研究，以便发现影响某种行为和心理现象的原因。 更多心理学有哪些研究方法，这些方法的特点是什么？内容请咨询勤思考研在线老师！

2、心理学使用的调查方法可分为哪两种形式？

心理学研究方法是研究心理学问题所采用的各种具体途径和手段，包括仪器和工具的利用。心理学的研究方法很多，例如实验法、观察法、调查法、测验法、档案法等。美国作家伊万斯著有《心理学研究方法》专著。

调查法：就某一问题要求，让受调查者自由表达其态度或意见。有两种方式：问卷调查和晤谈法。

使用时应注意：

1。取样的代表性

2。被试受社会赞许性的影响。

优点：用起来比较容易，收集数据比较快。

缺点：不够严谨；不能揭示因果关系；受研究者主观影响较大。

3、心理咨询问题

首先，心理咨询需要时间的长短，取决于来访者咨询问题的性质。如果您的问题属于发展心理咨询的范畴，也就是说您的问题是在个人成长的过程中遇到的困惑和障碍，经过 1 、 2 次咨询是可以解决问题的。但是，如果您的问题属于健康心理咨询的范畴，如各类负性情绪问题、不良行为问题、神经症性心理问题、性格问题等，就必须要经过一个咨询过程，具体需要多长时间要根据心理问题的性质、持续时间、严重程度来决定。比如10余年的抑郁、强迫等神经症性心理问题，是不可能通过1～2心理咨询就解决的。这是因为导致心理问题的解决有一个自然的过程。因此不能期望一次咨询就可以解决问题，比如导致心理的错误观念的转变、不健康的行为方式的消除、童年不幸经历的创伤都不可能在一夜之间得到解决。适应性思维模式和行为的形成也是需要时间的，不可能弹指一挥，几个小时后适应性的行为习惯就养成了。因此，对心理问题的解决具有一定程度的耐心是必要的。心理问题解决需要多长的时间一般而言取决于两个方面的因素。第一个因素是求助者的配合程度，如果求助者没有解决问题的意愿，或者对咨询师的要求不积极配合，这就会拖延心理问题解决的时间。第二个因素是病程和泛化程度。心理问题形成的时间越长需要的时间越长，心理问题对工作、学习、生活、家庭等生活方面影响越大，解决起来需要的时间就越长。心理咨询是一个连续、动态的过程，对于心理问题的解决并不是 1 、 2 次咨询就能达到效果，同时来访者者的改变愿望和努力配合也是非常重要的。许多来访者者一听到心理咨询还需要自己的努力，立即就放弃了，其实这样的回避行为和依赖心理只能使来访者的心理问题加重。更多的来访者因为心理咨询不能 1 次就解决问题而放弃，任由自己长期处于负性情绪或不良行为状态中，而使心理问题演变为心理疾病。 心理咨询是一门帮助来访者解决心理问题的科学，只有能够帮助来访者解决心理问题，它才得以形成为科学，科学就要有科学的方法，它不能因我们的个人愿望而随意改变。所以，心理咨询能够解决心理问题，只要我们使用科学的方法，科学的方法就是：经过专业训练的心理咨询师运用心理咨询的技术和方法，在来访者的配合下，经过一个咨询过程，帮助求助者解决心理问题。

4、关于心理咨询方法的书

我觉得南开大学乐国安的《咨询心理学》是一本不错的咨询入门书籍，你可以去看看啊。

在入门之后可以去看看各个学派的代表人物的书，里面有一些咨询的思想和技巧，不过这个要在有一定心理学基础知识的基础上进行。实际上我觉得看第一本了解方法和技巧之后，关键是实践哦，这个才是最重要的。

5、心理咨询师考试技巧有哪些

一、要预览试题：在拿到试卷后先把该填的考号名字填写好，然后再大概的预览下试卷的题量和题型做到心里有数。

二、不要留空白卷：在考试中基本大多数考生对于不会回答的问题都是空着，在这里要提醒大家的是对于不会做的题目要尽量的去把握他的知识点，然后再根据这些来进行回答。

三、要清楚答题：考生在答题的时候不只是要做到完整准确，还要做到的是条理清楚重点突出。

四、要学会复查：无论答完试卷还有多少时间，都要学会对于做好的题目做一个复查，复查只是增加了赚分的一些几率，复查的目的就是防止一些陷阱错答的题目出现心理培训。

6、有关心理调节的方法

按我说呢？ 最好是经常出去玩，然后让自己时间用得满满的，记得以前听过一句很有哲理的话，叫作：“让之所以会感到烦恼，是因为有太多的时间去关心自己是否烦恼。” 呵…… 所以，最好经常出去玩，加上参加一些活动。这样，自己不经常往这方面想，就不会有烦恼的感觉了。 不过话要说回来。如果有一个人从来没有烦恼。那也是不现实的。你说是吗？ 老实说，我是一个比较内向的人。平时也很少与人交往。我自己也感到苦恼。不过我试着在努力。 大家一起共勉吧！

7、心理调节的方法有哪些

1、转视――换个角度看问题，横看成岭侧成峰。因为并不是任何来自客观现实的外部刺激都可以回避或淡化的。但是，任何事物都有积极和消极的方面。同一客观现实或情境，假如从一角度来看，可能引起消极的情绪体验，使人陷入心理困境；假如从另一个角度来看，就可以发现的积极意义，从而使消极情绪体验转化为积极情绪体验，走出心理困境。

2、升华――让积极的心理认知固着，把挫折变成财富。

3、换脑――换一种认知解释

通俗地说，假如所面对的无法改变，那就先接受，然后改变自己，只有这样，才能最终改变属于自己的世界。

8、心理咨询各种方法有效的共同因素有哪些

您的问题提的相对来说比较笼统，

其实心理咨询的思路很简单：助人自助。

我们所提供的只是引导，

找出产生心理问题的根本诱因，

然后启发求助者去进行解决，

具体的解决方式其实是求助者自己来决定的，

一个好的心理咨询师是不会把自己的解决方式灌输给求助者，

而是引导求助者自己去找出问题，去解决问题，