我性格比较内向，不喜欢交际不爱说话特别是何女孩子在一起聊天不知道聊什么好请问如何改变内向问题？有点自

导读：本文讲述了一些关于如何改变内向的问题以及如何应对不善于交际的问题。内向的人可以尝试放开心，与同龄人交流，参加集体活动来锻炼自己。也可以通过学习书籍、思考为人处世的问题来提高自己的交际能力。最重要的是，不要过于担忧女友与别人聊天的问题，而是要学会尊重他人的自由空间。如下为有关我性格比较内向，不喜欢交际不爱说话特别是何女孩子在一起聊天不知道聊什么好请问如何改变内向问题？有点自的文章内容，供大家参考。

1、我性格比较内向，不喜欢交际不爱说话特别是何女孩子在一起聊天不知道聊什么好请问如何改变内向问题？有点自卑

有三条路线可走：

1、放开心，想说什么就说什么，自然的人不管说的好不好都会给人阳光的感觉。

2、沉默型，男生的话，沉默型比阳光型的更惹人注意。就一个要求，不说则已，说了效果一定要好。

3、博学型，这种人成型很难，需要大量的书本积累和现实的为人处世经验，才能做到这种说得出，玩得起，拿的了，放得下的个性。慢慢来吧，等周围的人都以你为中心时，怎么说都可以了

2、不喜欢社交

那您的性格是偏内向的，还是尽量去参加集体活动，慢慢锻炼一下。您不喜欢和别人说话，这对以后您的生活和工作都是会用影响的，我以前帮助一个朋友从内向变成外向型性格，希望的话能对您有帮助。有问题的话还可以问我，

3、不爱说话，不喜欢社交，怎么办

第一点，尽量多和同龄人接触，不要总是自己一个人呆着，交流是很好的良药，不要害怕说错话，也不要畏惧同龄人的嘲笑，适当的学会幽默，更能够提高自身魅力。

第二点，扩大交友范围，结交真诚友善的朋友。好的朋友能够带领自己走向美好的终点，因为你会在他们的身上学到很多自己不曾学会的东西，所谓三人行，必有我师就是这个道理。

第三点，多看一些为人处世类书籍，学一些幽默的语录。当自己慢慢打开心扉，语言自然而然就会丰富起来，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。从书中学习自己平时需要的话语，并运用到现实中。

第四点，开阔视野，亲近大自然。利用自己业余时间可以时常的和朋友去旅游，这样既能舒缓心情，又能开阔视野，然自己有更多的话题可以交流。亲近大自然后会觉得心中多了一份释然，少了一份拘谨，会更加愿意与他人交谈。

第五点，增加自信心，多数内向性格的人都会缺乏自信心，甚至会有一些自卑的情绪，多做一些简单的事情，从而增强自信心，从简单的事情做起，并且做好它，一步一步提高自己的能力，对自我要学会肯定，不要怀疑。

我年轻时也像你一样！

4、为什么不喜欢女友和别人聊天嫉妒？寻求心理医生

是这样的，你心里有这么个结叫你想不开就是了 那怎么叫自己想开呢？有的事角度不一样答案是不一样的。 就如你说的不喜欢女朋友和别人聊天的事，这点看你怎么想了，你的出发点是在意她和爱她，不想失去她，这没错吧？ 那么你太在意了，有时会因为这点事就和她生气，这也没错，是吗？ 那么你的怒气，对你们的情感有好处吗？一定是没有的了。 如果她的心不在你这，那你怎么和她生气也是没有用的，也就是说她和别人聊天，这是她的自由空间，你管得多了，那么她就会感觉到你在身边没有自由空间，时间长了也就不想和你在一起了。就是说你嫉妒，想去管她这个做法，不是在留下她，而是在推开她，这样做只会叫她离你远一点，而不是和你亲近，那么，这样的事，是你不想看到了，你也就不要去想这事了，对你们不好，也会给自己太大的压力，对你自己也不好，这样的心理大多也就是在和自己过不去，想不开，在钻牛角尖， 放开你的心，包容才是爱！如果她是不爱你的，不早就和你分手了吗？你们在一起的每一天都是她爱你最好的证明！

5、我发现我很不喜欢社交？？？这是为什么？？？

不爱社交属于一个自己选择的一种生活状态。按个人喜欢为好，无所谓好与坏。不过你既然把这个在这里提问了，那么说明你很在意，而且不爱社交这件事已经影响到自己的生活和心情了。所以这才算是一个问题。

那么就可以先问自己一下？自己想不想喜欢社交呢？

如果就不想，只是出于某些原因而因为社交而心烦，那么就是心态调整的事儿了，喜欢安静的氛围，喜欢自己独处很好。不必太在意。多读读书，可以是心理辅导方面的，也可以是各个方面的，让自己独处时有事儿做，而且自己很陶醉，那么也就不会心烦了

但是如果自己想，而不适应，造成的在社交场合自己觉得局促不安，想改善的话这个是需要考虑的。刚开始的话可以试着发觉一下自己的兴趣所在，因为社交就是与人接触，而人是多种多样的，早到自己的兴趣点，或者不烦的事情，自己培养一下相关的兴趣。然后先参加一些有共同兴趣的人的聚会啊，活动啊，之类的。听听大家聊的，这样情况下应该都是你喜欢的话题，然后觉得想说的时候发表一些自己的相关看法。这样做是让自己逐渐的适应一下那种场合。至于那种社交场上游刃有余，什么都能摆得平的情况，就需要自己的适应和提高了。

希望对你有帮助。祝一切顺利！

6、不喜欢交朋友的人什么心态！

人生三大遗憾 良友未交占其一 这是交友的正确心态 估计楼主是属于你所说的后者 不喜欢交友是不是不自信？你问出这问题本身表明了你有点小不自信 更推荐楼主多去接触多交朋友 永远不迈出第一步是交不到朋友的 不接触你又怎么会知道“其实我很喜欢他（她）这个人，只可惜～-----”所以说别让自己留了遗憾 勇敢迈出第一步 加油！！！

8、严重社交恐惧症怎么办？22岁女，不喜欢交朋友，喜欢宅在家里，也不想谈恋爱

我也有过轻微的社交恐惧症

我觉得你意识到这一点并知道这一点不好是一个非常良好的开始

对于这种生活状态的不满意，唯有改变

我当初改变的办法是慢慢交朋友，先交几个朋友（比如多和同学聊聊天），从这个开始然后逐渐到约一起女孩子出去看看电影聊聊天。总之就是一步一步的去改变自己，到最后你会发现其实多交朋友蛮好的。

最后就是希望你加油啦，快点走出这个困境，世界很美好呢~