如何让女孩子心情变好，成功女人如何控制自己的情绪

导读：本文介绍了如何让女孩子心情变好以及如何控制情绪。建议不要去猜测女孩心意，而是尽量顺其自然。文章提到成功女人如何控制自己的情绪，包括自我控制、自我转化、自我发泄和幽默疗法等方法。专家建议脾气不好的女人应该软刀子杀人，即在软中带点硬，在硬的也要带点软。如下为有关如何让女孩子心情变好，成功女人如何控制自己的情绪的文章内容，供大家参考。

1、如何让女孩子心情变好

感情这东西不好说。首先你不能给人家一种“落井下石”的感觉，刚失恋的女孩很封闭自己，你在哄她开心的同时，尽可能不要提起她的痛处或回忆起往事，同她逛街时最好带她去她没去过的地方，同时这地方很美、环境好。

总之先让她忘记往事，多给她一些意外的惊喜。

我上述说的对某人管用，只做经验之谈。每个女孩想法是不一样的，我也不知道你说的女孩是那一内型的。

注：不要去乱猜测女孩心事，你会后悔的。一定要顺其自然！！！（经验）

2、成功女人如何控制自己的情绪

女人天生是感性动物，感情在给女人带来细腻和灵感的同时，也会泛滥为情绪，加入这种情绪得不到适当的处理，就会影响日常的生活和工作，甚至破坏人际关系。 我们可以发现，那些成功的女人，其性格情绪都是非常鲜明而稳定的。女人要想让自己受人欢迎，情绪如何控制是一大难题。

聪明的女人都懂得如何控制自己的不良情绪，让情绪成为自己成功的垫脚石而不是绊脚石。 无论什么样的消极情绪，都可以正确的方法来疏导，女人们应该掌握这些方法，给自己一个健康的心理，你可以学一些控制情绪的小窍门。

1、自我控制 锻炼坚强的意志，能够在一定程度上控制自己的情绪，克服不良情绪的影响。平时要特别注意培养自己的自制力，针对自己的实际情况采取一些有效方法来克制自己的情绪。

比如，当你感到气愤难消时，就在心中暗颂英文26个字母以制怒；着名作家巴波与人吵嘴时，就把舌头放在嘴里转十圈，以使心情平静下来。

2、自我转化 有时，产生的不良情绪是不易控制的。这时，必须采取迂回办法，把自己的情感和精力转移到工作学习或活动中去，使自己没有时间和可能沉浸在坏情绪之中，从而将情绪转化。

3、自我发泄 消除不良情绪，最好的方法莫过于使之“宣泄”。切忌把不良情绪埋于心里。

如果你到悲痛欲绝或委屈之极时，可以向至亲好友倾诉，也可以运动发泄，或者拿起笔将自己的不满和苦恼写在纸上，这样心里会好过点。

4、暂时避开 当情绪不佳时，去看看电影，打打乒乓球，或者漫步于林间小径，或者游泳、划船等。改变一下环境，离开你心情不快的地方，能改善你的自我感觉，能重新整理一下思想情绪，消除不良的因素，从而释放不良情绪。

5、幽默疗法 幽默与欢笑是情绪的调节剂。它能缓冲恶劣的情绪。

幽默给人以快乐，使人发笑，而笑可以驱散心中的积郁。 当然，要真正做到遇事不怒，还得从平时加强自我道德修养、培养良好性格、保持乐观向上的精神等入手，这样才能够防“怒”于未然。如果你实在是愤怒，那么就试着微笑吧。 大多数女人在现实生活中总是感性多于理性。感性能给女人带来灵感和不一般的收获，也能够给女人带来苦恼甚至损失，尤其是女人的感性不合时宜的过分表现时。因此，成功的女人懂得控制自己的情绪。

3、专家，请告诉我应该如何调节女友的情绪？

性格的好坏不是决定因素的 重要的是你能否理解 宽容的对待 至于办法也无非是暂时的 永远的话是改变不了多大问题的 你可以试着软刀子杀人 呵呵 就是比方 没有别的意思 就算你这么退下去 最后还是你自己葬送了自己的爱情 可惜你叫这个名字啊 拿出来点男人的气概来

4、脾气不好的女人要怎么改？怎么控制自己的情绪，有什么方法修身养性？

找一个男人，在你发脾气的时候，别人指责的时候，霸气的说：“我媳妇，我惯的，怎么着吧？”

额。。开个玩笑。。

赶紧结婚吧，等有了孩子，你就慢慢意识到自己是个大人，是个有责任的人。

或者到其他地方生活一段时间，远离家人，那里没有你熟悉的人，有脾气也撒不出来，然后你就明白，亲近的人不是用来做出气筒的，也许会很委屈自己，但你伤不到爱你的人。

再或者，生气的时候说话放慢语速，下一句话说出来的时候先说给自己听，三次，少一次都不行。

5、怎样管好自己的情绪？

无论遇到什么事情

先不要过度体现在脸上

心里自我管理分析

就好像生气的时候

不能一个不耐就破口大骂

骂的人从来没有利益

要先深呼吸 调节一下心情 然后再说话

情绪对一个人来说是很重要的

情绪健康心理健康

希望对你有帮助拉^~

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