如何在体育教学中渗透心理健康教育意义，论述健康人格对学生成长的作用

导读：本文讨论了在体育教学中渗透心理健康教育的意义。世界卫生组织将健康定义为身体、心理和社会适应方面的良好状态。体育教学中积极渗透心理健康教育是体育教育工小编的一项新课题。体育教学中可以培养学生的意志品质和耐挫力，发展学生的稳定的情绪，提高情绪控制力，以及发展人际交往能力，培养和谐的人际关系。体育教学中还可以培养学生积极认识自我，提高自信心。体育教师应该深入到学生学习中去，了解学生的学习，用诚恳的态度、真挚的热情与学生交谈，帮助学生面对现实，充分正视不足，利用本身的优势来弥补本项的差距，从而能够正确认识自我，提高自信心。如下为有关如何在体育教学中渗透心理健康教育意义，论述健康人格对学生成长的作用的文章内容，供大家参考。

1、如何在体育教学中渗透心理健康教育意义

世界卫生组织提出“健康不仅是身体没有疾病，而是身体上、心理上和社会上的完好状态。”20世纪90年代卫生组织将健康解释为“一个人只有在身体健康、心理健康、社会适应性良好的道德等四个方面都健全，才算是完全健康的人。”由此可见健康包含着身心两方面。在体育教学中积极地渗透心理健康教育是体育教育工作者的一项新课题。

一、体育教学中确定渗透心理健康教育的目标

1。培养优良的意志品质和耐挫力。学生在参与体育活动时一般都带有强烈的情绪体验和明显的意志力。因此，在体育教学中，教师要有目的、有计划地采用相应的措施和方法来培养学生的意志品德和耐挫力，从而通过体育教学培养学生具有坚持不懈、吃苦耐劳、勇敢顽强、互相帮助机智灵活等优质意志品质，使学生保持良好的心理状态。

2。发展学生稳定的情绪，提高情绪控制力。

健康、稳定的情绪使人保持积极向上的良好心理状态，从而可以有效地开展工作与学习，表现出欢快高兴、愉悦、满意等现象。相反，会让人笼罩于消极情绪之中，表现出焦虑、恐惧、苦闷、烦躁等。如学生在面对成功与失败、公平与不公平、期望与失望、羡慕与嫉妒等现象时而产生的各种情绪情感无法得到发泄，从而产生失眠多梦、郁郁寡欢、脾气暴躁等。

经常参加体育活动可以为各种消极情绪提供一个发泄的机会，特别是对受挫折后产生的冲动进行升华和转移，消除心理不良情绪，提高情绪的自控能力。

3。发展人际交往能力，培养和谐的人际关系。一个心理健康的人应该具有宽容、热情、友爱等品质，能够妥善处理人际关系。而在体育活动中可以让不同年龄、性别、职业、国度的人在一起，进行平等友好的练习与比赛。人们可以加强了解与沟通、互相之间产生亲近感。

同时学生积极参加体育活动，结识更多的朋友，通过体育活动学习与分工、合作及公平竞争，从而提高自身与他人交往能力，建立和谐的人际关系，能够更好地适应社会。

4。培养学生积极认识自我，提高自信心。体育教学的多样性，学生体能的个别性和气质类型的不同性，导致体育教学表现出学习积极性和课外的开放性等方面存在差异。而作为体育教师必须深入到学生学习中去。去了解学生学习，用诚恳的态度、真挚的热情与学生交谈。

例如：在实心球测试中，对那些确实因体质差或身材矮小、力量差导致不理想的学生，应该明确指出他们的技术并不比别人差，没有成功只是素质和先天条件的差别，要正确面对现实，充分正视不足，利用本身的优势来弥补本项的差距，从而能够正确认识自我，提高自信心。

二、体育教学中渗透心理健康的内容和方法

1。学生集体主义观念内容的渗透。在教学中，通过游戏，让学生的思维、智力、意志、体力得到锻炼提高。

特别是对那些有自卑感、较孤僻的学生多让他们参加体育游戏活动。在游戏中把他们分成几个小组，每一个小组为了在比赛中获得好的成绩。而球类是集体项目，讲求整体配合。在球类教学中，提倡集体主义精神、奋发拼抢、学会关心他人、关心集体的良好心理素质。

2。学生自信心，体验成功内容的渗透。由于主客观原因造成学生体育水平参差不齐，基础较差的学生在体育教学中不敢做动作，敷衍了事，因而常常表现为缺乏自信。

针对这一情况，体育教师在课上应营造融洽的教学气氛，师生之间互相尊重，同学之间互相帮助。如：教师安排勇敢大胆的学生带头练习，教会学生学会观察、比较、评价与保护的方法。对于一些还不敢练习的学生，教师运用鼓励性语言提高他们的自信心。其次，我们体育教师要善于发现学生的长处和闪光点，从而调动学生学习的兴趣。比如有的学生耐力好；有的学生弹力好，有的学生技巧性动作学得较快等。

作为教师可以在教学中充分利用学生的特长，发挥学生的优势进行教学，让学生在体育教学中树立自信心，并体验成功。

3。学生团体协作和竞争意识内容的渗透。在体育教学中，体育活动都以集体形式出现，人与人之间发生频繁的横向联系，有利于培养学生团体协作和竞争意识。如体育的竞赛性使学生有机会在课堂上体验胜利与失败的情感。激发学生树立无高不可攀、无坚不可摧的进取精神。

因此，在体育教学中，教师要经常组织不同形式和类型的比赛活动。如：在百米跑练习中，把学生按身体素质分成若干等级小组，按照个人到达终点的名次得分，以个人得分累计之和决定团体成绩。这样每个学生都注意自己的成绩，为集体争光。这样既培养了参与竞争意识，又增强了集体观念。由此可见，在体育教学中，适时合理运用各种竞赛法教学，对培养学生竞争和团体合作的意识具有重要作用。

三、小结

1。学校体育和心理健康教育是素质教育的重要组成部分，它们相对独立而自成体系，对提高学生的身心健康水平发挥着重要作用。随着研究和实践的深入，心理健康教育将突破德育的范畴成为全面发展教育中的独立一育。

2。作为一个身心统一体的人，其身体和心理是相互制约、密切联系的两个方面。体育教学中育心功能应和育体同等重要，互为基础。因此，学校体育教学的第一功能是育体育心，最终达到育人的目的。

开展心理健康教育丰富了体育教学的内容，拓展了学校体育的方法和途径，这是任何其他方式、手段无法替代的。

2、论述健康人格对学生成长的作用

班主任健康心理和人格魅力对学生全面成长起重要作用，俄国教育家乌申斯基说过：“没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能够影响人格的发展和形成。

”班主任的人格就是教育的力量，用自身的美好的心灵去塑造学生健康的心灵。优秀的班主任应具备敏锐的观察力、良好的思维品质、良好的情操品质、稳定的情绪、坚强的意志和良好的自我意识品质等。只有心理素质高的班主任才能培养出心理健康的学生。班主任健康的心育模式是建立在良好素质系统、健康的心理状态、科学合理地在班主任工作中渗透心理健康教育基础之上的。

一、心理健康教育中存在问题

在教育教学中，班主任应将心理健康教育与班级工作有机结合，及时引导和教育学生，使班级中存在的问题解决于萌芽之中，然而但在具体实践中，班主任心育工作总是受一些不利因素的影响。

1．定势因素。

班主任实施心理健康教育，虽然运用心理辅导的原理和方法对学生进行教育，但由于长期以来习惯于常规德育教育，难以突破常规的思维定势，会使班主任的思维活动产生一种惰性，使班主任的工作方法照旧沿袭，严重影响教育有效度。如果不克服定势所造成的弊病，对接纳心理辅导方法和内化其内容会带来障碍。因此，班主任要转变观念，提高认识，不断地克服定势障碍。

2．理论缺乏，流于形式。

由于班主任对心理辅导的理论和技巧掌握得不够系统和深入，教育实效往往不够显著，对学生中存在的问题缺少预见性，难以有效控制。因此，要重视班主任的培训工作，帮助班主任了解心理健康教育的意义、理论和方法。

3．功利因素。有的班主任过于在意个人的评优评先，对学生缺乏爱心，对“问题学生”充满敌意。

工作中遇到困顿就情绪低落，表现出无力感，对学校没有归属感，看不到教育工作的意义和价值，把教书当作一种谋生的手段，而不是一项崇高的事业。还有些班主任关心物质利益，而不重视教师工作本身的社会责任和社会意义，不愿多学习，不愿多工作，急功近利，甚至怀有把“问题学生”赶出校园的思想。

二、班主任心育模式

构建具有学校特色、适合本校学生特点的心理健康教育模式是一项重要而紧迫的任务，它需要班主任在理论上、实践上进一步去探索、完善，班主任不仅要具备教育能力和良好的心理素质，还要有心理教育能力这种特殊的心理素质。

1．正确定位班主任角色。班主任作为现代教育工作者的角色之一，应该是三种角色的集合：教师角色、班级管理者角色、心理辅导员角色。

班主任如何恰当好处地扮演每种角色，做到什么问题用什么方法，仍然是班主任老师必须面对的课题。

在教育实践中，经常出现班主任管理角色与心理辅导员冲突问题。角色冲突的原因，本质上还是德育与心理教育的着眼点和方法论问题。德育旨在塑造完美的品德，而心育旨在塑造完美的人格；德育是一个道德内化的过程，心育则是一个自我成长的过程；德育的核心是人生观问题，心育的核心是发展问题。

例如有些班主任发现某个学生违反校规，往往会严厉批评该生以维护班级名誉，却忽视对学生进行有效的心理疏导。班主任工作中的心理健康教育科学地解决了学生成长中的发展问题，对学生的全面发展具有十分重要的意义。

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