对心理健康教育课的几点认识，我自考的是南京师范大学的心理健康教育本科专业，过两天就要参加论文答辩了

导读：本文讨论了心理健康教育的重要性以及如何上好心理健康教育活动课。无论是社会、家庭还是学校都应该对青少年心理健康重视起来，应该请相关人士给学生讲一堂课。文章还探讨了如何转变情境、活动形式以及如何评价心理健康教育活动课。小编建议，教师要关注学生的实际需要，创造心理情境，让学生从被动走向主动，充分体现学生的自主性，同时要精心设计活动课的目的、内容和方式。如下为有关对心理健康教育课的几点认识，我自考的是南京师范大学的心理健康教育本科专业，过两天就要参加论文答辩了的文章内容，供大家参考。

1、对心理健康教育课的几点认识

我觉得这门课程是非重要的，无论是社会、家庭、还是学校都应该对青少年心理健康重视起来，至于教学我不知道学校重视不重视。应该请相关人士，比如心理辅导的专家，给学生讲一堂课，哪怕是一堂，我认为那也会让学生印象深刻，终身受益的。 同问。。。

2、我自考的是南京师范大学的心理健康教育本科专业，过两天就要参加论文答辩了，我该如何准备？

就是熟悉下你的论文，看看你的论文有没有不合逻辑之处。自考很好过的，一点都不用担心。我当过答辩老师的，只要你态度认真，没有人会为难你的。

还有论文抄的痕迹不要过于明显了，不要那种一看就知道你是抄的，基本上就可以了。

答得好不好关键是态度，而且很多老师会给你建议的，你只要虚心接受，对于回答不上来的问题直接说不会就好了，你就说这个问题还没有考虑，论文有这方面的不足，以后会改正，大概就是这个态度，就可以了。当然答得上来的能辩一下当然最好，但是我参与那次，没有学生可以这样的。

当然也有老师会让你去找，你回头带上手机现搜就好了。

大家水平和你都差不多，不用太担心你撒。

3、如何做好心理活动课教师

上心理健康活动课的教师要关注学生的实际需要，打破传统的以老师讲、学生听为主的课堂教学，让学生从被动走向主动，充分体现学生的自主性，让学生主动参与。

教师要精心设计活动课的目的、内容和方式。

关键词：转变情境活动形式评价

心理健康教育活动课，在校虽说才刚刚起步，但是学生的心理健康日益受到社会、学校、家长的重视，在这种新形势下，广大教师面临着新的挑战，即怎么样维护学生的心理健康，怎么样培养和发展学生的心理素质。

上好心理健康活动课是达到这一目的的重要途径之一。

首先，转变学生观念。

学生首先要意识到心理健康的重要性，从而自觉地去关注自己的心理健康，上心理课时认真对待，全身心投入，该动时动，该说时说，就可以达到预期的效果。

而不是一副无所谓的态度，消极对待。

其次，转变教师观念。

上心理健康活动课的教师要关注学生的实际需要，打破传统的以老师讲、学生听为主的课堂教学，让学生从被动走向主动，充分体现学生的自主性，让学生主动参与。

教师要精心设计活动课的目的、内容和方式。

1。创设心理情境，激发学生参与。

因为心理健康教育的首要目的不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。

对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。

可见在“情境”中体验是心理活动课最核心的因素之一。

再者，心理课堂可以说是心与心的交汇，是灵魂对灵魂的告白，是生命节律的振动，是每个学生自探索、自了解、自更新的历程，它需要在一种彼此尊重、接纳、信任的氛围中，放下个人的防卫意识，与其他成员进行探讨、分享，真诚地进行交流。

因此感觉若想上好心理健康教育活动课，就要根据活动的具体内容和形式来调整和选择物理空间，以缩短师生之间、学生之间的心理距离，进而营造一种适当的心理情境，保证整个活动的顺利进行。

例如在排列座位时可以不必拘泥于固定座位，可采“圆形”“扇面式”“自由结组式”等有利于师生之间或学生之间沟通信息、传达感情的座位形式，甚至不必拘泥于学校范围内，到生活实践中去体验，去感悟。

4、求一篇大学四年计划，500字以上。

大学四年计划

很长时间没有写过计划了，不知从何写起。

我从前就曾不止一次地在新学期开始时列过学期计划，在暑假开始时列过暑假计划，但从来都是不超过一个星期，一份长长的计划就变成了一纸空文。许多同学也有感受，一份长期计划是很难坚持下来的。

为什么会这样呢？毅力不够是一个方面，但更重要的，是因为长期计划这种形式本身就比较死，不够灵活，它很难考虑到你后来会遇到的新情况。而在每个阶段，我们学习上的重点、难点恰恰又是在不断变化的，因此从唯物主义的观点来看，执行一份长期计划是不符合辩证法的。

总的来说，列计划的目的无非是通过一篇白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。

不管怎么说，列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，那样也就失去了计划的意义。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。个人认为 ，真正有效的计划是随意记在一张纸片上的。换句话说，我们应当先有目标，然后再列计划。而有了目标后，计划反到不重要了。

然而，我并没有清晰、明确的人生目标。到底要做怎样的人，到底要干什么样的事业，这些对我而言毫无概念。

从小学时代我的理想，到初中时代我的将来，到高中时代我的大学，到大学时代我的迷茫。我在这一过程中完成了人生目标的蜕变，最后剩下的是死掉的虫皮……

但是，没有方向的船，什么风都不是顺风。

因此，我在这里写下我的目标。我相信他会指引我向前。

我的短期目标——适应生活。大学最大的变化是可由我们自己支配的时间多了。我要顺速适应这种“突变”，过多的彷徨将泯灭我的激情。

此时此刻，懒惰将是自己最大的敌人，没有了别人的约束，就应该学会不断地反省，千万部可放纵自己。学习将是我的精神寄托，也是我努力的核心。自己的专业、学习将在预习、听课、复习中有条不紊的进行。当然需要学习的不仅仅是专业知识，还有很多有益的课外知识，例如生理健康、食品保健等等。此刻，图书馆将发挥它举足轻重的作用。我会认真看待每一次考试，考试是检验自己的，能从中发现自己的。

我的中期目标——积极备战。

在大学里，人才涌动。有能言善辩的口才，有多才多艺的全才，有知识渊博的天才……突然间会发现自己是那样的微不足道，发现自己有很多方面有待提升。大学里，有了充裕的时间，无论是德智利，还是体、美、劳，我都不愿也不能放弃其中的任何一个，任何一个出了问题我都将寸步难行。利用课余时间参加有意义感兴趣的活动或加入喜爱的社团，都将是我的应战策略。

“身体是革命的本钱”，晨练，参加体育运动都将是我生活中不可或缺的一部分。

我的长期目标——融入社会。大学是引领我们走向社会的桥梁。四年光阴，一晃就过，没有丝毫悬念。在这宝贵的时间内，我要找到自己人生的价值，明白自己将何去何从。用发现的眼光去看待新事物，发掘自己的潜能，取长补短……相信四年过后，会有一个全新的我，更加成熟与稳重。我会有足够的信心踏入社会，实现自己的人生价值。

5、青少年心理健康的案例

推荐给你一本书《青春隐私——影响青少年成长的30道心理关卡》

施承孙著 新华出版社 定价19元

这是一本案例丰富的心理书籍，并对每一个案例进行贴切的心理分析，使读者在感悟每一个案例的同时，也进一步认识了心理问题的由来和发展。

在心理分析后面，书中还介绍了与每一个心理问题相关的心理学知识和解决问题的方法，它不仅能够让大家学到不少心理学知识，更为重要的是倍受心理困扰的人，可以从中找到解决问题的办法，走上健康发展的成长道路。

6、中国地质大学江城学院有开展心理健康教育的课吗？

有啊。中国地质大学江城学院始终坚持以学生成长成才为第一要务，高度重视心理健康教育工作。

并且组建了规范的健康教育工作专业机构，建立起“学校-院系-班级”三级工作联系机制，走出了一条“普查+咨询＋课程＋活动月＋干预”的系统心理健康教育工作模式。

7、第一节心理健康课该怎样上

针对初中生的特点讲一些这个时期经常出现的心理问题比如焦虑，自闭，厌学等问题的自我心理调节。教会学生怎么样简单的放松，亲~我真的不想说现在的孩子压力真的好大。

我的思路是先问一个问题，或是讲一个故事，听一首歌曲，看一段电影，来吸引大家的注意力，调动大家的积极性。

具体方法有：

课刚开始，纪律要么是很不好，要么就是太好，针对这种情况，我的做法是不管三七二十一，先叫一个同学起来回答问题，这样大家的注意力就被吸引住了，都在听这个问题是什么，这名同学怎样回答，要是这个问题比较有趣，“你有女朋友吗？”“你是一个追求完美的人吗”，那么课堂的氛围一下子就活跃了

讲一个生活中遇到的问题，问一名同学，如果这个人是你，你会怎么做？

老师自己加入活动之中，可以使大家的热情高涨，注意力集中

老师讲课配合一些手势，生动，有趣，幽默

设计一些大家共同参加的活动，活动会使大家都卷入其中

。