当人有嫉妒心时应该怎么办？嫉妒心里不平衡

导读：本文讲述嫉妒心理及应对方法。产生嫉妒的原因包括贪心、得不到他人拥有的东西等，而嫉妒心理会影响人们的情绪和行为，使人不愿与嫉妒心为伍。好的嫉妒心可以激发人们的向上动力，而坏的嫉妒心则可能导致恶意行为。因此，正确对待嫉妒心理，调整自己的心态，是保持良好人际关系的必要条件。如下为有关当人有嫉妒心时应该怎么办？嫉妒心里不平衡的文章内容，供大家参考。

1、当人有嫉妒心时应该怎么办？

首先要给自己树立信心，相信自己不比他差，努力提升自己吧。然后试着和他交朋友，因为真正的朋友是无私的，朋友间博大纯真的爱会感染自己的心灵，慢慢抛掉嫉妒心理，这样岂不是一举两得？ 站在对方的角度去考虑事情，我想你会好一点，不要一自己为中心，想想对方的感受或是立场。

把身边对自己不错的人当真正的朋友来相处我想会好很多，真心的希望你早日恢复正常，因为要知道嫉妒也许会影响你的一生或改变你的现状，不希望那样的事发生就要好好调节自己的心理状态，祝你好运朋友。

嫉妒有害而无益

当别人表现得比你好时，如果心里感到很不舒服，那就是嫉妒心在起作用了。凡是人类都会有这种习惯性的嫉妒反应，即使是动物也不例外。

产生嫉妒心的原因，也许是因为贪心，想要拥有更多；也许是得不到他人所拥有的，便嫉妒别人；甚至是天性本来如此，只是习惯性的反应，没有其他原因。

人在无法独占、必须和他人分享的情况下，最容易表现出嫉妒心。例如二岁的小孩不用人教，自然而然就会嫉妒刚出生的小弟弟。当妈妈抱起弟弟时，他就会生气，因为他觉得妈妈应该百分之百属於自己，弟弟不应该霸占妈妈对他的爱，所以便很讨厌弟弟。

他并不知道这种心态是嫉妒，只知道：「我的妈妈怎麼变成弟弟的了？」这就是一种天生的嫉妒习性。

嫉妒心有好有坏，就好的方面来说，它是一种向上的驱动力。当你嫉妒别人的学问渊博，觉得不如人时，便会想尽办法充实自己，多方面的加强学习，这种嫉妒能促进人的成长，所以是有益的。

但是，一般人很少善用这种有益的嫉妒心，而是放任自己的嫉妒做出种种对人不利的言行举止。

俗话说「妒火中烧」，嫉妒就像一把火，烧得人体无完肤、痛苦不堪。当一个人产生「为什麼他能得到，我却得不到？」的想法时，就会处心积虑地想压倒对方；如果赢不过，就会转变成仇恨心，这是非常可怕的。

其实嫉妒他人是最不值得的，因为痛苦的只有自己，而且万一被对方知道你是个善妒的人，便会对你敬而远之，这样一来，你就会失去朋友。

人的外表或许可以靠打扮装饰，可是丑陋的心态却难以伪装，嫉妒的心隐藏在幽暗处不见天日，整个人就不曾开朗。而且因为嫉妒心是扭曲的，所以眼中看到的世界也是扭曲的，事实的真相被扭曲后，你便无法正直、正确的处理事情。所以，当我们看到别人的表现比自己优秀时，心量要宽大，不要只是羡慕，还要有赞赏的美德。

2、嫉妒 心里不平衡

嫉妒有害而无益

当别人表现得比你好时，如果心里感到很不舒服，那就是嫉妒心在起作用了。凡是人类都会有这种习惯性的嫉妒反应，即使是动物也不例外。产生嫉妒心的原因，也许是因为贪心，想要拥有更多；也许是得不到他人所拥有的，便嫉妒别人；甚至是天性本来如此，只是习惯性的反应，没有其他原因。

人在无法独占、必须和他人分享的情况下，最容易表现出嫉妒心。

例如二岁的小孩不用人教，自然而然就会嫉妒刚出生的小弟弟。当妈妈抱起弟弟时，他就会生气，因为他觉得妈妈应该百分之百属於自己，弟弟不应该霸占妈妈对他的爱，所以便很讨厌弟弟。他并不知道这种心态是嫉妒，只知道：「我的妈妈怎麼变成弟弟的了？」这就是一种天生的嫉妒习性。

嫉妒心有好有坏，就好的方面来说，它是一种向上的驱动力。

当你嫉妒别人的学问渊博，觉得不如人时，便会想尽办法充实自己，多方面的加强学习，这种嫉妒能促进人的成长，所以是有益的。

但是，一般人很少善用这种有益的嫉妒心，而是放任自己的嫉妒做出种种对人不利的言行举止。俗话说「妒火中烧」，嫉妒就像一把火，烧得人体无完肤、痛苦不堪。当一个人产生「为什麼他能得到，我却得不到？」的想法时，就会处心积虑地想压倒对方；如果赢不过，就会转变成仇恨心，这是非常可怕的。

其实嫉妒他人是最不值得的，因为痛苦的只有自己，而且万一被对方知道你是个善妒的人，便会对你敬而远之，这样一来，你就会失去朋友。

人的外表或许可以靠打扮装饰，可是丑陋的心态却难以伪装，嫉妒的心隐藏在幽暗处不见天日，整个人就不曾开朗。而且因为嫉妒心是扭曲的，所以眼中看到的世界也是扭曲的，事实的真相被扭曲后，你便无法正直、正确的处理事情。

所以，当我们看到别人的表现比自己优秀时，心量要宽大，不要只是羡慕，还要有赞赏的美德。

3、如何对嫉妒行为的孩子进行教育矫治

了解孩子产生嫉妒的原因

1、环境影响。如果在家里，成人之间互相猜疑，互相看不起等会在无形中影响孩子心理。

2、不适当的教育方式。有的家长常对自己的孩子说他在什么方面不如某某，使孩子以为家长喜欢别人而不爱自己，由不服气而产生嫉妒。

3、孩子能力较强，但在某些方面不如别的小朋友。能力较强的孩子，会因为自己经常得到肯定而形成一种“惯性“，如果有一次没受到“重视“和“关注“，就容易产生嫉妒。

纠正嫉妒的具体方法

■建立良好的家庭环境家庭成员间团结友爱、互相尊重、谦逊客让的环境气氛，这是预防和纠正孩子嫉妒心理的重要基础。

■正确评价孩子如果表扬不当或表扬过度，就会使孩子骄傲，进而看不起别人。如果没说他好，他就难以接受。

■引导孩子树立正确的竞争意识有嫉妒心理的孩子一般都有争强好胜的性格。家长要引导和教育孩子用自己的努力和实际能力去同别人相比，更快地进步和取长补短。不能用不当、不光彩的手段去获取竞争的胜利，把孩子的好胜心引向积极的方向。

4、我的孩子怎么爱妒忌人

小孩子从1岁就开始有了明显的妒忌心理，而且会毫不掩饰地表现出来。尤其是3岁的小姑娘子可能表现得更为明显些。

小孩子的思维很简单，也不善于控制自己的情绪：他们不喜欢自己依恋的亲人去爱别的小孩子，去夸奖别的小孩子，认为妈妈这样做就是喜欢别的小孩子，就是不爱自己了，害怕妈妈离开自己，甚至为了不让妈妈去搂抱其他的小孩子而去攻击别的小孩子，做出一系列的过激反应，来发泄自己不满的情绪。为什么小孩子会这样呢？可能与家长平时的教育有关，例如：经常夸奖自己的小孩子，小孩子在赞誉声中生活。

对于这么大的小孩子不可能对自己有客观评价，而是以家长的评价作为自己的评价。因此小孩子认为自己是最优秀的，听惯了表扬就容不得家长去夸奖别的小孩子。还有的小孩子因为有强烈的表现欲，一旦失去表现的机会，或者自己确实在某一方面不如别人，也会产生嫉妒情绪。小姑娘在3岁时嫉妒表现得多一些，在11岁时男孩的嫉妒表现相对于小姑娘多一些。因此需要家长注意：家庭成员之间要尊老爱幼、谦虚礼让、不在家议论他人，说三道四。

教育的最高境界是潜移默化，小孩子耳染目睹在一个经常贬低别人、抬高自己的家庭里，他的嫉妒心理也会逐渐膨胀起来。客观评价自己的小孩子，正确掌握表扬和批评的“度”，使得小孩子能够正确认识自己。家长要尊重自己的小孩子，既不能拿自己小孩子的优点去贬低其他小孩子，同样也不能拿其他小孩子的优点来指责自己的小孩子，尤其是当着别人来批评自己的小孩子，以免小孩子产生自卑或对抗的心理，进一步转化为嫉妒。

5、怎么做个不嫉妒的人

站在对方的角度去考虑事情，我想你会好一点，不要一自己为中心，想想对方的感受或是立场。把身边对自己不错的人当真正的朋友来相处我想会好很多，真心的希望你早日恢复正常，因为要知道嫉妒也许会影响你的一生或改变你的现状，不希望那样的事发生就要好好调节自己的心理状态，祝你好运朋友。

嫉妒有害而无益

当别人表现得比你好时，如果心里感到很不舒服，那就是嫉妒心在起作用了。凡是人类都会有这种习惯性的嫉妒反应，即使是动物也不例外。产生嫉妒心的原因，也许是因为贪心，想要拥有更多；也许是得不到他人所拥有的，便嫉妒别人；甚至是天性本来如此，只是习惯性的反应，没有其他原因。

人在无法独占、必须和他人分享的情况下，最容易表现出嫉妒心。

例如二岁的小孩不用人教，自然而然就会嫉妒刚出生的小弟弟。当妈妈抱起弟弟时，他就会生气，因为他觉得妈妈应该百分之百属於自己，弟弟不应该霸占妈妈对他的爱，所以便很讨厌弟弟。他并不知道这种心态是嫉妒，只知道：「我的妈妈怎麼变成弟弟的了？」这就是一种天生的嫉妒习性。

嫉妒心有好有坏，就好的方面来说，它是一种向上的驱动力。

当你嫉妒别人的学问渊博，觉得不如人时，便会想尽办法充实自己，多方面的加强学习，这种嫉妒能促进人的成长，所以是有益的。

但是，一般人很少善用这种有益的嫉妒心，而是放任自己的嫉妒做出种种对人不利的言行举止。俗话说「妒火中烧」，嫉妒就像一把火，烧得人体无完肤、痛苦不堪。当一个人产生「为什麼他能得到，我却得不到？」的想法时，就会处心积虑地想压倒对方；如果赢不过，就会转变成仇恨心，这是非常可怕的。

其实嫉妒他人是最不值得的，因为痛苦的只有自己，而且万一被对方知道你是个善妒的人，便会对你敬而远之，这样一来，你就会失去朋友。

人的外表或许可以靠打扮装饰，可是丑陋的心态却难以伪装，嫉妒的心隐藏在幽暗处不见天日，整个人就不曾开朗。而且因为嫉妒心是扭曲的，所以眼中看到的世界也是扭曲的，事实的真相被扭曲后，你便无法正直、正确的处理事情。

所以，当我们看到别人的表现比自己优秀时，心量要宽大，不要只是羡慕，还要有赞赏的美德。

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