怎么才能让内向的人变得开放？内向的人要怎么样才能变得开朗

导读：本文探讨了内向的人如何变得开朗。内向的人通常沉默寡言，缺乏表达能力，容易自卑或在意别人的看法。要变得开朗，需要主动与他人交流，打开心扉，告诉自己可以和别人说话，并保持积极乐观的态度。与他人交往时，要逐渐打破沉默，多说话，让自己习惯与人交流。可以多与外向的人交往，学习他们的交流方式，并从他们身上汲取正能量。如下为有关怎么才能让内向的人变得开放？内向的人要怎么样才能变得开朗的文章内容，供大家参考。

1、怎么才能让内向的人变得开放？

外向性格和内向性格的最大分野是，是否已把心扉打开，说出他想说的话。内向的人，通常是沉默寡言，兴趣爱好不多，不善言谈，自卑感重，自尊心强，不想把心理话或事情说出来，是疑心或是在乎自已的内心世界给他人知道了。 有自卑感和有自尊心强的人，通常以沉默或寡言来保护自卑心理或保全自尊心了，由此，在性格特点上就成了内向的人了，他的心扉不曾打开，而保护他的一言一事。

在意别人的看法的人，对他的一言一行较谨慎，少批评别人的不是，也在意别人对他的评判，由此，常常沉默寡言，他的心扉似而打开，欲说欲不说，就少了敢言敢担的心理因素。 不善言谈，是由于没有表达能力，但更是个人素质问题了，只要他怀有自信与耐心，思想思路与之同步，一句一句的表达出来，久而学之，言谈健雅了。所以内向是由于没有表达能力了，由此，成为一种内向心理习惯了。

外向性格的人，态度自信，乐观，善于言谈，说什么听什么都无所谓，有一种把话说出来，才轻松和乐趣。他的心扉对谁都打开，欲言畅谈是他的特征了。因此，外向总让人喜欢和向往，那如何从内向性格转化为外向性格呢。 一先把自已的心扉打开，［如果闭着心扉，就是以消极的态度了｝，接纳外部的话题，说出自已想说的话，聊些有兴趣的话题，不要顾忌什么，说出来最痛快。

二自信，自信的人说话都是大声的，从丹田发出，这样无所顾忌，说什么就什么。与别分忧他的事情，也说出他的快乐事。 三心态，心态要积极乐观，凡事积极的人活泼开朗，兴趣爱好多，说什么做什么都合他的心意。都不在意别人对他的看法，在他眼里一切都无所谓。 四态度，对陌生的话题，施以熟悉的态度言谈，对陌生的人，施以熟悉态度对待。为人态度热情。

五多与外向的人交往，观察他们的一言一行和说话的方式，以及其心态和举止。 六说一些原来就不说的话，耐心大胆的表达出来，成为一种自已的习惯。

记得采纳啊

2、内向的人要怎么样才能变得开朗

心理学上说每个人都是内向的，那些表面看起来开朗的人说不定比你还内向。要想开朗关键是你要告诉自己，你可以的。你能行，不就是和别人说说话嘛，这没什么难的。一定要时常暗示自己，我能行。

可能第一次鼓起勇气和人交谈会因为害羞而词不达意语无伦次，但是不要灰心，多次尝试之后，你会发现你是可以和大家谈笑风生。要知道人和人之间的关系是相互的，你主动和人交流了，别人自然也会和你沟通。

。