心情超低落的时候，怎样疗伤？人为什么总要有七情六欲

导读：本文讨论了情与欲的区别以及它们在人类生活中的重要性。情是喜怒哀乐等情感表现，而欲是生存和享受的需要，如食物、水和空气等物质需求。人们既有情感需求，也有生存需求。情与欲相互依存，相辅相成。在治疗心情低落时，可以将所有烦恼的事情写在一张纸上，对应每个问题都有自己的解决方法或计划。对于别人的理解，不要过度在意。最重要的是，不要用别人的错误惩罚自己。如下为有关心情超低落的时候，怎样疗伤？人为什么总要有七情六欲的文章内容，供大家参考。

1、心情超低落的时候，怎样疗伤？

把所有烦心的事情都列到一张纸上面

这样或许你会发现让自己苦恼的不过就只有这几行字而已

对应每个都写下自己的解决方法或计划

这样脑子能轻松一些

至于别人的理解，不要估计它。毕竟别人怎么想自己掌控不了

在你自己认为值得去解释的就尽力去让人家懂你

至于那些无关紧要的人，就让他张牙舞爪去吧，

别人不理解你又干系不到你的疼痒，要为自己活着。

记住：

不要用别人的错误惩罚自己。。

2、人为什么总要有七情六欲

俗话说：花有五颜六色，人有七情六欲。

每个人都有感情的，都是与世俱来的。

何谓七情？《礼记-礼运》说：“喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲七者弗学而能。”可见，情是喜怒哀乐的情感表现或心理活动，而欲是七情之一。

奇怪的是，佛教的“七情”竟与儒家的“七情”大同小异，指的是“喜、怒、忧、惧、爱、憎、欲”七种情愫，把欲也放在七情之末。中医理论稍有变化，七情指““喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七种情志，这七种情志激动过度，就可能导致阴阳失调、气血不周而引发各种疾病，令人深思的是，中医学不把“欲”列入七情之中。

那么，什么是六欲呢？《吕氏春秋-贵生》首先提出六欲的概念：“所谓全生者，六欲皆得其宜者。

”那么六欲到底是什么东西？东汉哲人高诱对此作了注释：“六欲，生、死、耳、目、口、鼻也。”可见六欲是泛指人的生理需求或欲望。人要生存，生怕死亡，要活得有滋有味，有声有色，于是嘴要吃，舌要尝，眼要观，耳要听，鼻要闻，这些欲望与生俱来，不用人教就会。后来有人把这概括为“见欲、听欲、香欲、味欲、触欲、意欲”六欲。

但佛家的《大智度论》的说法与此相去甚远，认为六欲是指色欲、形貌欲、威仪姿态欲、言语音声欲、细滑欲、人想欲，基本上把“六欲”定位于俗人对异性天生的六种欲望，也就是现代人常说的“情欲”。

现代人似乎更喜欢笼统地提“七情六欲”，而不把七情六欲作具体的区分。

有一首流行歌曲，歌名就叫“七情六欲”，歌词记不太清楚了，但有几句印象很深，说什么“醉了吧反正清醒更断肠”，“陪你走过一段七情六欲全都品尝/爱你的苦不要你扛泪不要你挡/七情六欲打翻/笑着哭哭着笑去想你的模样；……”具体哪七情六欲歌者虽然没有说清楚，但却把现代青年失恋后醉生梦死的心态和感觉唱得淋漓尽致、死去活来了。

说到这里，情与欲似乎已经得到了统一。

也就是说，情与欲是不能分开的，没有情哪来的欲？没有欲又哪来的情？没有情，没有欲，六根清净，四大皆空，不食人间烟火，没有儿女情长，没有悲欢离合，这样的人不是尼姑、和尚，就是神仙、鬼怪了。

由此观之，七情六欲是人类基本的生理要求和心理动态，是人性基础的基础，是人人皆有的本性，也是人间生活的最基本色调。但人与人并不一样，七情六欲的表现也就有五花八门，正所谓七情六欲人人有，千差万别各不同。

正因为如此，如何表现人的七情六欲，就成了文学艺术创作取之不尽的源泉和气象万千的话题。

然而情毕竟不等于欲，在现代汉语概念里，情与欲还不完全是一回事。情主要是指人的情感表现，属于人的心理活动范畴；而欲主要是指人的生存和享受的需要，属于生理活动的范畴。有一句谚语说：情太切伤心，欲太烈伤身，说明情与欲分别属于“心”与“身”两个联系密切但又不同的领域。

其次，情与欲互动互补，相辅相成，情可以生欲，欲也可以生情；欲的满足需要感情的投入，而情的愉悦也有赖于欲的满足。但如果非要对情与欲排个坐次，分个先后，不妨展开一场辩论，那么正方和反方恐怕都可以振振有辞，说得头头是道，讨论起来就像先有鸡还是先有蛋一样热闹而有趣。不信你去问热恋中的青年男女，他们虽说身临其境，但肯定很难说清楚情与欲到底是怎么个关系。

文学艺术作品如果无情无欲，恐怕就不成其文学艺术了，但如果你想从文学艺术作品中找答案，可能就更扑朔迷离，云遮雾障，稀里糊涂了。

不过科学家已经有比较明确的说法。在我们生存的世界里，可以把一切分为矿物、植物、动物三大类。矿物是没有生命的；植物有生命但没有欲觉，只有接受而没有感受；动物有生命有欲望，而且知道“感受”。人是动物，当然具有求生存的基本欲望，所以孟子说：“人之异于禽兽者几希”。

但人毕竟不是禽兽，而是高等动物，是“万物之灵”，比起禽兽的欲望当然要高级得多，也就是说，人类不仅能接受信息，感受信息，而且还能因授受信息而感动、激动、冲动，并理智地加以节制或处理，把动物的欲望发展到情感和理智的高度，而普通动物的欲望和感受只停留在本能的水平上。从某种意义上来说，文学艺术就是表现人的七情六欲的艺术。

看一件文艺作品的精粗、雅俗与高下水平，有一个重要标志，就是看作品表现人的七情六欲时，究竟达到了与时代相适应的情感和理智的何种程度或高度。

3、为什么人都在不断的变化中？

外界变化的时候，你也在不停地转变，某个时刻，某些事物的变化只是你的某一种感觉在你心理上的延续性和占据地位的不同，当你还没有做好接受的准备时，下一个细小的改变又不期而至。

正是这些看不见的细小的叠加造成了人与人之间的巨大差异。我想，你应该有这样的体验吧：一个在眼前晃动的人或事物我们体会不到它的变化，而一个相隔遥远的细节却可以引起我们的注意。

时间能作用的知识我们的记忆痕迹，而潜意识是不生不灭的。

——精神分析学派——江流月下

4、用来疗伤的爱会长久吗？为什么？

不会，因为爱情的本身就是真诚的心里表现，你用爱情疗伤本来就把爱情的纯真和神圣玷污了，或许你也是不得以而为之，但是对用真情付出的对方太无辜了，时间长了你会产生内疚，那么你们的关系就会变质，会有分歧，他（她）对你越好你自己就会越害怕面对，最终你承受不了心理压力只能选择逃避或者放弃，这样的感情是畸形的，慎重。。。

。 这个分很多因素的。。。

如果一直觉得自己不是很在乎后来的她（他），就没什么戏了，如果你有感觉，就很有可能，毕竟由不爱到在乎你都做到了，何况是一开始就有感觉才会跟你在一起的她（他）呢

5、为什么人会心痛

在失去自己最重要的东西才会感到心通。。时间是疗伤的最好方法，时间可以冲淡一切，这段时间你可以沉迷在一些事情或游戏里，让你忘记那种疼痛，我感觉时间是疗伤的圣药，时间可以让一个人忘记 ！

他离开你时 说再见的那刻每个人都会有疲惫的时候，要及时调整心态，给自己减轻心理压力，让自己轻松点，开心和不开心也只是一念之差，每天都是崭新的，昨天并不重要，关键的是过好今天．开心不开心都要一样的面对，何不选择让自己快乐点呢．

每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己 正所谓爱得越深，伤得越痛！！

只要你尽量把令自己心痛的情感转移。

把注意力转移到自己感兴趣的事情中，这样做本身就可以冲淡心中的郁闷。学会自我安慰。相信缘起缘灭，缘聚缘散，一切顺其自然，人生苦短，总不能整天在苦恼中度过吧！高兴不高兴，开心不开心是自己事，别人说得最好也不知你自已忘掉烦恼，从新开始面对现实，虽说解铃还需系铃人，但还得靠自己解决。就算有再好的心理医生给你医治，你想不通想不明白也是白治，过去的事让它过去，你要勇敢面对现实。

希望你尽快从阴影中解脱！！

6、为什么人总是有不平衡的心理

从心理学的角度来看，人的一生就是一个

不平衡——平衡——不平衡——平衡——不平衡……

的过程。

人只有在内心有不平衡感了，他才会去追求平衡，这样的人生才会有进步。当你过去你不平衡得到满足了，你就会产生新的不平衡。所以不平衡的心理过程是有利于促进人类的进步的。

7、人为什么会失落？

产生失落的原因大至有几个：

（1）期望与现实之间有落差，即现实没有到达期望的标准，这个是自己估计过高，那以后估计时要放低期望值。

（2）因为对比产生的失落，比如别人过得比你好，你失落，这种需要自己调整心理状态，拿自己长处比对方短处，毕竟人比人气死人。

（3）因为孤独产生的失落，其实孤独产生的失落是因为心理低潮，这种失落是可以控制住的，只要充实自己的生活即可。

（4）因为挫折或痛苦产生的失落，这种与其他几种有交叉，但是也有不同的，挫折产生的失落，有可能是因为自己心理上无法认同，或者心理上对自己失望，这需要调节自己的心理，重新开始，从失败中走出。

8、关于心理疗伤

您好！很荣幸为您解答。

这种事的确会让人心理不平衡，毕竟是死在他的房间，换了他人也会有一点的，这很正常。但如果长时间这样的话，会导致人体加快衰老。所以应尽快解决。 1。把房间从新装修。2。把欢乐的音乐24小时播放或古典音乐作为背景。 很高兴为您解答。如果我理解错误////如有需要请继续追问。

我会给予您最满意的答案。Jim2023XMXH

。