怎样做才能使心踏实下来，怎么样心更踏实？

导读：本文讲述了如何使心踏实下来，几个实用的方法包括：1）放低期望，将生活和自我看作是与他人相同的平凡存在；2）提高自己的沟通能力，包括说话速度、打电话前准备和细心做事等方面；3）培养责任心和信任度，以便更好地完成工作；4）学会沉淀自己的内心，将感情之水长期保护。如下为有关怎样做才能使心踏实下来，怎么样心更踏实？的文章内容，供大家参考。

1、怎样做才能使心踏实下来

教你一个对凡事都有用的方法！那就时不要激动做事有平常心对待，把自己的生活过得平平淡淡，那样才能活出真正的自己！“怎样做才能使心踏实下来”这个问题的答案时：把自己和每一个人看的一模一样，认为自己很平凡就OK了！ 也许，在真正的爱上谁之前，我们是不会知道这些道理的。如果说，爱是水，那么，宽容，就是杯子。

我们纯洁透明的爱，拥有真的很容易，可是想要一生一世保护它，却不易。因为，我们要让我们的爱情之水，永远不要变质，不要流失，不要干涸，更加需要注意不要让它沉淀。爱有沉淀的时候吗？会的！现在就是。沉淀的爱，上面是一颗露珠，晶莹剔透，淡而无味。可是，它会慢慢的让你的爱坏掉。

那么，你就把它拿起来，轻轻地摇一摇，摇一摇这沉淀的爱！

爱情如水，宽容如杯！让我们学会宽容懂得珍惜

2、怎么样心更踏实？

1、说话语速变慢，你就会发现自己的口头禅少了很多，譬如：“然后”“后来”“那个”这样的口语都会令你显得毛躁；

2、如果你打电话，请在拨打之前想好要说什么，重点是哪几点，这样你就不会挂上电话又想起还有事情漏了说；

3、出去办事前要把需要带的东西一样一样都写上，反复检查几遍确认没有漏带的东西后再出发，以免白跑一趟，这个习惯就好比你要去超市购物前在家列清单一样的道理；

前面都是一些令你显得稳重或少出错的办法。

但是，真正要做一个稳重的人，还是要从一点一滴的小事积累，要培养自己的责任心，增加自己的信赖度，令身边的人放心的交代你做事情，这样你的人气指数才会越来越高。

3、如何才能内心踏实？

人，终将会回到自己的现实里来。。。。。不论别人的圈子是怎样的繁花似锦。。。。。

怎样才能让自己的生活和内心踏实而充实？

其实很简单，脚踏实地！不要妄加对比！但是一定要明白自己生活和工作的意义，也一定要有符合自己实际的目标。。。。。。

就这样，一天天、一年年的生活下去！～

4、怎样才能使浮躁的人变得踏实

闲暇时学学茶道或瑜伽之类的有氧运动

而且做人要处事圆滑一点，和上司闹翻明显不是明智的选择当然前提是你还想在那混。。。当你受不了上司时可以试试深呼吸，你会发现其实平静时想东西也会思路清晰。

（不过如果真的受不了也不要太委屈自己免得憋出病来毕竟也不是为别人而活其实适当的发泄出来也是好的但这就要看你的发泄方法了，能选那些聪明的就别选傻的）

在职场上也当然免不了被淘汰的命运，其一看中的是你自身的能力如果有能力自然不怕被淘汰哪都混的过去；其二是看自身的处事，待人接物的能力，如果说前者是你以前的学习成果那后者则是靠积累经验得来的。

根据自己的不足选择方向努力吧！多跟身边的老人学学有好处的，多看看公司里哪些人混的好（人缘好）看看他们平时遇事是怎么做的，有的事儿别逞强心里明知道会吃亏却还要争口气。

其实沟通也是一种能力，人与人之间有的时候其实也就缺那么点沟通而已，说开了，大家一笑事儿也就没了~

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