我怎么老是想出轨，怎么才能不让有这种想法呢，心里总是想着一个人，是不是出轨啊？

导读：本文主要探讨了出轨的心理成因和应对方法。文章中提到，出轨的心理成因与个体的性格、家庭环境、对婚姻的态度等因素有关。为了应对出轨，小编建议多与家人沟通，将精力投入到妻子身上，并约束自己的不良想法。文章也提醒读者，不要将精神出轨误以为身体出轨，并不要过度解读对方的行为。文章鼓励读者安心生活，好好对待对方。如下为有关我怎么老是想出轨，怎么才能不让有这种想法呢，心里总是想着一个人，是不是出轨啊？的文章内容，供大家参考。

1、我怎么老是想出轨，怎么才能不让有这种想法呢

我也总是想出轨，因为我嫁的这个人从不在乎我的感受，结婚七年了，他还是过他一个人的生活。 你有这种心理是正常的，如果想摆脱这种心理状况，首先你要和家里人多聊天多联系。多和家人多沟通， 你是没得到过满足，出轨不好，影响家庭。 将感情更多的投入到妻子身上，和妻子共同享受夫妻生活的快乐。同时约束自己不道德的想法，用法律意识规范自己的行为。

那要看是因为你自己的关系还是对方的关系了。

2、心里总是想着一个人，是不是出轨啊？

虽然你生理上还没出轨，但你心理上已经出轨了。

因为喜欢他，所以你才会想着他，对于自己喜欢的男人，你将来也是无法抗拒的，所以说你出轨是迟早的事。

一旦心里有了另外一个男人，就会时时刻刻想着他，牵挂他，这是一种很常见的现象。

希望你能把这种喜欢永远放在心里，不要做出对不起你另一半的事情，不然将来受伤的还是你们自己。

3、精神出轨已经两年多，只是从未超越过其它，，心里总想和他说说话，时刻惦记，已经这么久了这是病吗？

不是病！这些表现只是你们从相识以来，你们谈生活，谈情感，无论在工作中还是在日常生活中，你们都有共同的默契，讲话都那么的受用，彼此欣赏，在精神方面，你们互诉自己的情感，对方的日常生活都时时的挂心，从认识他后，你自己整个的变了，变得开心起来，有了牵挂，有了希望，对他的关心也超过了自己的约束力，你心底已经深深的爱上了他！

4、老是担心妻子出轨，这个是不是心理问题，觉得自己恐婚，心里快抑郁了 ，我该怎么办？

1。 你担心肯定是多余的，，由于你描述的内容很清晰，很逻辑，说明你是一个逻辑思维很强的位“文化人“但是你别忘记生活遵从逻辑，物理化学遵从逻辑，但是感情不遵从逻辑。

2。 你的妻子比你小，且长大很漂亮，个头可能还比你高，你从小是在“爱的压力“下长大的“渴望自由“自卑感很强，这些是造成你怀疑自己的妻子出轨的内在因素。

3。 不能依靠推理和想象对待生活，很多小说都会写一些男人满足不了女人，女人就会出轨等等，这都是编出来的，不可以“套用“，俗话说：对婚姻来说好人你不用管，坏人你管不了。所以必须要改掉胡思乱想的毛病。

4。 你说你是“被迫“结婚，你爱一个人生活，其实你在“撒谎“，你内心很爱你现在的老婆，如果他出轨了你会很恨自己和她。

5。 所以你没有毛病，你非常正常，逻辑清晰，推理能力很好！但是就是忘了：感情不遵从逻辑！

6。 你现在就是要安心稳定下来，好好生活，将心换心，真诚的对待对方，对方一定会对你好的。如果对方是个“花心“女人你也看不住的，据美国科学家发现，无论男女的出轨是由个人基因造成的，她自己控制不了的。

7。 安安心心生活， 好人你不用管，坏人你管不了！

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