请高人指点：怎么挑选泳镜，在室内游泳池应该戴什么颜色的泳镜好呢

导读：本文介绍了如何挑选适合自己的泳镜。在挑选泳镜时，需要考虑泳镜的太阳镜和平板镜面、平光的或带近视度数的、有防雾和防紫外线功能、凸型镜面和平板镜面等。在挑选时，还需考虑泳镜的镜框造型、大小与自己的眼框是否相符、密封性是否好、透光性能是否优越、鼻桥和头带长度调节是否方便等。此外，还需注意泳镜的保养方法，即漂洗后凉干、不要日晒和长时间风吹、凉干时不用头带悬挂泳镜等。建议去正规体育专卖店挑选泳镜，推荐购买普通中档次的泳镜，如英发的泳镜。如下为有关请高人指点：怎么挑选泳镜，在室内游泳池应该戴什么颜色的泳镜好呢的文章内容，供大家参考。

1、请高人指点：怎么挑选泳镜

眼睛是人体最娇嫩的、绝对重要的器官，游泳时戴上泳镜能有效地保护眼睛，所以游泳前必须先购置泳镜。走进商店看到五彩缤纷、形态各异的泳镜，到底哪一款适合自己呢？除了色彩、外形根据自我喜爱决定外，有几个功能性的问题必须认真思考：一、泳镜有太阳镜和非太阳镜，太阳镜的镜片还有多种颜色而且深浅不等。

二、泳镜有平光的或带近视度数的。

三、有的泳镜还具有防雾和防紫外线功能，往往镀铬等金属膜。

四、还有凸型镜面和平板镜面之分。

我的建议：在室内游泳时戴一付无色泳镜较为合适，患近视的戴一付低于自己近视度数100-200度无色泳镜，如果戴上颜色很深太阳泳镜，在室内很不合适，因为室内光线有限，长时间游泳，视神经容易疲劳。即使要戴太阳泳镜，也应该挑选那种颜色最浅的。

在室外游泳时就应该挑一付有颜色的太阳泳镜。带防雾和防紫外线功能的价格较贵，须根据自己的综合情况决定。不管在室内和室外游泳，平板镜面较好，它没有光的折射。

挑选时还应该考虑泳镜的镜框造型、大小与自己的眼框是否比较相符？密封性是否好，镜面是否平整？透光性能是否优越？鼻桥和头带长度调节是否方便？

总之，泳镜的密封性好和佩戴舒适是第一位的。

如何使用？

首先是根据自己的瞳距、头发多少、头部大小调节鼻桥和头带的长度。

其次，头带后面分叉的部位要尽量分开，有的泳镜本身是两根头带组成，也应该上下分开。这样泳镜比较稳定，佩戴舒适。（我仔细观察过，游泳池里有三分之一强的人泳镜戴得不规范）

第三、有少数的人，戴上泳镜会头晕、不舒适，有压迫感。这是泳镜戴得太紧、或者戴得时间过长，眼睛缺氧的表现。

遇到这种情况，适当放松头带，同时常把泳镜摘下透透气就可以了。如果还是不行，应考虑换个潜泳泳镜试试。潜泳泳镜空间较大。

关于保养！

保养方法的原则颇简单：“漂洗后凉干”。

保养的首要目的是防止泳镜老化，要牢记下面三条：

1、切忌用高温水漂洗。重视过吗？冬天洗澡时的水温是否比游泳池的水温高许多？温差变化太大，泳镜容易老化。

2、不要日晒和长时间风吹。

3、凉干时，不用头带悬挂泳镜，应该让头带一直保持松驰状态。 你可以去正规体育专卖店挑选泳镜。

我建议买普通中档次的就可以了。给你介绍两种牌子的。

第一种是‘飘’，第二种是‘英发’。这两种牌子是游泳训练比赛指定产品。

价格在60到70元之间。

本人是国家一级运动员，有三年助教经验。我用的就是英发的。

买的时候先直接往眼上扣，要能基本吸住，然后再试戴一下，感觉不勒人就好，当然镜片透明度一定要高，再多花一点钱还可以买防雾的

2、在室内游泳池应该戴什么颜色的泳镜好呢

我是专业的运动员，对于平时的训练中佩戴的泳镜没太大的要求，其实颜色什么的无所谓，只是分防紫外线和普通的，前者是在室外佩戴比较好，因为太阳在水里的折射对眼睛伤害比在陆地上更大，所以建议佩戴放紫外线的，室内的话除非你是色弱，一般都可以

3、科学解释为什么游泳的时候要带泳帽

泳帽并不是游泳必备的工具，为什么呢？因为在游泳比赛中确实有光头党不戴泳帽。

而游泳馆即使你剃个光头，救生员也会提示你戴泳帽的，所以，泳帽是游泳人员不可缺少的工具之一。此外，游泳帽还有以下几项功能：

1、提高游泳安全性：游泳馆的救生员会分清游泳帽，会注意哪个人是否会游泳祸不会游泳，如果都不戴泳帽就不好区分，假设带红色泳帽中有一个人是初学者，在边道，救生员就根据颜色的管理（世界最先进的管理方法---颜色的管理）始终盯紧这个红色的泳帽的。

2、提高个人/游泳池的卫生：游泳帽可以保护头发，减少池水对头发损伤。同时，戴泳帽会减少毛发、皮质的脱落，使游泳池更加卫生。

3、减少游泳阻力：因为毛发的阻力较大，而女生多数为长发，阻力更加大，戴泳帽能有效改善之。

4、其他功能：冬泳时防寒的功效，作为集体游泳时的团队标识等等。

4、网上选购泳镜应该注意哪些问题？

一般来说，专业运动员普遍选用YING F

A、Fe

w、Aren

a、Speedo这几个品牌，而业余的泳客，一般只是选用杂牌的，但我劝你买一个专业的（嘿，我就是专业运动员哦），因为专业泳镜有特殊的地方，比如说防镜面起雾，不容易坏，而其他的就不好说了。还有，最好不要从网上买，因为事前你看不到它，不宜挑选，最好是去大点的游泳馆的小卖部去买。

如果你要从网上选购，首先要注意，如果你的眼睛有各种各样的病，一定要跟人家说清楚，或者咨询一下医生哪种材料对你眼睛无害（很重要哦）。其次你要选择的泳镜要不要橡胶镜框，没有橡胶镜框戴上会比较勒，眼睛有事会勒出印，有橡胶镜框的会好一点。

接下来你要选择一下颜色（如果你爱美的话），镜片是黄绿色、深红色、白色、蓝色的会比较亮，但如果是在室外泳池用，会比较晃眼；镜片是黑色、灰色会比较暗，在室内泳池用会比较看不清。最后要注意价格，低于30的泳镜最好不要买，我想它的质量不会太好。

买回后，应根据自己个人情况调节泳镜的松紧，下水前最好用唾液添添镜片（里外都要），再用池子水涮涮，泳镜会更亮一点。

我能帮你的就是这些了，不过还是那句话，我建议你不要从网上买。祝你买到好泳镜！

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