自信从什么方面表现出来，怎么样才能做为一个有自信的人自信的具体表现是什么呢

导读：本文介绍了几个成功增强自信的方法，包括关注自己的优点、与自信的人多接触、自我心理暗示、树立自信的外部形象、扬长避短、充分准备、给自己定恰当的目标、排除压力过重、做自己喜欢做的事、保持健康等。自信是来源于成就，而成就是慢慢积累出来的。正确认识自己的优点和不足，并不断努力进步，是增强自信的关键。如下为有关自信从什么方面表现出来，怎么样才能做为一个有自信的人自信的具体表现是什么呢的文章内容，供大家参考。

1、自信从什么方面表现出来

你好！首先祝你身体健康！以下我来给你谈谈关于如何“增强自信”的问题。自信，就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”可以说，拥有自信就拥有无限机会。

那么如何增强自信呢？以下给你逐一介绍成功“增强自信”的几则方法：1）关注自己的优点在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。2）与自信的人多接触“近朱者赤，近墨者黑”，这一点对增强自信同样有效。

3）自我心理暗示不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步（不论多小）就对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，这将不断提升自己的信心。4）树立自信的外部形象首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。

5）不可谦虚过度谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。6）学会微笑微笑会增加幸福感，进而增强自信。7）扬长避短在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，肯定能增强自信。8）阅读名人传记因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好，如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。

9）做好充分准备从事某项活动前如果能做好充分准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，而且这利于顺利完成活动并增强整体自信心。10）给自己定恰当的目标并且在目标达成后，定更高的目标。目标不能太高，否则不易达到，如果达不到，对自信心会有所破坏。11）冒一次险当你做了以前不敢做的事以后，你会发现：原来作这事并没有什么了不起！这对提升自信心很有帮助。

12）排除压力过重的压力会使自己意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，学会排除压力对保持原有自信帮助很大。13）做自己喜欢做的事对自己喜欢做的事，因为比较投入，容易取得成功，继而产生成就感，这非常有利于自信心的提高。14）保持健康注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境，良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感，进而产生自信心。

15）尽量依靠自己有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。自信是成功的第一要诀，有志于成才、成功的人请刻意培养你的自信！笑是自信的表现 走路抬头挺胸，即使当时因为心情不好或者没休息好也要表现出很精神的样子，对每件事情都认真对待，多想想自己的优点和长处，不要经常拿自己的弱点跟别人的优点相比就好。

2、怎么样才能做为一个有自信的人 自信的 具体表现是什么呢

其实自信不是来源于那些激励的话，而是来源于成就。从小事做起，从你所从事擅长的领域做起，一步一步来，慢慢的积累信心，这样就能养成自信，做到虚怀若谷。

但问题是相对的，人外有人，总会有比你强势的人出现，要有心理准备，正确认识这个现实，和自己比，以前做不好现在做好了就是成功，别人的优秀只可当作你的目标，你追逐的动力，但不是你的负担，你的累赘。

退一万步讲，有可能你的追逐永远都无止境，但那并不代表你失败了，追逐的过程中你已经把许多对手抛在了后面，这过程中你得到了好多东西，很宝贵的。

总之一句话，自信来源于成就，而成就是慢慢积累出来的，乐观的看待这个世界，小小的成就就出现了

3、自信的表现有那些？

遇事不慌乱，对于他人的冷嘲热讽不暴跳如雷，对于交给的任务敢于承担，对于不熟悉的人或事不胆怯……这些都是自信的表现。自信通常是和勇敢有一定联系的，但不完全是。自信更是对自我内在的肯定和认识。

按照我个人的理解 生活中较多体现出来的

就是 不怕和陌生人打交道；

勇于承担责任，不逃避自己该担当的事。

一般能做到这两点的人都是自信的人

4、自信的表现有哪些？

我个人觉得自信心是从一个人的外在行为和心理的底力表现出来的。

比如说，当一个人有信心时，他就会神采飞扬，话语滔滔不绝．举手投足之间都很有感染力．这样的人无疑是自信的。

另外，有的人有信心时，他做事都很有干劲，而不会半途而废。

还有，有的人没有自信时，但他并不是处于那种抑郁寡欢的状态，而是处于对于一种事件感到迷惑的状态，他的心理的底气还在，但确定好这件事足够对他自己有利时，他的自信就会打心眼儿地冒出来支持他一直奋到底，这一点在很多白手起家的人们当中就是指他们的信念存在，这也是一种自信。

总之自信有很多的表现方式，很多的表现方式都是乐观的，开朗的，沉着的。。。。

5、什么是自信？自信有哪些表现？为什么要自信

自信就是自己相信自己，也就是指人对自己的力量的确信，深信自己一定能够做成某件事，实现自己所追求的目标。

自信是一个人成功的基础，这是因为自信者的心理品质有助于他们获得成功。（1）乐观。自信的人对完成任务充满信心和希望。面对问题和失败，不轻言放弃。（2）好奇。

自信的人更看中自己解决问题的能力，这是一种精神的兴奋与喜悦，是激励自信者不断思考、不断奋斗的动力。（3）专注。自信的人在完成一项任务时，心无旁骛，没有杂念，注意力高度集中，全力以赴，这样的人就有希望成功。（4）正是由于自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，所以他们可以减少外界的干扰，全身心投入到工作中，最快、最好地达到胜利的终点。

6、一个自信的人应该具备哪些特征？怎样才能成为一个自信的人？

心中没有太多自己。没有得失心，不与人计较一切。

首先来看。自信的人所具备的特征是不是自己比别人优秀，并意识到这一点？有点道理。但是以这种逻辑下去，自己多别人少就高兴就自信，但世上总会有人比自己更多更优秀，所以除非什么都比别人优秀，不然不能获得“自信”。显然不存在这样的人。所以这个特征不能算正确。

然后。

自信是别人多自己少。别人多自己少的时候还自信？那自信还叫自信啊？

再后。那自信是别人和自己一样多。一样多有什么可谈的？

最后。故而，自信是无多无少，不增不减。无所谓“自”无所谓“他”。因无所谓“自”“他”故，他人的快乐即是我的快乐。无所谓“信”，他人的优点即是我的优点。无所谓自信与不自信。心无所住。“自信”自然而来。

7、男人的自信应体现在哪些方面？

男人喜欢自信。在困境中、在挫折和诱惑面前都保持那种风雨不惊的自信。

但是，惟独希望他对爱情不自信。他不自信，才会明白爱情的力量足以使他怀疑自身；他不自信，才会细致地珍爱这来之不易的感情；他不自信才能让女人自信。不曾让男人感觉不自信的爱情，不是真正的爱情。

8、自信的人的特点是什么？

在我们的生活中，总会遇到很多不自信的人在每一天做着不自信的事情，可是他们并没有意识到或者没有能力去改变这样的状况，下面我们给大家介绍几种如何建立自信的小诀窍，如果你有勇气去面对并且坚持自身的训练，用不了多久，你肯定会成为一个对学习、对生活充满自信的人。

1、挑前面的位子坐你是否注意到，在各种聚会中，后面的座位是怎么先被坐满的吗？大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”，而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信。坐在前面能建立信心，把它当作一个规则试试看，从现在开始，就尽量往前坐。当然，坐在前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

2、练习正视别人 一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。

当别人不正视你的时候，你会问自己：“他怎么了？他是怕我什么吗？他还是有鬼？”不敢正视别人通常意味着：“感到自卑、不如别人、或我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。”正视会告诉对方：我很诚实、光明正大，我的话是真的，你完全可以信任我。你要让你的眼睛为你工作，这不但使你增加自信，也能为你赢得信任。

3、把步速加快25%观察人的走路是一种乐事，它比看电影要省钱得多，但却有着比电影还大的启发性。许多心理学家认为：懒散的姿势、缓慢的步伐跟随自己和别人的不愉快感受是联系在一起的。但是借助步速，可以改变这种心理状态。仔细看你便会发现，那些受打击的人走路拖拉、没有自信。而胸有成竹的人，走在大街上也是昂首阔步，它告诉人们：“我是一个成功者。”抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在增长。

4、练习当众发言很多思路敏锐、天资高的人，在参与讨论时无法发挥他们的长处。这并非他们不想，而是因为他们缺少信心。他们总是认为：“我的话无足轻重，别人不会采纳的，如果说出来，别人也会觉得太愚蠢，我最好什么也不说。而且其他人可能有比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。

”还有的人，心里总是说：下一个就是我，我要发言，可是当前者发言完毕时，他又不敢马上站出来，于是告诉自己“下一次吧”，白白地将机会让给别人。积极发言需要你有自信，一旦你有了机会，就要不惜代价抓住它。该说就说，不用考虑你在说什么，只要你敢说，拿出你的自信来。这样一次又一次，你的自信会不断增长。这是信心的“维它命”。

5、咧嘴大笑大部分人都知道笑的推动力，它是医治信心不足的良方。

但是并不是每个人都能做到。真正的笑，不仅能治愈自己的不良情绪，还能化解别人的敌视情绪。如果你对一个人会心地微笑，别人会对你生气吗？笑要大笑，甚至连牙都露出来，这样才显得你有多么坦诚。可是并不是每个人都可以这样，尤其在遇到有时候笑不出来的时候，不过你应该试着笑一下。

6、学会赞扬自己悦纳自己，不自卑，不自怜，不自责。

自信是保持愉快情绪的重要条件，自信来自于对自我的正确认识和评价，感觉到为别人所赞赏和具有责任感。适当地赞美自己也有助于增强自信，增添快乐。如国外流行的“60秒PR法”（PRIDE的缩写），就是每天用一分钟大声讲述自己的优点，对着镜子表扬自己，以增强自信。

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