遇事想的多，敏感脆弱，是不是有心里疾病了

导读：本文讲述了一些初高中女孩子心理需求和情感问题。敏感脆弱、多愁善感、缺乏安全感等，都是这个年龄段女孩子心理的共性。不过，这并不意味着她们就一定有心理疾病。如果你遇到这些问题，可以试着调整自己的心态，多读书、多看报，少胡思乱想，多睡觉。注意，如果你觉得自己的情况很严重，建议寻求专业心理医生的帮助。如下为有关遇事想的多，敏感脆弱，是不是有心里疾病了的文章内容，供大家参考。

1、遇事想的多，敏感脆弱，是不是有心里疾病了

额，不知道你的岁数，但是大概是初高中吧。这个阶段的女孩子心理需求很大，而且容易多愁善感，当然这也和你的性格有关系，缺乏安全感、患得患失的表现就是你需要得到别人的依赖，当别人需要你你才觉安全和被需要。

也总是有人说我想的太多，我也确实想得很多，而且过分在乎一件事情，但是我现在发现很多事情，只是当时一瞬间过不去，过去了你就失去了倾诉的意愿，你应该沉下心来，无论是学习或者思考，要尝试去独立，面对自己，更多地和自己交谈，也别过分在意别人的眼光，实在是很在乎，当某些人让你失望了，你也要笑笑努力让它过去。

另外情感，其实人一生，爱情占得比重很小，当你过分在乎某些人某段感情时，情感在你生活中就被无限放大，你的心思都用来考虑这些，其他部分就会很小，当你过了这个年龄段，把感情的部分淡化缩小了， 你会发现你的世界很大，有很多事情值得你去注目。

最后我想告诉你的是，寻求帮助对自己有疑惑时，尽量别往糟糕的情况去想，你并没有抑郁症，但是心理存在一点问题，只是每个人或多或少都有些心理疾病，只不过有的显现有的并没有，要试着自己调整心态，并且适当与人沟通和倾诉。

我是一名学习心理学的学生，希望我的回答对你有所帮助。

你这不是抑郁症，记住一句话：多读书 多看报 少胡思乱想 多睡觉！意思是：多读书，多看报，可以提高领悟能力，扩多视野，看的事情多了，也就看轻了，胡思乱想也就得到减少。控制不住胡思乱想的时候就睡一觉，这样不仅可以美容还可以解决问题。

再看看别人怎么说的。

你这不是抑郁症，记住一句话：多读书 多看报 少胡思乱想 多睡觉！意思是：多读书，多看报，可以提高领悟能力，扩多视野，看的事情多了，也就看轻了，胡思乱想也就得到减少。控制不住胡思乱想的时候就睡一觉，这样不仅可以美容还可以解决问题。

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