北京心理咨询师培训哪家好？考前5天如何复习

导读：本文为一篇关于北京心理咨询师培训机构的对比文章。文章详细介绍了选择哪家培训机构时需要考虑的方面，包括办学资质、办学性质、课程安排和师资力量等。文章最后提醒读者选择适合自己的培训机构，并介绍了北京林业大学心理咨询师培训中心的优点和承诺。如下为有关北京心理咨询师培训哪家好？考前5天如何复习的文章内容，供大家参考。

1、北京心理咨询师培训哪家好？

呵呵，看来你现在很纠结呀！我会为你做一个详细的对比，不过最终的选择还是有你自己来做决定！

关于心理咨询师培训班的选择，主要是从以下几个方面来进行比较的

第一、考察培训单位的办学资质，是不是劳动部指定的报考和培训单位，最好在劳动部网站上查一下，因为劳动部网站会对外公布具有办学资质的培训机构的名单。

北京林业大学心理咨询师培训班就是劳动部授权的唯一一家高校办学的心理咨询师培训中心。

第二、是培训单位的办学性质，因为现在主要是两个方面为主，一个就是像北京林业大学心理咨询师培训中心，他的主办方是由北京林业大学自主办学的，而你说的尚德是由社会单位来办学的，这是两者的最大区别。根据自己的需要选择适合自己的，我个人倾向于学校办学因为学校有丰富的教学经验最主要的是不怕上当受骗。

而且最主要的是学校不会拿自己的名誉开玩笑，这也是最让人放心的地方。

第三、看一下课程的安排，因为现在很多社会上的培训机构至安排基础课程，并不会安排模拟考试和考前串讲，当考试前你想听时根本没有安排。北京林业大学心理咨询师培训中心不但开设基础知识培训、技能培训、考前串讲和模拟考试，最重要的是还会安排增值课程，让学员不断的增长自己的知识和技能。你可以参考一下尚德的课程设置。

第四、看一下师资力量的安排。

因为有些单位所谓的培训老师有一部分是刚毕业的研究生，更本没有教学经验和实战经验，讲课烟里雾里只有他自己知道自己在说什么，所以一定要选择师资力量雄厚的培训机构。北京林业大学心理咨询师培训中心的老师都是林业大学心理习得讲师和教授，都有很丰富的教学经验和实战经验，同时他们都是劳动部授权的心理咨询师的培训师，一直从事心理咨询师考试的培训工作。

第五、要考虑每期班的人数，因为课程办理人数的多少直接关系着你的听课效率和听课质量，你可以想象一下一个小时里五十个人一起听课和一百个人同时听课时的不同场景，毕竟老师的精力是有限的。所以我建议你选择小班授课的培训机构。

北京林业大学心理咨询师培训班不会像社会上的培训机构那样开设所谓的保过班、基础班、串讲班、精讲班等各类班型，在北京林业大学每期只开设一个班，每班只招生50人，所有的学员享受的待遇都是一样的待遇。最重要的是北京林业大学心理咨询师培训班为每一个学员承诺，一次考试没有通过者可以免费重修全部的面授课程，直到考试通过为止。

第六、是要看上课的形式是面授课程还是远程课程，这是要在报名之前需要确认的，因为有人报的是面授课程还没有去上就成了远程课程。

你只要从以上几个方面进行全面的对比分析，相信你会选择出最适合自己的心理咨询师培训中心的

希望这些资料对你有所帮助！

2、考前5天如何复习

考前十件事

临近中考怎么调整心态呢？十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。

在临考的几天内，努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求。

1。制定好作息时间计划。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。

2。进入中考时间节奏。按照中考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午中考时间复习语文，有助于进入中考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。

3。每天以中考的心态做卷子。

有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了。临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。我建议考前每天以中考的心态做卷子，到中考时就会以平常心态做卷子。

4。抓住最佳记忆时间。心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。

5。最好不玩电脑和上网。玩电脑、上网容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。

6。参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战中考。

7。注意饮食卫生，防止胃肠疾病。按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要加强营养去吃大鱼大肉。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。

8。调整睡眠。

从现在开始就不要再“开夜车”了，根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。6月23日晚上切不可提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。

9。心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。

10。增强信心。

从现在开始不再做难题，不再做新的题目。强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，中考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是中考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。

考前复习的策略

一、克服心理疲劳

心理疲劳不象生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常，它的消除主要靠心理调节来实现。为此，首先，要有明确的学习目的。学习就象从河里 抽水，动力越足，水流量越大。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。其次，要培养浓厚的学习兴趣。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并伴有愉快、喜悦的积极的情绪体验。

而心理疲劳的产生正是大脑皮层抵制的 消极情绪引起的。因此，培养自己的学习兴趣，是克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才能使心理处于一种良好的竞技状态。第三，要注意学习的多样化，书本学习本身就是枯燥单调的，如果多次重复学习某门课程或章节内容，易使大脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌 倦情绪。所以考生不妨将各门课程交替起来进行复习。

二、战胜高原现象

复习中的高原现象，是指在复习到一定时期时，往往停滞不前，不仅复习不见进步，反而有退步的现象。在高原期内，并非学习毫无进步，而是某部分 进步，另外一些部分则退步，两者相抵，致使复习成效未从根本上发生变化，因而使人灰心失望。高原现象一是发生较低层次的复习进入高层次的复习的过渡时期；二是发生在临考复习的中、后期。

当考生在复习迎考过程中遭遇高原期时，切忌急躁或丧失信心，应找出学习方法、学习积极性等方面的原因。及时调整复习进度，在科学用脑，提高复 习效率上多下功夫。

三、重视复习“错误”

如果在复习中不善于从错误中走出来，缺陷和漏洞就会越来越多，任其下去，最终就会蚁穴溃堤。在备考期间，要想降低错误率，除了及时订正、全面 扎实复习之外，非常关键的问题就是找出原因，不断复习错误。

即定期翻阅错题，回想错误的原因，并对各种错题及错误原因进行分类整理。对其中那些反 复错误的问题还可考虑再做一遍，以绝“后患”。错误原因大致有：概念理解上的问题、粗心大意带来的问题以及书写潦草凌乱给自己带来的错觉问题等， 从而有效地避免在考试时再犯同一类型的错误。

四、把握心理特点搞好考前复习

实践证明，一个人在气质、性格、心理稳定程度等因素也会影响考前复习。

考生在复习迎考过程中，应根据自己的心理特点来制订复习迎考计划，根据自 己的心态来调整复习的进度，选择与运用最好的复习方式方法，使自己的考前 复习达到预期的最佳效果。

最后希望你放下包袱，轻装上阵，祝你成功！

3、大学生5年职业生涯规划（3年在大学怎么做，毕业后2年怎么做）

大学三年规划：

一年级：为试探期和定向期：首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大三的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语。计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业，提高人际沟通能力。

大一学习任务不重，应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。 在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能；提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

二年级：为准备期。加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。

因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；积极常识并加入校友网络，了解往年的求职情况。

三年级：为分化期（冲刺就业）：目标应锁定在工作申请及成功就业上。这时可先对前两年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分；然后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。

在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

目标分解与目标组合（毕业五年计划）

（1） 目标分解：目标可分解成两个大的目标—— 一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员。

对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程（精通一两门自己喜欢的课，如建筑力学）；在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好……

对于第二目标，又可分解为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。

接下来，还可以细分：在接触社会阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系。如何锻炼自己……。

（2） 目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一家公司的 建筑方面的 技术人员）有促进作用。

成功标准：我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现，我不这样认为。在30岁之前有自己的家庭就可以了 。

对大学生就业规划的认识：

当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。

要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。

这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

结束语：通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自

己、对职业有了一个初步的了解。

通过将职业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向。进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。

但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。我会有原则的根据现实实施自己的职业规划。

4、教师资格证是毕业后自动发给，还是要考试获得？非师范类大专学校有没有资格考取？

谁都可以考，如果你是师范的，考了各种证书（教育学，心理学，专业证书）。。。学校就会发给你的，有的学校即使你有些证书没考到，也会发给你。。。

如果你是非师范类，那这些证书必须要考，还要考普通话，一般2乙就可以了。

祝你早日考到资格证

5、佛教一大劫是多长时间，有多少佛出世，每个佛相隔多久

一大劫，共计十三亿四千三百八十四万年。

大劫者，合四中劫，一成、一住、一坏、一空，为一大劫。

一、成劫 历第一次中劫，名曰成劫。

二、住劫 历第二次中劫，名曰住劫。

三、坏劫 历第三次中劫，名曰坏劫。

四、空劫 历第四次中劫，名曰空劫。

合四中劫，共计十三亿四千三百八十四万年，为一大劫。

扩展资料：

一大劫中有以下四劫：

成劫、住劫、坏劫、空劫。‘劫’，即不能以年月日计算的非常长远的时间。兹分述如次︰

成劫︰指世界的成立期。即山河大地等器世间和有生命的众生世间的形成时期。细分为二十中劫。在空劫终结时，由有情之业增上力，吹起微风，相继形成风、水、金三轮。

住劫︰指世界的存续期。即器世间、众生世间平稳地持续之时期。即自一有情生于地狱起至大三灾当现之时的二十中劫。

住劫之初，阎浮洲人寿由无量数逐渐减至十岁，是为住劫中的第一中劫。之后，人寿再由十岁每经百年增加一岁，一直增至八万岁。又自八万岁每经百年减少一岁，直至十岁为止。这是第二中劫。如此自第三中劫至第十九中劫，仍同样各增减一次。至最后的第二十中劫，才有增无减，返回到八万岁为止。

坏劫︰住劫之后世界坏灭的期间。从大地狱有情不生开始，至外器都尽为止。

分为两种，一是前十九小劫的有情世间坏灭，一是最后一小劫的器世间坏灭。有情世间是初生者最后坏，器世间因水、火、风三大灾之一而坏。

空劫︰谓世界的空虚期。指器世间全部坏灭，至成劫微风吹起的二十中劫。此一时期，有情一部分上生色界二禅天、三禅天、四禅天，一部分生于其他世界，而三灾顶诸天以下的有情、器界则完全空虚。

此成、住、坏、空四劫合为一大劫，而四劫各由二十中劫所成。故八十中劫相当于一大劫。

参考资料：搜狗百科–一大劫

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