18岁了，我感觉变得很内向不知道是什么原因现在的我是个内向，单纯的女孩

导读：18岁的女孩感觉很内向，不知道什么原因。有时候可以做一些户外运动，打打球，跑跑步，生命在于运动。这对性格改变会有一定帮助。不要说损人利己的话，心里不要打一些不必要的小算盘，痛痛快快的说出来，高兴就好。玩电脑的时间在于自己，玩多了也就那么回事，玩少了也不少你一块肉，何不跟家里人，跟朋友多聊聊天，去看看书呢。人生还长着呢，难道你还要自卑一辈子吗？充满自信，充满活力。多玩电脑可不能解决任何问题哦！如下为有关我18岁了，感觉现在很内向，不知道什么原因，我现在18岁了，女孩，性格内向，比较单纯，也就是的文章内容，供大家参考。

1、我18岁了，感觉现在很内向，不知道什么原因。。 ~

有时候可以做一些户外运动，打打球，跑跑步，生命在于运动嘛！这对你的性格改变会有一定帮助~

有什么话就说，但不要说损人利己的话，心里不要打一些不必要的小算盘，痛痛快快的说出来，高兴就好！

玩电脑的时间在于自己，玩多了也就那么回事，玩少了也不少你一块肉，何不跟家里人，跟朋友多聊聊天，去看看书呢~

人生还长着呢，难道你还要自卑一辈子吗？

充满自信，充满活力~

多玩电脑可不能解决任何问题哦！

2、我现在18岁了，女孩，性格内向，比较单纯，也就是无知，不怎么会说话，现在一个朋友都没有，觉得好孤独

别怕，有很多人和你一样。

你只是不善于口才而不是笨。我以前也遇到和你同样的问题，越不敢与人交际，口才越差，口才越差，越不敢与人交际。形成一个恶性循环。我们可以说心有灵犀一点通，你所说的我是相当相当理解的。我总结的经验就是，：心态要好，一切往好的方向想。你可以给自己一些心理暗示，：“我口才很不好”你可以把它想成“我口才是相当好的，只是还没发掘出来。”只要你敢于勇敢面对一切，一切都会变好的。只想自己不自卑，没有人能使你自卑。

加油！~~加油！！~~~真心希望能帮到你，因为我曾经和你一样，但现在我过得很好！~~

3、怎么改变人的内向？

哦呦~~

那个……多去人多的地方~~多找些朋友出去散心~~

其实内向没有什么不好啊~~他们会有很丰富的内心世界~

不过~~知道么~当你懂得分享的时候~~你就不会在内向了~

找个知心的朋友多聊聊天~~谈谈心~

我想会好的~~

4、自卑内向了怎么办？

自卑内向改变方法：

一 加强性格的锻炼与修养。

多从积极方面看待人生与社会，避免“一叶障木”。

二 广交朋友。多与朋友倾诉衷肠，开玩笑。

三 培养生活情趣，如旅游、集邮、摄影、听音乐、打球、养鱼、养鸟等。

四 宣泄情绪。有心理瘀结，及时找心理医生帮助，不要藏在心里。

五 见人主动打招呼，主动关心别人，改善自己在人群中的形象。

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。

一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。

正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业。。。。。。你就能成为强者。

首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。

人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。

当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。

因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。

没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？

只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。

有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。

你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！

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