严重心理疾病是否可治愈？自助治疗的方法是什么？心理疾病的疗法有哪些

导读：本文讨论了心理疾病是否能被治疗以及如何靠自己治疗。文章提到，严重的心理疾病是需要自己治疗的，要有信心和恒心。此外，文章还强调了积极寻找生活中的乐趣，乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。文章还介绍了治疗心理疾病的建议和方法，包括去看心理医生，接受心理医生的指导，积极调整心态，寻找生活的乐趣等。文章呼吁人们要时刻关注自己的内心，提高自我治疗能力，不要忽视心理疾病的治疗。如下为有关严重的心理疾病，能治好吗？怎样才能靠自己才能治好呢？心理疾病吗？的文章内容，供大家参考。

1、严重的心理疾病，能治好吗？怎样才能靠自己才能治好呢？

有信心，有恒心，可以治好的

给些建议吧

希望积极寻找生活中的乐趣，可能你的毛病就好了。

乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。

当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。

请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！

人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。

你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标。你就会感觉生活原来多么美好！

2、心理疾病吗？

关于这个，得罪人只是你个人认为。

要是我觉得话，你是因为总是在内心里面，应该多多走出来，不要老是一个人呆着。

走出来就是别老是在内心里想，内心里说话。

对我来说，内心是魔鬼也是天使，不要老是在脾气暴躁后胡乱决定或幻想一些我事情。

其实我偶尔走神也会控制不了自己，跟你一样，外表虽然看似正常，内心总是与魔鬼斗争。

3、得了心理或精神方面的疾病会好吗？

““精神”是人类“心理”的专用名词。心理问题实际上就是动物式的原始情绪反应，还是训练出了人类式的社会反应。

心情不好是启动了情绪，情绪久不快乐，首先是大脑胺类物质不流动了，所以积极情绪分泌快乐元素。心理问题能不能好，是靠自己的，自己解决不了，就找心理医生！ 精神疾病那是遇到大的刺激，变得狂躁或沉闷，一班治不好，而且遗传，心理疾病就是想不开，很多人都有，生活压力造成的，没什么大事。 能治好

4、我的心理疾病能治好吗？

你能的。

不过你看错了医生，你不应该看生理医生的。

你就要去看看心理医生，让他说说，你应该怎么样做，

我高中同学也是一上课就想上厕所，就是因为太紧张了，看了心理医生后就好多了。

学校不是有心理咨询室吗？

有空可以到那里看看，方正不要钱。。

5、女人长期失眠会怎么样？

由于生活工作压力比较大，女性不仅仅是要照顾家庭生活了，很多女性都已经加入了职场，平时需要在工作上做到很好，还要顾及平衡家庭生活，很多女性都会有些失眠或者是睡眠质量特别的差，总是做梦或者难以入睡，白天精神状态也不好，心情烦躁不安，而且总是不在状态，这样给工作和生活都带来了很大的影响，失眠危害多多，所以广大女性朋友们，一定要调节好睡眠。

1、 长期失眠的女性精神状态不好，总有一种没睡醒的样子，而且总是睡不好，会导致内分泌失调，因为晚上是身体排毒的最佳时间，如果你睡不好，身体的毒素就排不出去，长期以往，身体堆积的毒素特多，会出现口臭、便秘的状况。

2、 晚上睡眠不好，脸上痘痘会增多，皮肤会变差，尤其是容易变黄，还会出现很多的细纹还有斑点，长斑会很严重，脾气也会烦躁不安，低落、暴躁，总是给身边的人找麻烦，这样时间久了，身边的人都会远离，同事关系不好，家庭关系不和谐。

3、 长期失眠的女人还会出现肥胖的状况，其实这是一种虚胖，穿什么衣服都不好看，如果你想变美，首先要调节好自己的睡眠质量，如果总是不睡觉，掉头发的现象也会很严重，梳头跟洗头都会大把大把的掉头发，会很难看，这种尤其是到了更年期的女人，睡眠会非常的糟糕，白天总是不记得事情，东西放在那里总是会忘记，影响正常的工作生活。

注意事项：

如果有些人经常开车的话，睡眠不好，白天精神恍惚，这种情况下最好不要开车，因为很多人因为打瞌睡，精神不好，导致出了交通事故，所以精神状态不佳，不要驾驶。

想要调节好睡眠的话，可以进行食补，比如每天晚上睡前不要吃的太饱，不要吃刺激比较大的东西，最好睡前喝一杯牛奶，或者香蕉奶昔，晚上尽量少喝水，这样晚上就不会上厕所，上厕所次数多，也会影响睡眠，适当的做一些睡前有助于睡眠的瑜伽或者听一下轻音乐，平时周末多出去旅行放松心情，如果有什么心事，不要放在心里，最好找个闺蜜倾诉，越是睡不着，越不能着急，提前半个小时上床，躺在床上安静一下，心态最重要，遇到事情要积极乐观。

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