如何克服对男友的疑虑心理，我为什么总是怀疑自己的男朋友，而且不放心他？这是我的问题还是他的问题？

导读：本文介绍了如何克服对男友的疑虑心理。首先，要理性思考，不无端猜疑，问自己为什么怀疑，如果怀疑是错误的，还有哪几种可能发生的情况。其次，发现自己的优点，增强自信心，相信自己有能力，会给他人一个良好印象。第三，要增强对自我的调节能力，不要在意他人的议论，该怎样做还是怎样做。加强交流，解除疑惑，向心理医生求助，共同找到解决的方法。如下为有关如何克服对男友的疑虑心理，我为什么总是怀疑自己的男朋友，而且不放心他，这是我的问题还是他的问题，有的文章内容，供大家参考。

1、如何克服对男友的疑虑心理？

1．理性思考，不无端猜疑。当发现自己生疑时，不要朝着有利于猜疑的方向思考，而应问自己：为什么我要这样想？理由何在？如果怀疑是错误的，还有哪几种可能发生的情况？在做出决定前，多问几个为什么是有利于冷静思索的。

2．发现自己的优点，增强自信心。每个人都不是十全十美的，都有自己的优点和不足。

不要只看到缺点而灰心丧气，更重要的是发现自己的优势，培养自信心和自爱心，相信自己有能力，会给他人一个良好印象的。这样就会充满信心地学习和生活。

3．增强对自我的调节能力。一个人在人生旅程中，难免遭到别人的议论和流言。如果猜疑别人对自己的看法，不必放在心上，但丁有一句名言；“走自己的路，让别人说去吧。

”要善于调节自己的心情，不要在意他人的议论，该怎样做还是怎样做，这样不仅解脱了自己，而且产生的怀疑也烟消云散了。

4。加强交流，解除疑惑。有些猜疑来源于相互的误解，如果是这种情况的话，就应该通过适当的方式，两人坐下来交流。通过谈心，不仅可以便各自的想法为对方了解，消除误会，而且还避免了因误解而产生的冲突。

5。 向心理医生求助。

当经过上述调整，仍无法消除猜疑心时，而且可能会越来越坚信自己有猜疑的依据，并给自己与周围人都带来较大的困扰。这时候，光靠自己已无能为力了，建议找心理医生咨询，共同找到解决的方法。

总之，我们必须做到实事求是，理性思考，才能从猜疑枷锁中解脱出来。

2、我为什么总是怀疑自己的男朋友，而且不放心他，这是我的问题还是他的问题，有人帮我解析一下吗？谢谢

姑娘，这个我觉得是你的问题比较多些，你对你男朋友的不信任，有两种情况；

第一种：男朋友条件太好了，你自己感觉没有信心配不上他，怕他出去找别的女人；

第二种：你男朋友他自己本来就有点花心，让你对他没有安全感，所以你总是怀疑你的男朋友。

如果是第1种情况，我觉得你更应该自信一点，你也要知道有些东西是你的跑不掉，不是你的强求不来，因此你放心大胆的对你男朋友比天天怀疑你男朋友，效果会更好。

如果是第2种情况，我也觉得你没有必要去天天怀疑你的男朋友，如果他真的在外面找到别的女人，你内心肯定也是接受不了，你想拦也拦不住，因此你还不如不能放心大胆的让他自己想怎么样就怎么样，如果他超出你的底线，那你们两个就直接分手，不要给他任何机会。

两个人谈恋爱最怕的就是相互猜疑，一猜疑，两个人的感情就容易出现问题，最终两个人只有分手。

既然你已经选择他做了你的男朋友，你就要做到绝对的相信他，要不然你们两个没有办法走下去，这个说回来也不是谁的问题，我觉得最重要还是你的问题，你要把心态放宽一点，不要天天去怀疑他。

有句话说得好，对待感情，我们就应该像手抓沙子一样，你离捏得越紧得到的就越少，你放松一点，估计会得到更多，因此你还是要绝对的信任你男朋友，不要去猜疑他。

其他的不多说了，再次衷心的祝福你们两个早日亲手成功，共赴婚姻的殿堂，两人携手，白头到老，同时也祝你天天开心，万事如意。

以上是我的回答，希望对你有帮助。

3、怎么才能不怀疑自己的男朋友

你会怀疑他这很正常，因为女人天生是多疑的，证明你很在乎他，你可以跟他说明你的感受，让他收敛一点，（有时是很正常很无心的举动，但是女生都会吃醋）。

其次，你不要盲目的相信男人，也不要随意的乱加猜测，爱情是很容易破碎的东西，要小心。

我觉得：2个人的沟通很重要。

你们要随时诉说自己的感受，并且擦亮你的眼睛，看看他对你是不是真心 两个人相处应该懂得相互包容和理解，多沟通，减少猜忌，不要太计较各自的得失，用好的心态和技巧去经营爱情，这样的爱情才能走的更长久。

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4、我应该去怀疑男友吗？

怀疑没有什么不对，但既然你们在一起，应该做的不是一直怀疑下去，而是把心中的怀疑表达出来。

如果他能给你一个准确的答案，要不继续争取你的幸福，要不就及时抽身而退。

一直怀疑而无作为才是对自己对你们这段感情的不负责任。

认真的去交流下吧这样下去不是办法，你很严肃给他说清楚，问题爱不爱你，要是爱你就不要做让你伤心的事情，也告诉他不要你们对年的感情

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