快乐的因素,人的心情主要由什么决定,为什么会时而开心时而不开心

导读：本文讲述了快乐的因素、人的心情由哪些因素决定以及如何让自己快乐。快乐生活的秘诀在于给予，影响快乐的因素包括人际关系、权利和财富。要正确处理好这些因素，理智地分析对与错，才能真正的获得快乐和幸福。人的心情由自己决定，取决于自己对生活的态度。要保持开心快乐，需要拥有良好的心态和健康的生活态度，同时创造良好的外部条件。如下为有关快乐的因素是什么，人的心情是由什么主要因素决定的？为什么一下高兴一下不高兴的文章内容，供大家参考。

1、快乐的因素是什么

快乐生活的秘诀在于给予。在同一个社会里，富人的平均快乐程度要高于穷人，这主要是因为人们喜欢与别人比较收入水平。但一旦每个人都变得富有，他们将不会觉得自己更快乐。真正影响快乐的因素是人际关系的好坏。其中，家庭关系的好坏处于第一位。

可以说爱情、亲情、友情是快乐的三大因素。

其次就是权利，财力，智力是三大辅助因素。

这几大因素时刻影响着我们的生活，许多人因为它变得消极，疯狂，堕落，甚至死去；而另一部分人因为他积极，幸福，满足。

我们要正确处理好这几大因素，理智的分析对与错，才能真正的获得快乐，得到幸福。

2、人的心情是由什么主要因素决定的？为什么一下高兴一下不高兴

人的心情我认为除了外部环境的影响之外最主要的还是自己生活态度决定的。

很多人在生活中往往看到了事情的负面可是从未想到任何事情都有他的两面性。。。。。只要我们自己内心拥有快乐，拥有满足，那么生活就会变得美好，心情才会变得美丽。

3、一个人是否快乐将取决于什么因素？？

不是你的要学会放弃；无限放大开心快乐，无限缩小痛苦伤心。那你就会发现你的开心快乐多了许多了！ 听一听你最喜欢的歌、音乐，看一场你喜欢的电影，做一件你喜欢的事情，如旅游、购物等。

快乐是自己找的，点点滴滴都是快乐的源泉。生活的本身就是这样，不可能到处充满欢乐。充实你的生活，你会发现生活还是很精彩的。人生的确很累，看你如何品味；每天多寻快乐，烦恼不去理会；短短数十寒暑，何不潇洒面对。祝你永远开心快乐。

4、怎样快乐自己

开心快乐，是人在精神上的一种良好状态，人的心情好时的表现是开朗乐观，兴奋快乐，自我感觉凉爽。

开心快乐，谈则容易，实际上每个人都有不开心的情绪或事项，常常就此被其困惑和扰乱生活心情。抑郁和烦恼，由此而生。

一个成年人都要面对和都要感受生活，工作，情感，人际关系，身体疾病等等各各方面的问题，某一方面或某一细节出了问题，就会对我们的情绪和心理产生负面的影响，从而就体现了开心快乐与否了。所以一个人要一直或一生保持开心快乐，那是不实现的想法或是一种自我理想。

但从心理角度来讲，开心快乐既是人的精神状态，就有理由让我们一直在开心快乐的状态上。人的心理作用或反应，是根据人的思想的倾向，或是说是取决于我们对某一事情的看法和想法的。凡事有其两面性｛积极和消极｝，我们是看到了那一面了，如，与男朋友分手，我们正常正面的想法是，悲伤失落，怀狠，而另一面的想法是，我幸好分手，因为我将来现实得到的是更好的。

那如何保持开心快乐呢，让我们的心情更阳光呢

一心理调整，是开心快乐的一个根本方法，如果不自我来调整，本就是消极的情绪或心情了，还要对号入座的去想，那结果让自已或糟了。那如何调整呢，就是要转移注意力或思绪，让自已恢复过来了，或让输入新的观念，之前的观念是错的。

二培养一个良好心态，心态决定了我们对事物的看法和想法，心态良好的人，得失自如，凡事想得开，放得下，不被其纠缠，能放空一切烦恼，超然看淡一切是非恩怨。乐观积极，开朗洒脱，寡欲知足，顺其自然，随遇而安。开心快乐的人，在他的本能里，凡事总能习惯性看到开心快乐的一面，而另一面｛不开心的一面｝却被忽略了｛这就是心态了｝。

三态度，我们以什么样的生活态度来生活呢，我们以什么样的工作态度来工作呢，我们以什么样的人生标准来衡量自已的得失呢，我们持什么样的态度，外界就给于我们怎么样的状态，如以感恩知足开心的生活或工作态度，我们的自我状态是不是良好快乐呢。

四创造选择良好的外部条件，对外部的不良支配或影响，我们要有摆脱的自我意识，如工作烦闷时，听听歌，就是对不良外部的一种自我调节，宽阔的居住工作环境，良好的人际关系，良好的个人习惯，适当的休闲玩乐都与快乐开心与否息息相关了。

五控制自巳的不良情绪，当心情不好时，能找到让自巳开心快乐的方法，以缓解不良情绪的影响。与其说要保持快乐开心，不如说，在不好心情时，我们的情商能力有没发挥出来，调节当时的心情了。

总之，不能改变外界条件让我们开心快乐，我们就要乐观自我调节。

5、一个人开心的决定因素是什么？

一个人的开心。在于自己的心态。当一个人的心态是好的。周围的一切的一切都是美好的。万事取决于心态。把握好心态。更重要的是把握好自己。

心理因素

任何烦恼都不在乎，有自己幸福的根源吧

是当下有没有烦心事，还有，如何看待身边的人和事～

幸福感 ，一件有趣的事，一段有趣的回忆，一个奇特的人生经历都可能成为因素。

所以总体来说幸福感最重要，没有幸福感所有的开心都是装出来的

6、让一个人开心的主要因素是心态还是其他，请详细说明，在此多谢！

心态吧 主要就是心态，不去想烦恼的事，做自己喜欢的 心态 有部分人开心的要求太高了 喜欢某样东西、然后那东西能让他无法去理会任何东西 做自己喜欢的事情，过适合自己的生活。这是产生快乐的环境因素。

快乐是由心里出发的，当你满足了一个事件或者一个事物时，你就能获得快乐。并且，快乐可以是他人给于，也可以是自己创造的。他人给于，需要等待，以及他人自愿。因此，想要获得真正的快乐，必须自己去争取，想快乐，先做到满足。快乐是一种满足后的心态。可以满足物质，也可以是满足精神。快乐是一种愉悦的心灵享受。既然，是享受，我们首先就要做到去面对生活，去适应、习惯生活。最后才是享受生活。

我们可以让自己去做努力、去争取、去奋斗，然后去享受这个努力着、奋斗着的过程，当成果出现时，我们就会很开心、高兴。甚至去疯狂的去享受成果带来的快乐。快乐不会从天上掉下来，长久的快乐必须自己去争取。当我们做成一件事情时，自然会觉的快乐，甚至幸福。记住快乐需要自己去争取。想要满足，就必须去实施过程、去付出。付出越多，获得成果时享受到的快乐越大、越清新。我们就会越去享受生活。

这时，才知道生活的本质原来是享受。快乐需要外围世界的参与，然后自己去积极融合。寻找快乐，是一种心态，一种态度。一种与外界融合方式的改变。有一句话，用爱看世界，世界回报你以爱；用恨看世界，世界回报以恨。这是一个发现的过程。快乐总是存在着，就看你用什么态度去寻找。融合世界，靠的是自己的态度。还是上面那句话，快乐始终存在，就看用什么态度去发现去寻找。过一天，快乐是一天，不快乐也是一天。

只要，让自己充实、让生活充满激情。快乐就会变的很简单。

7、生活中如何才能获得快乐的心境？

不沉湎于放纵和没有节制、不贪恋感官的享受，具有热忱并且常思考真理的人，可获得大快乐心境。

在任何状况都保持良好品德的人，可获得阳光心境。

信心坚固的人也有快乐心境。

得到智慧的人也有快乐心境。

不做恶的人也有快乐心境。

面对充满愤恨的人和事物，却能保持清净态度没有恨意，这样的生活充满阳光。

8、构成 快乐心理的要素

快乐是一种内心的感觉，是一种心态。

每天早上起来，问自己，今天是选择快乐还是不快乐，如果你获得了快乐，你的大脑就会帮你去寻求一些快乐的事情。

快乐是一种吸引也是一种关注。

生活中既有快乐的事情，也有不快乐的事情，你关注什么，你就会得到什么，你的注意力在哪里，你的能量就流向哪里。以越是注意快乐的事情，你就能创造和吸引更多的快乐的事情。

快乐没有统一的标准和要素。满心欢喜就是快乐。如果一定要寻找快乐的基本要素。那就是：感恩的心态，满足的心态，成长的追求，爱人的胸怀，给予的心态。

快乐是心胸豁达的表现，快乐是生理健康的目的，快乐是人际交往的基础，快乐是工作顺利的保证，快乐是避免挫折的法宝。

快乐的生活将使你幸福长寿！

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