蔡康永说话之道,抑郁症患者适合听哪些流行歌曲

导读：本文讲述了蔡康永的人生哲学，他提倡尽力而为，认为沟通中常常会遇到障碍，但不要放弃尝试，因为成功需要时间和努力。文章中举了许多例子，包括游泳、英文学习和爱情，强调了个人的成长和进步。文章最后提到了恋爱和幸福，认为爱和自由是最重要的，需要敢于追求和面对。如下为有关蔡康永说话之道，抑郁症患者适合听哪些流行歌曲的文章内容，供大家参考。

1、蔡康永说话之道

人跟人沟通常有障碍，有时候对方就是跟你不同世界，怎样说都说不通，那也就只能尽力而为，人生本来就是这样子，尝试得越多，才越可能完成。

1、蔡康永—也许你不喜欢他，但就是有些不喜欢的人却说着让你非常认同或受用的话。

2、世界上，唯一在退货的时候，双方会抢着认错的，是爱情的退货吧？。。。。。一方说：【我不够好，你该找一个比我更好的人！】，另一方说：【我不要别人，我只要你！】。。。哭了。。。。。。。因为就算答应退货。。。。。也无从得到赔偿了。。。。。。。

3、【我爱你，与你何干？】。。。。。。。。。这句话，好可爱，好可悲，好可贵，好可怜。

4、别急着觉得自己失败，很可能，你只是还没找到你会成功的那块领土而已。

古斯巴达社会，讨厌算术，认为学算术就是想赚钱，很可耻。如果你很会算术，在那里一定觉得自己很失败。换成现在，算术好绝对被当优点了。世界很大，成功的定义有很多种，在找到你的战场之前，别轻易说自己是失败者。

5、因为全心爱一个人，而感觉到自己正在活着，这就是我们从爱情上，得到的最大回报了。至于对方，能回报我们多少爱，因此可以不是最重要的了

6、遇到比你有钱的人，请不要自动的卑躬屈膝，除非。。。。。。他有要把他的钱给你。。。。。。。。。而通常有钱人，并不会把钱送给随便就对他们卑躬屈膝的人，所以，何必呢？。

7、这个世界，偶尔会出现这么柔和，这么宠爱的片刻，总是让我们难以相信：天地，其实并没有能力在乎我们的存亡。。。。。。。。。。。。。

8、15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。

18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。

9、很多杰出的人，很早就停止上学了，（自己选择，或，想上但没得上），但这些人可没停止学习，他们立刻改去更广大的社会学校，向更厉害的人学习了，你若有这种胆识，也尽可如此。但请不要误以为这些人，是因为早早停止上学，而变杰出的，这就好像以为拿破仑是因为个子矮才杰出一样

10、突然发现爱已消失时，往往无比错愕，不懂发生了什么。这时虽也可百般逼问，但逼问恐是徒增难堪而已。

我对此刻的建议是：坐下深呼吸，闭目回想当初这爱降临时，其实也是何等的不明白没道理。

怎么来就会怎么去，这样悠然回首后，也许能醒悟爱的本质毕竟如此，然后放开了

11、游不出鱼缸，却时时都看得到鱼缸外面那个世界。。。。。。。。。。。。。。。。

12、我如果在生活中遇见一个人，这个人有60分的美丽，就常会让我觉得迷人了，但如果是在娱乐圈遇见一个人，就算她有100分的美丽，却常常会只剩下80分。为什么会这样啊？大概是因为，娱乐圈的人的美丽，变成工作了，变得有目的了，是因为这样，所以，动物园的动物，永远比不上野外的动物美丽吗。。。。。。

13、我常常被问：【人生有什么意义？】，到目前为止，我大概都这样回答：【人生有滋味，意义就无所谓了吧。】。酸甜苦辣，都是人生的滋味，尝一尝，挣扎一番，挺有意思的。。。。也许有人反问：【那如果我的人生，全无滋味呢？】嗯。。。如果全无滋味，【意义】，应该也补救不了什么了吧？。。

14、我们嘴上说：我们要的是幸福、快乐、成功、自由、梦想实现、触碰永恒．．．实际上呢，我们还是要恋爱。

当我们的恋爱，明明可能危及这一切，抵触这一切的时候，我们还是要恋爱。。。。。。”不爱，是不行的．．．”，我们这样喃喃自语着。

15、不必随时站在高处，但关键时，可以爬高几阶，或爬高几层，有助于看出自己的处境，从哪来，往哪去，别人的道路有何不同，等等不爬高就看不见的事。那，如何登高呢？别人的经验，就是你的阶梯。透过书，或透过生活，都能发现的。想要有一天，真能踩上巨人的肩头，眺望到最远，就开始练习吧

16、不是在幸福的时候哦。。。。。。。。嗯，不是在幸福的时候，反而，很遗憾的，是在不幸的时候，我们才有机会，探知自己能够，爱到什么程度

17、被别人需要，才会比较明确的感到自身的存在。所以热恋时，强烈的感到被需要，就会有比较明确的存在感。那如果一直没机会恋爱，却还是想有存在感呢？也许可以选择有好感的亲人，友人，同学等等，建立较深刻的关系，应该也会有被需要的感觉，也会得到存在感吧

19、“我们大家都活在沟里，只是，有些人，会从沟里，抬头看天上的星星。”Weareallinthegutter，butsomeofusarelookingatthestars。”，这是王尔德（OscarWilde）描述伦敦上流社会钻营和爱情的剧作《温夫人的扇子》{LadyWindermere‘sFan}中，Darlington勋爵说的一段话。（附图是BEEJOIR作品）

20、”享有”比”拥有”贵重。

我们”享有”空气，但无法”拥有”空气，我们”享有”阳光，但无法”拥有”太阳。同样的，我们享用友情亲情，但没办法，也不该想”拥有”那个友人亲人，我们也享用爱情，但没办法，也不该想”拥有”那个爱人。就享有吧，”享有”比”拥有”贵重多了。

21、谈恋爱的对象，最好比你笨——不用太笨，只要笨到，会真心相信你的承诺，爱情就得以成立了。

。。。。。嗯。。。。。可是啊。。。。。。谈恋爱的对象，最好比你聪明——不用太聪明，只要聪明到，不去追究你的承诺，爱情就得以延续了。

22、在某些地方，很实际很简单的愿望，在别的地方，却是遥不可及的梦想。你看一群人怎么描述梦想的内容，就知道他们在过什么样的生活。我一度不喜欢过度的标榜梦想在人生中有多重要。后来经历了，也明白了，很多简单的愿望，就是这么遥远，远得像梦。我就同意，而且鼓吹，那些值得的梦想。~~《康永，给残酷社会的善意短信》

23、一朵云里面的两滴雨，恋爱了。旁边别的雨滴很冷淡，反正很快要掉落，何必呢。

但这两滴雨，还是要恋爱。不久这天到来，云变成雨，一滴滴纷纷掉落。而恋爱着的这两滴雨，拥抱在一起，往下掉，他们准备好要掉在地面，消失不见，但就在消失前，他们从两滴变成了一滴。

24、你要拥有他？真好，只是，你能拥有他的什么呢？你能拥有他的疾病吗？你能拥有他的疤痕吗？你能拥有他的回忆吗？。。。。。。好像都不能耶，那，你能拥有他的什么呢？

25、其实一切，最后都是记忆，所以，请尽量正确的记忆：如果不是恋爱，就不要记忆为恋爱。如果不是吻，就不要记忆为吻。而，如果是真的爱，那当然，万勿错过，就一定要记忆为：爱。

《康永~~给未知恋人的爱情短信》

26、当你跟他的想法很不同，但你又很想说服他时，你最好不要强调这是“你的”想法，你可以在措词上转个弯，让他感觉，你是“被他启发”，才产生这个想法的。这么做最省力，因为所有人，都不会反对自己的想法。这类有点贱的招式，最适合以下犯上时使用。

27、你很重要，因为你就是你能拥有的全部。你存在，整个世界才存在。你看得到阳光，整个世界才看得到阳光。

你失去平衡，世界就失去平衡。你消失，世界就消失。所以你很重要，你就是你能拥有的全部。~~~~~《康永，给残酷社会的善意短信》

28、谈恋爱的对象，最好比你笨，如果你追求的是恋爱的“量”，比方说：爱得久一点，或，同时爱好几个，之类的。…嗯可是啊…谈恋爱的对象，最好比你聪明，如果你追求的是恋爱的“质”，比方说：爱得惊险些，爱得刻骨铭心些，之类的。

29、看着《诗》这个字，原来，诗是言语的寺庙…

30、每做一事，最好只追求一个最在乎的目标，其余都可让步，这样达成目标的机会才高。比方：做这事，最在乎是学经验，那就别计较钱；做那事，最要紧是钱，那就别计较面子。以此类推。若做一事，又想学经验，又要赚得多，又要有面子。。。。。。如此美事，有得等啊。。。

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1、看到别人做不好时，也许会暗爽在心，得到一种“我比他聪明”的优越感。

但真正聪明的人，是观察别人为什么做不好，然后警剔自己，尽量不要犯相同的错。那些只爱发出嘘声的人，应该是打算一直在台下当观众，而那些警剔自己的人，则是在准备：有一天要站上舞台。~~~

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2、地面出现一些裂缝，一颗种籽，掉进一个缝里。它想：【我这次掉得比较深，我要长得高一点，长成很高的大树，长出很深很广的根，像大而温暖的手掌那样，抓住我能抓住的土地。这样，下次土地又要裂开的时候，也许裂缝会小一点。

】~~《康永，没人在乎的小报导》。。。。。。。。。

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3、如果父母爱自己的小孩，只是为了小孩能繁殖，能延续自己的血脉，这样的爱，好蛮荒，也充满交易的感觉。我可以理解有些父母就是这样想的。我可以理解，只是同时我也会不寒而栗，这种蛮荒又交易的爱。。。。。你如果不繁殖，妈妈就不爱你了。。。。。

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4、你永远都有更好的事可做：不喜欢正在读的这篇微博？立刻跳开，去读别的。不喜欢正在看的这集节目？转台，去看别的。不喜欢新交的这个朋友？闪人，去认识别人。不要浪费生命，去忍受这些不必忍受的事。忍受完，又浪费生命去抱怨或咒骂，这太划不来了。你一定有更好的事可做的。

~~

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5、有人爱说【我不玩了】，听来挺酷。是啊。玩球可能球场烂，玩摇滚可能同伴差，玩微博可能平台出问题，但，这样就不玩了吗？有付出心力玩，就还是要“玩到“吧。就算是在沙滩堆城堡，也要堆出样子，再看它被浪冲掉，才会觉得好玩吧。不顺利就【我不玩了】，就让之前累积全作废。怎会好玩？

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6、嗯，这句很棒：“Lessismore“。。（少即是多），这是一句值得体会的好话。主持谈话节目，也是这样，主持人少说，往往会让节目更丰富！

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7、遇到别人恶言相向时，怎么办？如果对方是还要相处的同学同事，那我建议你可以回问“你为什么这么气啊？“或“什么事把你气成这样啊？“，这句话应能稍为唤醒对方用理性谈事情，也有助你和对方都冷静些。

遇到疯拳，先用轻功闪开，争取一点探问的时间，胜过直接还手，引起不必要的混战。

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8、【都是你啦！把家里搞得像猪窝！】这是指责，通常引起吵架。【你如果一吃完饭就洗碗，家里比较不会脏乱。】这是指正，让问题解决。指责是小孩常用说话方式，因为很多事小孩不知有解决方法。但长大后学习过，知道事情多可解决，就不必再像小孩那样，把指责别人误当成解决之道了。。。《康永，给残酷社会的善意短信》

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9、人生想要早点得分吗？想象打球的人，若只练瞄准，却老是球不出手，人不上场，恐怕会沦为白练。

球场上状况百出，身历其境，才知如何修正，命中率才会提高。孔明若一辈子抱着地图不出茅芦，他就只有卧，没有龙了，他瞄得再准，也得不到半分的。

你要得分？你得及早上场~~

40、气质可以假装，通常可以假装一晚上都不穿帮；而幽默感没办法假装，一分钟都假装不了。所以我珍视幽默感，远超过气质。

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1、你以为你对他的想念，已经到了极致了，已经不可能想念得更多了，结果，在某一个意想不到的时刻，你又成功的，比原来想他的程度，再更多想念他一点点。

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2、你作决定时，依据的观念，真是“好的观念”吗？这些观念有让你成功或幸福吗？如果没有，那它们有什么好？只因现成的堆放脑中，就顺手拿来用，图个方便？问题是，总依据不够好的观念做决定，会有好的人生吗？存放酸腐的观念有害人生啊！定期清理，腾出位子给好的观念吧。

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3、为什么要鼓吹第一名呢？为什么要把第一名解释成光荣和意义呢？世界很大，可做的事很多，为什么要鼓吹只有极少人能得到，得到了也不代表会幸福的东西？那些第一名，总有一天要面对不再是第一名的日子。他们人生目标被教成第一名是一切，接下去要如何自处？请别再盲目鼓吹第一名了。

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4、是的，是很多人为钱做坏事。但你要厌恶的是这种行为，而不是厌恶钱。厌恶钱，不见得一定是高贵的。钱就像武侠小说里的武功，可以倚之为恶，也可以拿来做很多美好的事。如果拒绝赚钱，那就像拒绝练武，不是不可以，但可能要想好：一旦遇到武功强的坏人来欺负你，你的对策是什么？

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6、你恋爱了，只是你爱的人，有时并不真的存在。

他可能只是一堵无辜的白墙，被你狂热的，把你心里最向往的爱情电影，全部在他身上投影一遍。

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7、想赚钱？正常，不用多想，值得多想的是：为什么别人会愿意让你赚到钱？想当明星？正常，不用多想，值得多想的是：为什么别人会想要看你当明星？我们就是会有各种愿望，而值得我们多想的，永远是：为什么别人会有兴趣，让我们的愿望实现？我们流露了什么，让别人看我们时，眼睛发光？

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8、如果我有翅膀，我猜我是那种很会起飞，但很不会降落，降落很容易跌成狗吃屎那种。。。。。。。。

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9、我们大多数人心力有限，不能事事完美，假设你这个月有5件事要做，请问你会选：5件事都做到约60分？还是，聚焦把其中2事做到90分，剩下3事只做40分，可能被骂惨？这是不同策略。

每事勉强及格，适合盆景型的工作者。而押宝在某些事上取得高分，适合狩猎型的工作者。

50、昨晚做了一件我不曾奢望过的小小奇事，最棒的华人摇滚男声之一：信（苏建信）找我跟他在沈阳几万人的现场，唱了薛岳原唱的《如果还有明天》，我大学时就爱这歌，昨晚信和我表演的版本，还附带柯有纶后来加上的狂野rap，于是我不但和超厉害的信合唱，还第一次唱了rap，我真觉得又是好一场青春梦啊！

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1、我们有时要勇于说出“关你屁事”四字，或起码怀抱这种气魄。

很多非亲非故的外人爱问：“怎么还不结婚？”，“怎还不生孩子？”，请问，关你屁事呢？难道结婚生子你保证幸福吗？不幸福你赔一千万吗？这些人从不自觉失礼，回敬他一句“关你屁事”，或可教育他一下。

《康永，给无聊大人的诹嵍绦拧17

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2、有的大人鄙视逸乐，歌诵工作，但请闭目想象：漫步草原的逸乐的马，和负重拖车的工作的马，哪种生活更让人向往呢？先别急着用人生意义来压人，哲学家们费尽心机，也无法证明，是工作较有意义？还是逸乐较有意义？如果闭目扣问内心，实在没道理一味斥责逸乐，推崇工作啊。

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3、电视只是电视，电视不是家的中心，家人才是家的中心。

所以，请不要把家人相聚的空间，布置成一圈沙发，环绕着一台电视，这太悲惨了。你又不是在家里开电影院，卖票。

2、抑郁症患者适合听哪些流行歌曲

听些较欢快的歌曲（比如王心凌的歌曲）也许会对抑郁症有所帮助。但也不绝对。对于心理疾病的人，过于吵闹的音乐反而可能导致病情恶化。

也可以试着放些大自然音乐以舒缓心情（比如Bandari的作品，还有《迷情仙境》这种大自然纯音乐）

3、如何唱好摇滚。高人指点

Chester是黑嗓，很难练，最好有学过黑嗓的来教你

在呼吸道没有疾病的时候（感冒，气管炎之类）开始练习。

2、训练地点最好找一个空间比较小共鸣比较大的地方，例如厕所澡堂之类的地方，这样容易自我纠正以及避免扰民。

3、练习前喝一大杯热水，这样容易更好的控制声袋，也能保护好嗓子。

4、姿势也很重要，●标准的姿势是：成马步半蹲，双手扶住膝盖，头微低，重心略向前。这样有助于控制气息。

5、现在开始深吸一口气，快速的呼出，伴随着轻微的发声，发声内容具体是什么具自己爱好而定，再重复，之后越来越快，重复20~30次。很多人管这个叫“狗喘”，可见要找到“狗”的感觉才是正确的（别笑，这很管用！）。

●这个过程在初步练习时每次都要进行，这是基本功。

6、之后开始用意大利发声法发声，有点男低音的感觉。要点是：●不要挤声音，把嗓子尽量张开，具体体现为用手轻触喉结，如果嗓子张开时喉结随之向下垂就是正确的。发声内容具体是什么具自己爱好而定，唱首歌也行。

7、然后可以在第6步的基础上开始靠近黑嗓了，不要刻意模仿。要点是：●稍微收缩一点声袋，但是保证第6步的方法。有一点点黑嗓的感觉即可。

●这个过程比较漫长，大家要作好心理准备。

8、当第7步的状态灵活自如时就可以渐渐脱离第6步的方法了，向黑嗓靠拢。●要点：渐渐抬高6步中喉结的位置，这时会感到嗓子有一点酸，这是正常的，如果是疼痛或者想咳嗽都说明第7步没有练好。尽量用低音发声以引起声袋的大频振动，说白了就是与嗓子喊劈的感觉效果是一样的，注意！只是效果一样，原理不同！不是真劈了，那样就无法正常说话了。

具体要注意的就是掌握一个原则，不要用挤嗓子的方法模仿黑嗓，这样往往事倍功半。这步练成之后的感觉就应该有点象死嗓的感觉——具有所谓“咆哮”的意思，通常称为“

深喉”派的死嗓。★顺便加一句，在这步的基础上突出一点中音再加入一些鼻腔共鸣就是“水腔”派的死嗓了。

9、现在要练习标准的黑嗓了。

●●●●●注意注意！！【进行这步时一定要建立在第8步完全掌握的基础上！！一定一定！不然就有嗓子完蛋的危险！！】我的一个朋友就是在练这一步时嗓子出血以至于现在说两句话就要咳嗽半天。具体掌握一个标准：能在正常的说话和第8步的发声之间自由转换，并且嗓子不酸不累不紧。再次强调！！切记切记！！如果不行的话不要强求，能练出第8步的深喉派死嗓也很牛了！如果第8步完全掌握的话，进行下面的练习。

●将舌根位置缩紧，可以对着镜子看看嘴，在张大嘴的情况下看不到小舌就是正确的。同时也会发现喉结也完全上移了。在这个状态下用第8步的方法扩大一倍的音量发声。初期可能嗓子会有一点酸痛感，这种感觉应尽量缩短，方法是调整舌根位置的缩紧程度，同时保证效果尽量不改变。这时发出的声音可能偶尔会有黑嗓的感觉，应该抓住那些瞬间体会要点。

嘴成“一”字型也有助于效果的体现，所谓“一”字型就是先将嘴闭上，两嘴角分别往两边张，之后微张嘴的口型。现在的发声应该尽量和Mayhem主唱的声音靠齐。用胸腔的气，这样会很有力。换气时要快，呼气要慢，呼气的快慢决定了一口气能唱多长的歌词。一口气就唱一句歌词，这样会有轻重音的体现，具体平均到一个字用多少气同样可以用舌根缩紧的程度来控制。

这一步需要大量的练习，有兴趣可以把日常用语也运用这个发声法，这很能锻炼气息控制与轻重音。不过不要跟所有人都这么说话啊！●另外练习当中不要喝水，这样对嗓子不利。

10、第9步练习后就可以发展自己的特色了。具体方法因人而异，大家可以自己实验。改变口型和声袋的震动频率都可以有不同效果。具体的提高体现在一口气的长度以及灵活控制声袋震动频率的程度。

那个黑嗓 最好不要自己去练 把嗓子喊坏了就麻烦了 最好是有人教 要想练成唱摇滚的嗓子，应该：每天在上起来唱3或4首摇滚的或者有爆发力的歌，唱的时候最好不要用丹田唱，要用嗓子。当然，也不要唱的太多了，那样对嗓子也不好。

4、后街男孩有没有解散啊？？

名义上还没有

事件／近况

后街男孩演唱组一直在强调，他们并不是那种“一个人唱歌，而其他几个人跳舞”的组合，而他们最出色的也莫过与他们完美的和声。VH1 Music的记录片可以很好的说明他们的存在：在后街男孩演唱组第一次出现在欧洲媒体面前的时候，大部分媒体都只是觉得这几个男生长的很漂亮，舞跳的很 好。

而当他们开始在无伴奏乐的情况下清唱了几首歌曲后，所有人都表露出吃惊的表情。虽然后街男孩并不是一个高调的演唱小组，但在脱离后街男孩这个团体后，组合成员凯文多次公开表示对美国执政党及总统布什的不满，并几度重申美对伊拉克战争是“没有进行任何思考的闹剧”。

组合成军13年来最有影响的一件事便是团员A。J 因为个人原因于2001年宣布暂时退出组合，导致后街男孩世界巡演进行到一半被迫终止。

之后迈克林与一个月后回到组合，参加组合在达拉斯的演唱会。随即组合发行精选辑及首次来亚洲日本进行演出，反响热烈。之后组合开始了长达两年的解体（而他们自己的话则是“修整期”）。

在组合解体的那段时间里，团员尼克·卡特开始了个人的生涯，并且他做出了一些伤害组合的事情。他在接受德国杂志PopCorn采访时攻击另一位成员布莱恩，并且在接受传媒大鳄MTV的采访时承认对后街男孩组合的反感。

后来，尼克发行了一张专集《Now Or Never》，这张专集在美国售出50万份以上。在之后后街男孩其他四人一纸将尼克及唱片公司告上法庭，索赔近亿美元，因为公司将尼克个人专辑的广告登在了后街男孩的专属网站上。

在2003年底，团员A。J 参加了“欧普拉脱口秀”，首次向大家坦白了他做为一个公众艺人及一个有着精神疾病病人的一些不为人知的事情。在那次节目进行到一半时，其他四位成员突然出现在了现场。

节目结束后已经整整一年多没有在一起的五个人坐在了更衣室里，他们互相流着泪，并且一致决定继续后街男孩组合。

尼克在后来的采访里告诉记者，当时他正在伦敦准备着自己的第二张个人专集的录制工作，而布莱恩则给他打了电话，告诉他A。J正在做欧普拉的节目。在短暂的考虑之后，尼克决定和其他三个人一样，给A。J一个惊喜。

美国前总统比尔·克林顿曾在后街男孩鼎盛时期接见过这支演唱团体，并且称赞他们为美国唱片业做出的巨大贡献。而后街男孩的诞生则不仅仅是一个奇迹，它更拉开了全球男子团体及一个代 号为 Teen Pop 的词汇。Teen Pop - 这是一个有争议的词汇，一部分人认为Teen Pop的音乐只针对不到21岁的歌迷，是属于一种毫无内容而言的爱情歌曲而已。而演唱者的真正表演水准并不重要。

许多说唱歌手或者一些批评者们多次在歌曲 及文章里讽刺了这类音乐的无趣；另一部分人认为Teen Pop是带动美国唱片经济发展的最大原因之一。而后街男孩则是最大的推动者，也是最大的受益人。

在许多美国人看来，如果后街男孩演唱组不存在，那么之后的超级男孩组合，“小甜甜”布兰妮·斯皮尔斯，甚至远在欧洲的西城男孩组合等等也不会存在。

团员霍伊还曾与韩国歌手宝儿合作歌曲《Show me what you got》。

2023年在后街男孩作为一个组合的历程中注定将具有特殊的意义。

随着2006年乐团初创成员Kevin Richardson因个人原因决定暂时离队，Backstreet Boys将在2023年第一次以四人组合的形式出现在乐迷面前，Nick Carter，Howie Dorough，Brian Littrell，AJ McLean他们并没有为Kevin寻找一位替代者，而是将永远保留这个位置，虚位以待Kevin的回归。

而2023年又恰逢后街男孩在美国本土发行首张专辑的十周年纪念。在这样一个特殊时刻，Backstreet Boys将在今年10月30日推出全新专辑，这将是后街男孩的第六张大碟，同时也是后街男孩第一张在没有Kevin加入的情况下录制的专辑。

专辑的第一支单曲“Inconsolable”，由Emanuel Kiriakou （Nick Lachey “What’s Left Of Me”， Katherine McPhee “Ordinary World”）创作并制作， 参与这首歌曲创作的还包括Lindy Robbins 以及Jess Cates。

Inconsolable Backstreet Boys

5、孩子口吃怎么办？

口吃是儿童在发展过程中常见的一种行为，2岁半至4岁最多。纠正口吃，先应该知道为什么会口吃，因为知道了原因，就不会太紧张了。 口吃的原因

1、两岁的孩子思维迅速发展，说的技能赶不上思维的速度。往往孩子想用语言表达一种思想，但找不到合适的词藻，在“找合适词藻的过程”中就出现了口吃。

这种口吃称之为阶段性的口吃，随着语言能力的进步，这种口吃现象会减少，终致消失，不必担心。

2、积极的词藻表达不了他想说的内容，他要在脑子里“找”合适的词藻，因而说话不流畅。

3、情绪紧张（受到强刺激，如严厉的批评，甚至打骂），在“追问”什么事的时候，用重复的字或拖长音来调整自己语言的表达方式，需要时间，说出来的话就有断续现象，也就是一种口吃。

4、模仿、逗乐，形成了不良习惯，它不是一种病。

5、由于你不愿听到孩子讲出“结巴的话”（过去讲话是流畅的），就很注意听他讲话，纠正他的发音，反而给孩子多听“结巴的话”的机会，说“这种话”也多了。

6、两三岁的儿童语言机制还不完善，当他急于表达自己的思想时，容易出现言语流畅节奏的障碍。

7、一般来说，两三岁儿童发生口吃现象与心理障碍没有直接关系，请放心，并不是有了心理障碍才口吃的。 有了口吃怎么办呢？

1、以常心对待。

如果你紧张了，说话的计算所、语调会流露出来，孩子受到暗示，也会紧张，说话就更不流利了。

2、绝对不要取笑、表示厌恶、恐吓、甚至打骂。

3、有他在场时不要和别人议论他，不要模仿他的口吃，要保护他的自尊心。

4、对他讲话要放慢，每个字说清楚，同时也要求他讲得慢，不要着急。

但是，当他讲话有些拖长音或者重复，你就听着，不要重复学他，等他讲完，过一会儿让他再说一遍，有了每一次的经验，第二次再讲同一句话，就会好得多。

5、让孩子在说话之前先唱歌，这是日本育儿之神内藤寿七郎博士提倡的矫治口吃的方法。孩子在结结巴巴开始说话后，对他说：“来呀，让我们唱那首歌！”并开始和孩子一起唱（母亲和孩子一起唱也可以），随便唱什么，只要是他熟悉的，都可以。

唱完以后，再温和地问他：“你刚才想要说什么？”这时候，多数情况下，孩子都不会发生口吃，会流利地说出来。内藤博士还说，这种方法曾对许多孩子作过尝试，效果很好，孩子说话有了不口吃的体会，就会对说话产生自信，经过多次练习，就能治愈。

6、当孩子有一点改进时，就大大表扬，这可增加他说正常话的信心。

6、晕车严重者有什么方法改善？

我给你个处方：苯海拉明片，两片；维生素B6，两片，坐车前一个小时吃，最好两个小时前，也最好空腹吃。保你不会晕车。我每次做长途车都吃的，是医生教我妈妈的。很安全。晕车是因为内耳蜗的平衡问题，会游泳的是一般不会晕车的，就是因为他们平衡感比较好。你想不晕车，除了多坐车之外，还可以学游泳，和锻炼你的平衡感。

7、怎么才能唱好高音 摇滚的那种？？？

1，在呼吸道没有疾病的时候（感冒，气管炎之类）开始练习。

2，训练地点最好找一个空间比较小共鸣比较大的地方，例如厕所澡堂之类的地方，这样容易自我纠正以及避免扰民。

3，练习前喝一大杯热水，这样容易更好的控制声袋，也能保护好嗓子。

4，姿势也很重要，●标准的姿势是：成马步半蹲，双手扶住膝盖，头微低，重心略向前。

这样有助于控制气息。

5，现在开始深吸一口气，快速的呼出，伴随着轻微的发声，发声内容具体是什么具自己爱好而定，再重复，之后越来越快，重复20~30次。很多人管这个叫“狗喘”，可见要找到“狗”的感觉才是正确的（别笑，这很管用！）。●这个过程在初步练习时每次都要进行，这是基本功。

6，之后开始用意大利发声法发声，有点男低音的感觉。

要点是：●不要挤声音，把嗓子尽量张开，具体体现为用手轻触喉结，如果嗓子张开时喉结随之向下垂就是正确的。发声内容具体是什么具自己爱好而定，唱首歌也行。

7，然后可以在第6步的基础上开始靠近黑嗓了，不要刻意模仿。要点是：●稍微收缩一点声袋，但是保证第6步的方法。有一点点黑嗓的感觉即可。●这个过程比较漫长，大家要作好心理准备。

8，当第7步的状态灵活自如时就可以渐渐脱离第6步的方法了，向黑嗓靠拢。

●要点：渐渐抬高6步中喉结的位置，这时会感到嗓子有一点酸，这是正常的，如果是疼痛或者想咳嗽都说明第7步没有练好。尽量用低音发声以引起声袋的大频振动，说白了就是与嗓子喊劈的感觉效果是一样的，注意！只是效果一样，原理不同！不是真劈了，那样就无法正常说话了。具体要注意的就是掌握一个原则，不要用挤嗓子的方法模仿黑嗓，这样往往事倍功半。

这步练成之后的感觉就应该有点象死嗓的感觉——具有所谓“咆哮”的意思，通常称为“

深喉”派的死嗓。★顺便加一句，在这步的基础上突出一点中音再加入一些鼻腔共鸣就是“水腔”派的死嗓了。

9，现在要练习标准的黑嗓了。●●●●●注意注意！！【进行这步时一定要建立在第8步完全掌握的基础上！！一定一定！不然就有嗓子完蛋的危险！！】我的一个朋友就是在练这一步时嗓子出血以至于现在说两句话就要咳嗽半天。

具体掌握一个标准：能在正常的说话和第8步的发声之间自由转换，并且嗓子不酸不累不紧。再次强调！！切记切记！！如果不行的话不要强求，能练出第8步的深喉派死嗓也很牛了！如果第8步完全掌握的话，进行下面的练习。●将舌根位置缩紧，可以对着镜子看看嘴，在张大嘴的情况下看不到小舌就是正确的。同时也会发现喉结也完全上移了。在这个状态下用第8步的方法扩大一倍的音量发声。

初期可能嗓子会有一点酸痛感，这种感觉应尽量缩短，方法是调整舌根位置的缩紧程度，同时保证效果尽量不改变。这时发出的声音可能偶而会有黑嗓的感觉，应该抓住那些瞬间体会要点。嘴成“一”字型也有助于效果的体现，所谓“一”字型就是先将嘴闭上，两嘴角分别往两边张，之后微张嘴的口型。现在的发声应该尽量和Mayhem主唱的声音靠齐。用胸腔的气，这样会很有力。

换气时要快，呼气要慢，呼气的快慢决定了一口气能唱多长的歌词。一口气就唱一句歌词，这样会有轻重音的体现，具体平均到一个字用多少气同样可以用舌根缩紧的程度来控制。这一步需要大量的练习，有兴趣可以把日常用语也运用这个发声法，这很能锻炼气息控制与轻重音。不过不要跟所有人都这么说话啊！●另外练习当中不要喝水，这样对嗓子不利。

10，第9步练习后就可以发展自己的特色了。具体方法因人而异，大家可以自己实验。

改变口型和声袋的震动频率都可以有不同效果。具体的提高体现在一口气的长度以及灵活控制声袋震动频率的程度。

摇滚唱法。。

种类：吼唱，嘶唱，歌特，氛围，通俗

吼唱：1 运气：丹田，，用最大的力气把气压出，冲击声带。

2 发音：当丹田气冲击声带的时候。喉咙发出沙哑的声音。靠气息把声音冲出口腔。

3 注意：尽量用低音，不用压喉。音域一般是在低音到中音。

嘶唱：1 运气：丹田和胸腔，，丹田气运到胸腔的时候，靠胸腔下压【感觉】，把气压到喉咙。

2 发声：胸腔把起压到喉咙的时候，喉咙下压，靠喉咙把声音压出口腔。

3 注意：尽量用高音，必须压喉。音域一般是中音到超高音。

歌特：1 运气：纯胸腔音，靠胸腔扩大，直接把气冲到喉咙。

2 发声：气冲到喉咙的时候，普通发声，靠丹田鼓动使声音变的浑厚。

3 注意：一般发声都是在低音和中音。丹田不运气。

氛围：1 运气：和歌特一样。

2 发声：有多种选择，，1 可以用气唱发，2 可以用泛音唱法，

【1】气唱法：纯靠胸腔气冲击喉咙发声，靠气息把声音送出，参考：莎拉布莱蔓【月光女神】

【2】泛音法：看之前的帖。。

通俗：参考唱法介绍。

吼唱法：参考 各种死亡乐队

嘶唱法：参考 枪花，，，穷街。。。

歌特： 参考 以泪洗脸 等等

氛围： 参考 卡百利。。。

练习：：：

丹田气：背贴墙壁，吸气把气流往下压到肚子，在靠腹部力量下压，，把气压到喉咙。

胸腔气：1 嘶唱法： 吸足气，闭气，压气，使劲把气一点点压出。

2 歌特： 大量吸气，大量排气，稍微压胸【不是用手】，靠胸肌力量压。

3 氛围： 和歌特一样。

声音结合：

吼唱法和嘶唱法：是 沙喉加上压气

歌特：美声的喉咙发音方式和胸腔气的结合。

氛围：气唱法或泛音唱发和胸腔气的结合。

唱，是乐队的最终表现形式，摇滚的乐队要出名，好的唱是必须有的。可是不可能每个乐队都只是用着同样的唱吧，看看流行，就已经有那么多的唱法，包括真声的，假声的，混合的，带蓝调的等等。那么摇滚呢。大家听了那么多，相信也知道不止是一种。摇滚的唱，大家听的最多的估计就是，那些像吼一样的，或者是扯着喉咙喊一样的吧。这个只是最表面的看法。其实摇滚的唱法也是有很多的形式的。

下面逐一介绍，包括唱的时候如何发声，和唱的时候要注意的问题。

一。 在摇滚唱法里面，最多的是沙的声音，其中包括：水喉，深喉，尖喉，这3种死亡金属的常见唱法，接着是重金属的嘶声，压吼，带沙全真声。这些是我的重点介绍。当然还有别的，但是比较少见的我也就稍微提起说下罢了。

在学唱法之前要先了解下我所拟出的几个概念类的名词，【1】沙声。

唱摇滚唱法的时候第一就是要先学会怎么唱沙，但是这个沙可只能是在唱的时候沙，在你的平时的生活中可是不能因为唱沙声而把说话的声音也变了沙了，要是那样，那真是过头了。【2】压喉。这个是摇滚唱法里面有几种唱法要用到的喉咙动作。方法是使自己的喉咙紧张度要高度紧张。使喉咙有种被压的感觉，可是并不是靠手或者什么去压，不要那么笨。GUN’S ROSE的声音就带明显的压喉，这样说你们了解了吧。

沙声，是下面的唱法的基础，所以先了解怎么在唱的时候把声音唱沙，这个需要一定的时间来练习，因为每个人的声带都不是天生就可以唱沙的，那么就需要练。

体验方法是：你先唱一个拼音的“e”音，然后慢慢的提起喉咙，即让喉咙紧张起来，使声音变沙，然后保持一个长的“e”音，沙的频率也要保持在一个低频，就是说，听起来还不成声音

作者： 天气很好啊 2006-11-5 17：41 回复此发言

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3 【发贴】发点跟此贴吧无关的东西。。。。。。。。。。

而只是一个“e。

e。e。e。e。e。。。。。。。。。”这样的声音，而且是用喉咙控制的，频率是喉咙1秒钟大概出20次震动。在这样的一个低频沙声中，让喉咙习惯这样的震动，然后慢慢把震动的频率加大，这样就不会让喉咙由于一次的沙哑发声而受损。在长期的震动练习中，使喉咙能承受高频的震动，这样才能保证以后唱的质量。另外，沙的频率要很固定，那是说，要沙的均匀。

当声音已经可以到达一个高频率的震动，而且很均匀的沙声，的时候，就可以接着选你要选的唱法了。往下看慢慢选。

1：首当其冲的当然是死金里面的，水喉，这个估计是很多摇滚歌手都想知道和了解的。这个唱法唱出来的声音，听起来是很沙，可是，并不是想象中的那么尖锐，沙，要沙的均匀，沙要低频，可是声音要中频，这个就不好控制了。在以前的唱法介绍的帖子中说过些运气的方法，那么这里就要用到了。

水喉，要靠丹田的气上涌，冲击喉咙，加上喉咙控制的沙，一起发声。产生比较混浊和频率较低的声音。在这里要说明，丹田的气必须要用好，不然声音就完全不够力度了。

那就是说，丹田的气要十分的足，收腹压出丹田气的力度要有，这个就必须要有一定的身体条件了。就是稍微胖的人才适合。顾名水喉，那肯定带点水声吧，这个水声也是要控制咯。水喉的声音特点是有种气泡从深水里上来那种咕咕的感觉。

这个就是在丹田气涌到喉咙的时候有种往回吞的感觉时产生的。我表达能力有限，只能这样说。其中细节，即身体体会，实在不知道怎么说。

2：接着就是。深喉，这个当然也是要声音的沙要很均匀，然后，比水吼频率要高的唱法，比水喉少了那种回吞气的感觉。但是由于声音比水喉要深，并且沙的频率要高。【著名：沙的频率高不代表声音就高】，然后声音要压的很低。

运气还是丹田，这个只是在控制沙的频率和声音频率的时候比较难，，因为他们是分开的，一低一高，实在不好控制。这种唱法另外要注意要带一点点鼻音，这样带上鼻音的混响，使声音更有深度。

3：尖吼，这个也是死金里比较常见的唱法，特点是沙不均匀，这样听起来和一开始写的沙要均匀矛盾了。可是大家不要这样想，因为这种唱法的要求也不一定就非得不均匀，只是常见的尖喉不均匀罢了。

这个是沙的频率在中频，声音在高频，这样听起来有中骂街的感觉，运气就不是在丹田了，和上面有区别，这种唱法是民族唱法的气腔运气。靠胸腔吸气，然后从胸腔出气冲击喉咙。最终把声音压出来，这是运气方面。喉咙方面，要好好控制紧张度，要压喉。

4：死金类的说完了，就说其他金属的了。嘶声，是最常见的重金属的唱法了，SKIN ROW的明显是这样的唱法，这个是使声音和沙音都普遍在高频。

运气方面是，在唱稍微低的旋律的时候，是用丹田气，旋律虽然是稍微低，但是要给人感觉还是高频率的声音，【只是感觉】。当声音高到一定的时候，转为气腔气上涌，发出真正高频响亮的声音。这个唱法要好好压制鼻音，不能带明显的鼻腔的混响。使声音略干。

5：压吼。GUN ROSE主唱ROSE的拿手好戏，老是觉得他唱的很憋的感觉，呵呵，就是要这样的感觉。沙的声音在中频，声音在高频，喉咙压喉的紧张度极高。

所以会比较辛苦。这个是丹田气和胸腔气混合用的难得的例子，很难控制。

虽说是丹田气和胸腔气混合用，但是，丹田气其实用的并不多，只是在唱的时候，腹肌要保持一种高度紧张，有种用力憋气的感觉。

6：歌特唱法，有点类似美声的玩法，可是完全没有美声那种在额头发出声音的感觉。因为它是气腔运气。

7：氛围类的唱法：这个就是像个没有睡醒的人在唱一样，在声音的力度和粒度上做文章就可以了

8、笑有什么好处

笑的十大好处

俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。

笑的好处是：

1。增加肺的呼吸功能；

2。清洁呼吸道；

3。抒发健康的情感；

4。消除神经的紧张；

5。使肌肉放松；

6。有助于散发多余的精力；

7。驱散愁闷；

8。减轻“社会束缚感”；

9。有助于克服羞怯心理；

10。笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。

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