运动员应具备的健康心理素质是什么作为一个竞赛选手应该具备什么心理素质

导读：本文讲述了运动员应具备的健康心理素质，包括心理素质和个性心理特征。运动员需有心理素质，不能有威胁别国选手的言论，也不能因为心理战术导致失败。运动员的心理训练各不相同，需要根据项目的需要进行专门的心理素质测试，平时训练也需要关注比赛模拟和运动员心理的培养与锻炼。好的心理素质是个人在运动实践中形成的，包括认识、情感、意志过程和焦虑、应激等方面。如下为有关运动员应具备的健康心理素质是什么？作为一个竞赛选手，应该具备什么心理素质的文章内容，供大家参考。

1、运动员应具备的健康心理素质是什么？

【转】运动员需有心理素质

这是一篇我在报章上读到的新闻，觉得很有意思，想与你们分享。。。

我国羽球顶尖好手李宗伟，在最近结束的世界羽球锦标赛中，复赛输给了中国的鲍春来。他赛后指责中国队总教练李永波，在场边威胁“打断他的腿“，用言语干扰比赛，导致他分心，结果输掉比赛。之后，李永波否认有威胁打断腿的言论。

李永波是否真有说过威胁的话，现今已经无从追溯。然而李宗伟输了比赛，却是千真万确的事，不单是他，我国寄予厚望的男单与男双，都纷纷在复赛落马，算是我国羽球队最大的失意。

李永波身为中国这个泱泱大国的羽球总教练，倘若作出干扰比赛，威吓别国选手的举动，确实是丢脸的事，也不懂得何谓“体育精神“。国际羽球协会允许教练在球场边，目的是给予己方的球员临时的战略指导，不是想尽办法打击对方的球员。因此，干扰的行动不能被接受。

然而，李宗伟赛后指别人的威吓导致他落败，也不是一个好理由。羽球员或任何运动健将，除了要有专业技术训练，也应同时拥有专业的自我情绪管理。赛场上充满许多“心理战术“，若光有技术，却轻易被对方激怒，这是不足够的。世界杯决赛时法国的基丹因承受不了对方球员的辱骂，头捶对方，终被罚出场，应当是运动员的借鉴。

有时，球技不如人，所以输了，别无可怨，就如我国男单男双羽球员般；有时双方球技势均力敌，心理战术就起了关键因素。李宗伟因心理质素差劲，情绪处理失当，是落败原因之一，他无需怪罪别人，反而需自我检讨。

一场比赛所包括的层面，除了球技，还有其他很多主导胜负的因素，能顾及全面，才是大将之材！

2、作为一个竞赛选手，应该具备什么心理素质

看不同人的心理素质和心态，

有些人呢，是抱着不成功便成仁的心态。

有些人呢，是抱着正常发挥的心态。

有些人呢，又是抱着怕做不好的心态。

但是基本上都是希望会赢的吧，所以都是有一份或者十分的紧张感。就因为这样大家都处于同样的起点上，应该就看个人的临场发挥作用力了。 “随”字 随心 随意 随性 随缘 你好！

泰山崩于前而色不变。

仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

3、国家运动员的心理训练

其实各不同项目的专业队在选材时就有对她们的心理素质做过专门测试，与身体素质的测试是密不可分的。在西体象一些对抗项目就要求运动员不能内向，是吧，敢打善打，头脑灵活。平时训练也主要在比赛模拟或运动员心理的培养和锻炼上下功夫的，多打比赛就不怯场了，你怯场就出不了成绩，就会被退回原输送单位了，呵呵。

4、什么是运动员心理素质？

运动员的心理过程、心理状态和个性心理特征的总称。它体现在认识、情感、意志过程和焦虑、应激等方面，也体现在反映个性倾向性的需要、动机、信念以及个性心理特征的能力、气质和性格之中。运动员的心理现象彼此联系，共同组成运动员心理的整体。它是个人在一定社会历史条件下，以遗传素质为前提，通过运动训练、竞赛及相应的社会生活形成发展起来的。

运动员心理在运动实践中形成、体现，并调节着运动实践活动。

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