心理医生需要学习什么_, 心理学的基础是什么_

导读：本文介绍了心理医生需要学习的内容以及心理学的基础。心理学是一门研究人的心理现象和心理规律的科学。心理学既研究动物的心理，也研究人的心理，以人的心理现象为主要研究对象。心理学研究心理现象和心理规律，以揭示其发生发展的规律。心理学的基础有心理活动的生理基础和心理活动的社会基础。普通心理学是心理学考研的基础课，也是占分最多的课。需要认真复习。如下为有关心理医生需要学习什么_, 心理学的基础是什么_的文章内容，供大家参考。

1、心理医生要学些什么 ？

心理学(英文名称Psychology)是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。心理学既研究动物的心理（研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律）也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。因此总而言之，心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。

心理学一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思，因为古代人们认为生命依赖于呼吸，呼吸停止，生命就完结了。随着科学的发展，心理学的对象由灵魂改为心灵。直到19世纪初叶，德国哲学家、教育学家赫尔巴特才首次提出心理学是一门科学。而原先，心理学、教育学都同属于哲学的范畴，后来才各自从哲学的襁褓中分离出来。科学的心理学不仅对心理现象进行描述，更重要的是对心理现象进行说明，以揭示其发生发展的规律。

有朋友说：“学心理学的人能看透别人的心理，知道他人心里想什么，好厉害！”这些说法把心理学神化了，其实，心理学就是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程（包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程）是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践

2、心理学的基础是什么?

心理学的基础有二个：一是心理活动的生理基础。二是心理活动的社会基础。

一方面，它与生物科学结合，探讨心理活动的生理基础。它伸展到技术科学领域，与计算机科学相联系，促进了认知科学的发展。心理学还研究人类个体的发生发展，提供了关于人的认知能力和个性社会化的发展观。

另一方面，心理学与社会科学结合，研究社会、政治、经济、文化的影响，以及人际交往中的社会心理现象。时至今日，心理学发展得更加宽广庞杂，这就要求从哲学的高度对它进行理论概括。理论心理学就是从宏观上探讨心理学的思想体系。

3、普通心理学！怎么学？

普通心理学是心理学考研的基础课，也是占分最多的课，所以要尽早开始，认真复习。

首先说一下参考书的选择。过去考纲上这门课叫普通心理学，当时我报博仁心理学考研培训班的时候老师向我推荐了彭聃龄老师的《普通心理学》。老师说彭老师的这本书是必看书目。同时，从2011年开始，心理学大纲基础部分改名“心理学导论”，增加了社会心理学，所以我在这里推荐两本书，一本是侯玉波的《社会心理学》、一本是梁宁建的《心理学导论》。 2010年的30分的大题马斯洛动机的图片就出自这本书（p412）。2011年一道大题关于荣格分析心理学的选择题也可以在上面找到（p530）。我想我不需要举更多例子了，该怎么做大家应该知道。

下面说一下复习思路，普心最少要看3遍，多则不限，在这里我简单和大家说说普通心理学这本书该怎么看。

第一遍看可以像看课外书一样，迅速过一遍，不需要细抠，对心理学考试大概有个了解就行，大概需要1-2星期。这遍的关键是快！必须很快看完，否则第一遍就卡在半路了，浪费太多时间。

第二遍看的时候要理清思路，最好做笔记，整理框架结构。 比如按照《心理学导论》的思路普心可以分为4大部分： 绪论，认知，情绪动机，个体差异。 每部分又有更细的分支。这部分你可以记不住具体的内容，但一定要达到说什么知识，你能把它在大脑的知识框架网络里面定位。 比如说到马斯洛，你知道是在动机那章；说到SPI你知道是智力的认知理论就可以了。 具体的理论可以到第三遍或者考前再背。这遍需要比较长的时间，怎么也得2-3各月。很多人可能会坚持不下来，笔记做到记忆那里就做不下去了。 这时候一定要坚持，因为后面有更有意思的情绪人格和智力等着你去发现，而且后面的的部分也是考试重点。所以也可以打乱顺序做笔记，比如一章认知，一章人格这样做笔记会避免枯燥。 坚持做完笔记以后，你会发现自己对普心已经有很深的理解了，这时候你再也不会问，哪是重点了，因为你已经心中有数了。

看完两遍以后可以做一些题，查漏补缺。练习册很多，大同小异，选择一本做精就好了，不要贪多。当时我做的题是博仁心理学考研辅导班赠送练习题和模拟题，这些题都比较经典，个人感觉博仁的这些题目还不错。还有一点要说，就是做题的目的不是押题，而是帮助理解知识点。考试不会考你名词解释，而是描述一个现象，问你是什么。这就需要你对术语有比较深的理解。不会做的题要回到课本看一下相关内容，而不是只记住答案就完事。

第三遍就是背一些比较重点的理论了，比如动机理论，情绪理论等等。因为之前已经在脑子里建立了框架结构了，这时候只是把东西填进去就好了，很快。大概需要一个月。虽然现在考试降低了纯记忆的内容的比例，不过该背的还是得背，今年论述第一题就是纯理论背诵。博仁的老师在辅导班上反复强调过各流派的理论和优缺点，开始我不相信，觉得这么基础的东西不会考。不过考前还是为了防止万一还是背了，结果最后竟然真考了！很幸运！

复习到最后，做到拿起考纲，任何一个知识点你都可以合上书复述出来，相信你的普心会取得不错的成绩！

4、学习心理学对我们有何指导

心理学是一门既古老又年轻的科学。说它古老是，人类探索自己的心理现象已有两千年的历史：从公元前四世纪古希腊亚里斯多德的《论灵魂》开始，心理学一直是包括在哲学之中； 说它年轻，因为它是十九世纪中叶才开始从哲学中分出来，成为一门独立的科学，它只有百年来的历史。因此，德国著名的心理学家艾宾浩斯曾说：“心理学的诞生是以德国心理学家、 科学心理学的创始人冯特1879年在德国莱比锡创立的第一个心理实验室为标志的。 学习心理学，对人生具有十分重要的意义，结合体会，其意义有： ①有人的地方就有心理 ②有助于了解自己，加强自我修养 ③在工作、学习和生活中，一个人难免会碰到种种心理难题和心理困惑 ④学习心理学，能开阔人的视野 ⑤实现自我价值。现代社会越发展，人的精神生活将越来越重要，心理问题会越来越多， 心理学亦将越来越重要

5、关于心理健康知识的内容有哪些？

1、心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、 行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福，家庭的和睦，社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。

2、人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。

3、运动是健康生活方式的核心内容之一，对于心理健康也有帮助和益处。运动尤其是有氧运动时，大脑释放的化学物质内啡肽又称快乐激素，不仅具有止痛的效果，还是天然的抗抑郁药。

4、情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。

5、要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”

6、一个人的才能与兴趣爱好应该对自己有利，对家庭有利，对社会有利。否则只顾得发挥自己的才能和兴趣，而损害了他人或团体的利益，就会引起人际纠纷，而增添不必要的烦恼。

7、当个人的需求能够得到满足时，就会产生愉快感和幸福感。但人的需求往往是无止境的，在法律与道德的规范下，满足个人适当的需求为最佳的选择。

8、情绪稳定表明个人的中抠神经系统活动处于相对的平衡状况，反映了中枢神经系统活动的协调。如果一个人的情绪常期不稳定，喜怒无常，是情绪不健康的表现。

9、愉快表示人的身心活动的和谐与满意。愉快表示一个人的身心处于积极的健康状态。一个人经常情绪低落，总是愁眉苦脸，心情有苦闷，则可能是心理不健康的表现，要注意自我调节。

10、人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。

11、人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力。无论现实环境有什么变化，都将能够适应。心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我。

12、人生本复杂，只有一个平静的心，不断内省自己的心态、行为，不断改进自身缺点，以无尘之雨洗涤心中的黑暗，才能立足于世。

13、心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。

14、人格亦称个性，人格表现为一个人的整个精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。

15、心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。

16、心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。

17、智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件，良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。用IQ值来表示。智商≥90为正常，上不封顶，<70为智力落后。智力不正常的人心理不可能健康，但是IQ不能说明一个人的成就，IQ高也不能保证心理健康。

18、人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过份，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。

19、睡眠质量是心身健康的综合表现。常见的睡眠问题包括入睡困难、早醒、夜间醒后难以入睡、经常噩梦等。睡眠不良提示着存在心理问题或生理问题，是心身健康不可忽视的警示信号。