你认为什么是幸福心理课，什么是幸福什么是幸福

1、什么是幸福什么是幸福

幸福就是满足...对于男的来说能拥有一个爱自己的女人就是幸福..对于女人来说.同样拥有一个爱自己对自己好的男人就是幸福..或者是说人只要容易满足就会狠幸福

心爱的人和关心你的人幸福说明你就会很幸福。

知足快乐，就是幸福了。

猫吃鱼，狗吃肉

所谓的幸福就是２人能够相互包容和相互信任相互理解这就是幸福～！

2、幸福课为什么要学习积极心理学

积极的心理有促进作用，是我们更快乐，更乐观的面对生活，能够更勇敢的去克服困难，战胜挫折。人生会更美好，更精彩哦

perma=幸福，就是马丁赛里格曼的幸福理论，

p

positive emotion 积极情绪

幸福2.0理论的第一个元素是积极情绪（快乐的人生）。这也是幸福1.0理论中的第一个元素。它仍然是幸福2.0理论的基石，但有一个关键的改变——幸福感和生活满意度，从整个理论的目标，降低为包含在积极情绪里的一个因子。[1]

e

engagement 投入

投入仍然是一个元素。就像积极情绪一样，它也只能靠主观的评估。（“有没有感觉到时间停止？”“你完全沉浸在任务中了吗？”“你忘了自我吗？”）积极情绪和投入是幸福2.0理论里两个靠主观来评估的元素。积极情绪是快乐（或愉悦）的元素，包含了主观幸福感的所有常见因素：高兴、狂喜、舒适、温暖等。不过要记住，处于心流状态时，通常没有思想和感情，我们只会在回顾时说“那真好玩”或者“那真棒”，因此，对快乐的主观感受是在现在，而对投入的主观感受只能靠回顾。[1]

r

relationship 人际关系

有人曾经要求积极心理学的创始人之一——克里斯托弗·彼得斯（christopher peterson），用两个字来描述积极心理学讲的是什么，他回答说：“他人”。

积极很少见于孤独的时候。你上一次开怀大笑是什么时候？上一次喜不自禁是什么时候？上一次感觉到深刻的意义和目的呢？上一次为成就而极端自豪呢？即使我不知道你在生活中何时经历过这些闪光点，我也能知道它们的特点——它们都与他人有关。[1]

m

meaning 意义

意义指归属于和致力于某样你认为超越自我的东西，我保留它作为幸福的第三个元素。意义有主观成分（“昨夜宿舍里有通宵畅谈难道不是最有意义的吗？”），因此它有可能被纳入积极情绪。如前所述，主观成分是积极情绪的决定性因素。人们对自己的快乐、狂喜或舒适不会感觉错。你觉得是什么，就是什么。不过，意义则不是这样的：你可能会认为这个通宵卧谈会非常有意义，但是当多年以后，你在没吸大麻时重新想起它来，就会认识到它很显然只是青春的呓语。[1]

a

accomplishment 成就

塞尼亚认为，有人为了成功、成就、胜利、成绩和技艺本身而追求它们，她对真实的幸福理论的这一质疑带来了这个元素。我逐渐相信她是对的，前面提到的那些暂时的状态（积极情绪和意义，或者进一步说，愉悦的人生、有意义的生活），不能包括人们所有的终极追求。还有两样东西也对“幸福2.0理论”有所贡献，但并不是追求快乐或者意义的副产品。

3、什么是幸福

一个疾病缠身的人常说，从前一顿饭可以吃很多，干什么活儿浑身都有使不完的劲。对他来说，健康是最大的追求，只要能还给他健壮的体魄，那么让他终日劳作也是一种幸福。

一个身陷牢狱的人，终日隔着窗户贪婪地呼吸着铁窗外的新鲜空气，望着自由飞翔的小鸟，他会说：“给我自由吧！我不要金钱、地位，只要有一日三餐，无论做怎样繁重的工作我都心甘情愿。”对他来说，自由就是一种幸福。

一个身患绝症的人，得知自己时日不多时，看着窗外阳光明媚，万物温馨，他会觉得能够活着就是最幸福的事情。

一对曾经相濡以沫、携手走过艰辛岁月的大款夫妇，每天闹着撕毁婚约。因为，他们不明白，人们都说金钱是万能的，可为什么它买不来幸福呢？对他们来说，心心相印、彼此恩爱、同甘共苦的日子是多么的幸福。

幸福究竟是什么呢？其实幸福就是对好好活着的一种感悟，一个无可代替的理由。比如：拥有一个健康的身体，傍晚时分，一家人温馨地围坐在葡藤架下，津津有味地享用劳动换来的成果；亦或弄一盆温水洗去一天的疲惫和满身的尘埃，睡个好觉，养足精神去迎接明天的太阳！

然而，幸福也是对好好活着的一种体验。活着，可以体验生活的乐趣，亲情、爱情、友情都可以成为体验的内容；感动、激动、冲动都可以成为体验的过程；而悲伤和喜悦的交织，成功与失败的共存，又进一步点缀出斑斓的人生，使我们活着的历程变得更丰富多彩，使我们幸福的体验更富传奇色彩。因此，体验“活着”就如同品一部厚厚的书，百味俱全回味无穷。

幸福是活着的理由，活着是幸福的源头，两者不容分割。站在人生这一大课堂前，唯有珍惜拥有，珍视现在，才能获取更多的幸福，才能拥有更为丰富的人生。。。

幸福是怀有一颗感恩的心；有一个健康的身体；一帮值得信赖的朋友和一个充满希望的明天。细细品味下来觉得颇有几分道理。一直以来，我只知道幸福是一种感觉什么样的感觉我说不清楚，只觉得，感觉幸福的时候一切看起来都是那么明媚。我想，怀有一颗感恩的心是最最重要的。所以幸福是什么？是当你看到一捧鲜花的时候，是当你与妈妈聊天的时候，是当你与朋友分享喜悦与成果的时候，是当你看到明天的成绩而努力拼搏的时候……我想，幸福，就在你的心中。

幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。所谓知足者常乐就是这个道理。人要学会自我满足。这里说的自我满足，不是骄傲自满，也不是阿Q精神，是对环境的适应。人应该学会改变环境，但更要学会适应环境，要做到这两样都有不容易，这是人生存的能力。你不可能是世界上最幸运的人，但是你也不是世界上最不幸的人，比上不足，比下有余，也就可以了。人应该有理想、有愿望，有生活的目标。欲望和愿望是不同的概念，前者是人对客观世界的强烈要求，而后者是人主观世界的一种目标。人的欲望是无止境的，应该克制，不能放纵。品质高尚的人，不一定没有欲望，而是能克制欲望。从能克制欲望到无欲，这是一个过程，是一个修养品德的过程。无欲则刚，是修养到了一定的程度。在生活上可以不满足现状，但必须通过自己的劳动、合法的手段去获取。

什么是幸福呢？做自己喜欢的事情，和自己喜欢的人在一起应该是幸福的。愿望实现了，应该是幸福的。一个人在田里劳动，满头大汗，可是他觉得很幸福，他就是幸福的；另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不幸福，他就是不幸福的。其实，你觉得你幸福你就是幸福的，幸福与不幸福都在你自己的心中。 幸福小贴士:

1.遵从你内心的热情,选择对你有意义并且能让你快乐的课,不要只是为了拿一个A而选课,或选你朋友上的课,或是别人认为你应该上的课.

2.多和朋友在一起.不要被日常工作缠身,亲密的人际关系,是你幸福感的信号,最有可能为你带来幸福.

3.学会失败.成功没有捷径,历史上有成就的人,总是敢于行动，也会经常失败,不要让对失败的恐惧,绊住你尝试新事物的脚步.

4.接受自己全然为人.失望,烦乱,悲伤是人性的一部分,接纳这些,并把它们当成自然之事,允许自己偶尔的失落和伤感,然后问问自己,能做些什么来让自己感觉好受一点.

5.简化生活,更多并不总代表更好,好事多了，也不一定有利,.应求精而不在多

6.有规律地锻炼,体育活动是你生活中最重要的事情之一,每周只要3次,每次只要30分钟,就能大大改善你的身心健康.

7.睡眠.虽然有时"熬通宵"是不可避免的,但每天7小时~9小时的睡眠是一笔非常棒的投资.这样在醒着的时候,你会更有效率,更有创造力,也会更开心.

8.慷慨,现在，你的钱包里可能没有太多钱,你也没有太多时间,但这并不意味着你无法助人,"给予"和"接受"是一件事的两个方面,当我们帮助自己时,也是在间接地帮助他人

9.勇敢。勇气并不是恐惧,而是心怀恐惧,仍然向前.

10.表达感激,生活中不要把你的家人,朋友,健康,教育等这一切当成理所当然的,这都是你回味无穷的礼物,记录他人的点滴恩惠,始终保持感恩的心,每天或至少每周一次,请你把他们记下来.

4、我们心目中的幸福课堂作文500字

我心目中的班集体我想：我心目中的班集体应是一个团结友爱、纪律严明、开拓进取、求实创新的班集体。 首先，她应是一个充满爱心与奉献精神的班集体。一方有难，八方支援。我们班不管谁有困难、也不管困难有多大，我们班的其它同学都会尽力帮助他（她），在这个班集体里，我们会感到家庭般的温暖，兄弟般的友情。其次，她应是一个散发着蓬勃朝气与青春活力的班集体，是一个不甘落后、永不服输的班集体；她具有拼搏向上、积极进取精神，是一个“不飞则已、一飞冲天，不鸣则已，一鸣惊人”的班集体；是一个“召之即来，来之能战，战之能胜”的班集体。我们班的每个同学都有严格的纪律观念，高度的集体观念和准确的时间观念。我们的班集体是一个有理想、有道德、有文化、守纪律、德、智、体、美全面发展的班集体。 再次，我心目中的班集体应是一个具有强烈创新意识、创新能力、开拓进取的班集体。我们有丰富的第二课堂，在第二课堂里，同学们一展所长，通过开辟这第二课堂，大家的动手能力普遍得到提高，敢想、敢做、敢干的精神得到淋漓尽致的发挥；在这里，我们的各种小制作、小发明、小创造应有应有；在这里，我们的求知欲、好奇心得到充分发挥。一句话，在这里，我们的心理、身体素质得到健康的发展，我们的综合素质全能达标。 我想，我们的班集体现在虽然不像我想像中这样，但是，我深信：只要我们不懈地努力，在不远的将来，一定能够做到我上面所想像的那样。那时，我们将真正地无愧于时代对我们的要求。 答案补充 不要太懒 自己加点内容

5、你认为什么是幸福?

你看看这个``幸福是怀有一颗感恩的心；有一个健康的身体；一帮值得信赖的朋友和一个充满希望的明天。细细品味下来觉得颇有几分道理。一直以来，我只知道幸福是一种感觉什么样的感觉我说不清楚，只觉得，感觉幸福的时候一切看起来都是那么明媚。我想，怀有一颗感恩的心是最最重要的。所以幸福是什么？是当你看到一捧鲜花的时候，是当你与妈妈聊天的时候，是当你与朋友分享喜悦与成果的时候，是当你看到明天的成绩而努力拼搏的时候……我想，幸福，就在你的心中。

幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。所谓知足者常乐就是这个道理。人要学会自我满足。这里说的自我满足，不是骄傲自满，也不是阿Q精神，是对环境的适应。人应该学会改变环境，但更要学会适应环境，要做到这两样都有不容易，这是人生存的能力。你不可能是世界上最幸运的人，但是你也不是世界上最不幸的人，比上不足，比下有余，也就可以了。人应该有理想、有愿望，有生活的目标。欲望和愿望是不同的概念，前者是人对客观世界的强烈要求，而后者是人主观世界的一种目标。人的欲望是无止境的，应该克制，不能放纵。品质高尚的人，不一定没有欲望，而是能克制欲望。从能克制欲望到无欲，这是一个过程，是一个修养品德的过程。无欲则刚，是修养到了一定的程度。在生活上可以不满足现状，但必须通过自己的劳动、合法的手段去获取。

什么是幸福呢？做自己喜欢的事情，和自己喜欢的人在一起应该是幸福的。愿望实现了，应该是幸福的。一个人在田里劳动，满头大汗，可是他觉得很幸福，他就是幸福的；另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不幸福，他就是不幸福的。其实，你觉得你幸福你就是幸福的，幸福与不幸福都在你自己的心中。 幸福小贴士:

1.遵从你内心的热情,选择对你有意义并且能让你快乐的课,不要只是为了拿一个A而选课,或选你朋友上的课,或是别人认为你应该上的课.

2.多和朋友在一起.不要被日常工作缠身,亲密的人际关系,是你幸福感的信号,最有可能为你带来幸福.

3.学会失败.成功没有捷径,历史上有成就的人,总是敢于行动，也会经常失败,不要让对失败的恐惧,绊住你尝试新事物的脚步.

4.接受自己全然为人.失望,烦乱,悲伤是人性的一部分,接纳这些,并把它们当成自然之事,允许自己偶尔的失落和伤感,然后问问自己,能做些什么来让自己感觉好受一点.

5.简化生活,更多并不总代表更好,好事多了，也不一定有利,.应求精而不在多

6.有规律地锻炼,体育活动是你生活中最重要的事情之一,每周只要3次,每次只要30分钟,就能大大改善你的身心健康.

7.睡眠.虽然有时"熬通宵"是不可避免的,但每天7小时~9小时的睡眠是一笔非常棒的投资.这样在醒着的时候,你会更有效率,更有创造力,也会更开心.

8.慷慨,现在，你的钱包里可能没有太多钱,你也没有太多时间,但这并不意味着你无法助人,"给予"和"接受"是一件事的两个方面,当我们帮助自己时,也是在间接地帮助他人

9.勇敢。勇气并不是恐惧,而是心怀恐惧,仍然向前.

10.表达感激,生活中不要把你的家人,朋友,健康,教育等这一切当成理所当然的,这都是你回味无穷的礼物,记录他人的点滴恩惠,始终保持感恩的心,每天或至少每周一次,请你把他们记下来.

幸福、多么简单的俩字、可幸福那么！

简简单单

幸福，是偎依在妈妈温暖怀抱里的温馨；幸福，是依靠在恋人宽阔肩膀上的甜蜜；幸福，是抚摸儿女细嫩皮肤的慈爱；幸福，是注视父母沧桑面庞的敬意。幸福，是可以和自己喜欢的人在一起,平平安安的过完自己的人生 幸福是什么？幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。

找个温暖的人，温暖的过一辈子！

幸福就好像是挤公交，我上去了而你没有上去，还有就是我饿的时候你手里有个馒头你就是比我幸福。如果不明白请追问。谢谢采纳。

6、幸福可以从心理学的哪些专业角度来解释?(具体点比如变态心理学中...

幸福可以从心理学中的需要的满足这个角度来解释。当一个人获得想要的物质的时候，需要满足了，他就觉得幸福。更高层次，当有人爱她，精神上得到了满足，爱有归宿，心灵有所寄托，那就是最大的满足——也就是幸福感。

哈佛的幸福课，积极心理学。有时间可以看看，你后边列举的都是问题不是幸福

主要还是因为受的刺激过多，舆论压力，心理承受压力过大，而导致自己思维混乱，身体里出现多个自己，和自己对话。

这种人一般活得很痛苦，一下子要用这个人格压抑其他的人格，一下子又要变换。