内心障碍怎么克服女生心理，怎么克服自己的心理障碍

1、怎样才可以克服自己心里的障碍?

可以看出你非常自卑，希望增强自信心，心理障碍就能解了。

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。

人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过他们。因此，你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。

一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......

首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。

当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。

没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？

只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图。

就是越害怕的事情，越要不断的去尝试，也许过一段时间你会发现其实有些事情并没有想象中的那么难！只是你自己一直存在一种心理误区中，给自己打打气吧，只要你勇敢的迈出第一步，就没什么好怕的了。

2、怎样解除心里的障碍

静下心整理一下纷乱的思绪

理清在顾忌什么？

在畏惧什么？

给自己正视和面对的机会

相信自己并试图突破！

为自己量身制定攻克计划

起初先强制自己去适应接触

然后逐步改变自己对内心的那道坎的认知

重新确认如何对待它的态度

因事制宜对症下药

才会有满意的效果哦``

人在感受了一次次的打击后，才发现自己的人生路并不好走，命运也许是在自己的手里，但是有的时候是在别人的手里。不论怎样就是要看自己是怎样的去面对怎样去想，怎样去看和做。把握得着自己的命运的人是成功的人。 在一次次的命运的打击后，还是要过着自己曾经向往的生活，从小到现在自己曾是一次次的感受到了无数次的打击和挫折，还是不太相信自己的命运就是这样的不好。

曾经有人这样对自己说，你这一生是没有幸福的婚姻生活，浪漫和激情和我没有缘分。但是这样我感受到的事情很多，可是我不是一样过来了，不论怎样我自己的日子我还是要努力去给自己找点开心的事情，找个给自己开心的理由。坚强的去面对自己的未来。 不过有很多的事情，其实也是这样。就说小时候，有的事情明明不是自己做的，也没有去做过，但是被别人说得自己好象就是有做过一样。

自己本来就是老老实实的，可是别人说你就不是这样，是相反的人。有点可笑，但是我从来不去管它，别人喜欢怎么说就给她去说。到自己读书毕业了，在家竟然有人说自己很坏，说在学校是怎么怎么样的，搞得妈妈也变得唠叨了。可是自己根本就没有这样的事情。我就不明白为什么就有这样的人喜欢做这样的事情，对她有什么好处。但是事情还是过去了，是非就是多。事情还没有结束，出来工作了的打击才是自己真正的感受到命运是怎样。

也许命运就是喜欢和不幸的人开玩笑！自己努力的去做好工作，可是得到的是无视和冷漠。最可笑的是，自己去找了一年的工作居然没有人请。什么工作都去问了，别人都是用不同是理由拒绝，说你不是能工作的人，就是说你是不用工作。就不明白为什么别人这样看自己。有的事情更加，自己努力去做好，得到很多人的认同，可是得不到本来应该认同的人的肯定。想不到的是竟然是因为妒忌产生，就是小人在背后的几句话。

但是我不会因为这样低头，我还是要去继续自己明天的生活。还是要调整自己的心态，怎样去乐观的面对。虽然是一次次的失业，一次次的感情受挫折，朋友一次次的出买，一次次的被人欺骗，一次次。。。都不记得有多少，让自己难忘的事情。可是有很多的事情是自己一生都不会忘记的，那是我永远不会忘记的。有个朋友也是这样看的好的心态，不是一时间就可以调整过来的，是要一段时间为自己疗伤。

无论怎样要努力给自己去找个开心的理由，做点可以给自己放开心的事情，要笑看人生。困境是不会叨扰你太久的。人生的每一步，都是自己走出来的，别人是不可以完全给你怎样的帮助，心是要自己去想去放才可以有乐观的心。用平常心去看事情。不要给自己太大的压力，如果自己感觉自己有点压力，就应该想办法去给自己放一点压。

什么事情都只有靠自己,如果你自己想让自己强就一定会强，但是你不能太强求~~自己要努力的去把握住自己的命运，让自己做自己命运的主人。

心病还要心药医。心理学上说每件事情的发生必然和曾经发生的事情有直接有关联，所以你的障碍必须要找到诱因。

把一些事都看淡点。没有什么事是过不了的坎

要解出心里障碍的话，先知道，你心里有什么不能释怀。

去做一些自己喜欢并且向往的事情~~~,尝试让自己每天都充实一些