为什么白领心理压力大呢，为什么做白领会觉的好压抑

为什么做白领会觉的好压抑

因为做白领这种职业，整天面对的都是电脑、时间长了、从心理上产生无聊、压抑的感觉，时间长了的话、自己就会觉的自己快要崩溃了。不过你可以通过适当的调整自己的心态来缓解工作的压力、你也可以利用休闲的时候出去放松一下，比如说听听音乐啊、和男朋友逛街啊等等

忘记烦恼的几种方法：

1、多听一些轻音乐，让自己身心放松下来，便很快忘记烦恼；

2、找一万个理由让自己微笑，找一个理由让自己忘记烦恼 我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴:爸爸妈妈身体健康，自己身体健康，很热爱自己工作，有很要好的朋友，有很爱你的老公、老婆，孩子很乖。 当你遇到烦恼时也可以找一个理由来忘记它：“没关系，下次不会这样了，我下次可以做的更好”，“这个跟我确实没什么大的关系，生什么气啊，伤自己的身体”，“其实他（她）已经做的很好了”，“事情总会过去的，时间是最好的良药”。。

3、到一个空旷或山上、房顶，大喊，或者把烦恼的事情大声说出来（如果你想在家大叫，必须要确保不会遭到邻居的投诉）；

4、充实生活，用较大的工作压力来压抑自已复杂烦恼的心情。把烦恼化成学习工作的动力，只要完全投入工作，你的烦恼会很快忘记；

5、外出旅游玩乐，跳舞唱歌，逛街、购物；

6、向他人倾诉，如果你信不过他们，你可以向网友倾吐；

7、看电影电视；

8、不要常常去想你的烦恼，要往好玩的地方想，多想一些开心愉快的事情；

9、 戴一个隔音的安全帽 ，忘记城市的喧闹，听不到同事的吵闹，找个清静的地方坐一坐，找一个游乐场尽情乐一乐。飘到一个宁静的小岛 ，找到永远的依靠，听不到老板的吼叫。洗个头 ，泡个澡， 躺在柔软的床，美美的睡上一觉。在梦中，遇到美丽的她 ，把所有的烦恼全忘掉。

10、涂鸦，在电脑上的画图上乱画（节约纸张）如果你想写字，可以在纸上写“嘻嘻”“哈哈”等无厘头的东东（当然也可以写日记）；

hi,最近还好吗,我最近在白领地玩~~很不错，还能免费抽奖，进来直接搜我的名字就能到我了~~~

为什么白领压力这么大、

因为你对自己的要求高.

为什么上班族很累

人往高处爬,水往低处流, 你想爬的越高,那么你就得越累!想得到更多，就得付出更多!如果你对现在的你很满足,不在想往上爬,不想在得到任何东西,那么就不累!知足者常乐

压力大

上班啊，，哪有不累的，，就看你怎么想了，，如果你可以用很愉快的心情去上班，，效果自然就不一样了。。如果还没上班，，正走在上班的路上，，心情就很低谷，，上班的时候遇到一点什么事，，就会爆发，，其实生活差不多的，，只是我们每个人看待生活的心态不同，，遇到同样的一件事，，大家的看法和解决方法都不一样，，这就是差别，，开心的上班，，遇到什么事都会迎刃而解的。。祝你成功。。

因为很无聊.

受压迫，不自在处处小心

再加上大家都想往上爬 都互相竞争

知足者常乐就不累!

给别人打工 要受别人的气 再加上大家都想往上爬 都互相竞争

受压迫，不自在

处处小心

想的事情太多