失恋心理治疗方法有哪些，治疗失恋的最好方法

1、治疗失恋的最好方法?

为了让失恋的人能够尽快的找回自我，尽快的恢复自信，尽快的拥有新的生活，现在我就要告诉大家十个治疗失恋的方法，也许会有帮助和启发哦。 1．淋浴治疗法穿一件自己最喜欢的衣服去洗澡吧。这样会让你……会让你……（晕倒，穿衣服洗澡会怎么样呢？？会洗得不舒服的，老天爷爷，写这个方法真是太高深了……不明白……不管了，乱说了。

）这样会让你去心疼你最喜欢的衣服，而暂时忘记失恋的痛苦……（呜呜呜呜……什么乱七八糟的，我还是快点讲下一条吧。） 2．情歌治疗法选一首悲伤的情歌跟着唱，然后放声大哭。呵呵呵呵，这个我知道有什么效果了。这样可以让积存在体内的郁闷随着哭声爆发出来，哭过了之后心情就会好很多哦，也就觉得没有那么伤心啦。 3．甜品治疗法疯狂的吃甜品。吃到甜的味道时，会有片刻幸福的感觉，即使这样的幸福是虚幻的，也不错啊。

不过女生最好不要用这种方法哦，否则失恋的痛苦是治好了，又要为了减肥而开始新一轮的痛苦哦。 4．友情治疗法找好友陪伴你度过这段艰难的日子吧。爱情没有了，还有坚固的友情啊，亲情啊，还有那么多的好朋友亲人关心你啊，找他们倾诉吧，相信很快你就可以从失恋的痛苦中站起来了。

（我想以后我要是失恋了，阿木肯定会一直站在我身边支持我的，如果阿木失恋了，我也会……哎哟……阿木，你干嘛打我呀……呜呜呜呜……） 5．凭吊治疗法每次想起他，就去他房子外面徘徊一下吧，不能去见他，还不准在他门散步吗？？回味和他一起的时光。（这种方法会有效吗？？不是有一句话叫什么见到他的东西就会想起他的人吗？老天爷爷是不是喝醉酒的时候写的这张纸呀……） 6．情人治疗法赶快爱上另一个人吧！

把感情转移到另一个人的身上，这是治疗失恋最快的方法，但是这种方法是不是对另一个人太不公平了呢? 7．被窝治疗法不洗脸、也不刷牙，一丝不挂地爬进被窝里哭泣。（哇呀呀，那这样还要不要吃饭呢？？“砰——”哎哟，好痛啊，臭阿木，怎么又打我啊……呜呜呜呜……我又没有说错。） 8．把谈恋爱时的一些物件藏起来或者丢掉。把那些会勾起思念的物件藏得远远的，或者是彻底的丢掉，以免看着它，更加痛苦。咦？

看看，这不是和第五条有冲突吗？？真是的，老天爷爷一定是喝醉酒之后写出来的这些…… 9．归还治疗把他放在你这里的所有东西都还给他，彻底和他撇清关系，藕断丝连最后会受到更大的伤害。 10．洗脑治疗过去的就让它过去吧！！大汗死啊！！！老天爷爷啊，我觉的你比我还笨些呢？？其实上面说了这么这么多，不都是洗脑过去吗？？ 嗯嗯，我郑重宣布，大家还是听我最后的总结算了，老天爷爷的失恋方法大家就当没听见啊。

我的总结就是：时间是最好的治疗药方，遗忘是最好的治疗方式，心态放端正，该忘的都忘掉！

我也快失恋了

我和他闹分过

可第二天他担心我不吃饭什么的

又和我好了

我也怕自己分了之后不敢面对

往往痛苦的，是因为自己爱的太深了

真爱如水，那是褪去热恋面纱、经历人生风雨后的真实，对于没有付出过或没有得到过真爱的人而言，

真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到,

爱就是那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语.用心去感受吧.

爱是包容而不是放纵,爱是关怀而不是宠爱,爱是相互交融而不是单相思,爱是百味而不全是甜蜜,爱是一辈子的事..!

相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~

进入下一场恋爱........

开启下一段感情

或者做一些你喜欢的事情

时间就是最好的疗伤药

想忘记就要一切归零，

关于你们的一切都封存起来吧。

等伤愈了再哪出来便没了心痛的感觉了。

接下来要做的就是开始一段新的感情。

或许短时间内无心去爱上另一个人，

但是时间总会给你惊喜的。

2、失恋怎么治疗?

时间可以付平一切伤口

忘记

为了让失恋的人能够尽快的找回自我，尽快的恢复自信，尽快的拥有新的生活，现在我就要告诉大家十个治疗失恋的方法，也许会有帮助和启发哦。 1．淋浴治疗法穿一件自己最喜欢的衣服去洗澡吧。这样会让你……会让你……（晕倒，穿衣服洗澡会怎么样呢？？会洗得不舒服的，老天爷爷，写这个方法真是太高深了……不明白……不管了，乱说了。

）这样会让你去心疼你最喜欢的衣服，而暂时忘记失恋的痛苦……（呜呜呜呜……什么乱七八糟的，我还是快点讲下一条吧。） 2．情歌治疗法选一首悲伤的情歌跟着唱，然后放声大哭。呵呵呵呵，这个我知道有什么效果了。这样可以让积存在体内的郁闷随着哭声爆发出来，哭过了之后心情就会好很多哦，也就觉得没有那么伤心啦。 3．甜品治疗法疯狂的吃甜品。吃到甜的味道时，会有片刻幸福的感觉，即使这样的幸福是虚幻的，也不错啊。

不过女生最好不要用这种方法哦，否则失恋的痛苦是治好了，又要为了减肥而开始新一轮的痛苦哦。 4．友情治疗法找好友陪伴你度过这段艰难的日子吧。爱情没有了，还有坚固的友情啊，亲情啊，还有那么多的好朋友亲人关心你啊，找他们倾诉吧，相信很快你就可以从失恋的痛苦中站起来了。

（我想以后我要是失恋了，阿木肯定会一直站在我身边支持我的，如果阿木失恋了，我也会……哎哟……阿木，你干嘛打我呀……呜呜呜呜……） 5．凭吊治疗法每次想起他，就去他房子外面徘徊一下吧，不能去见他，还不准在他门散步吗？？回味和他一起的时光。（这种方法会有效吗？？不是有一句话叫什么见到他的东西就会想起他的人吗？老天爷爷是不是喝醉酒的时候写的这张纸呀……） 6．情人治疗法赶快爱上另一个人吧！

把感情转移到另一个人的身上，这是治疗失恋最快的方法，但是这种方法是不是对另一个人太不公平了呢? 7．被窝治疗法不洗脸、也不刷牙，一丝不挂地爬进被窝里哭泣。（哇呀呀，那这样还要不要吃饭呢？？“砰——”哎哟，好痛啊，臭阿木，怎么又打我啊……呜呜呜呜……我又没有说错。） 8．把谈恋爱时的一些物件藏起来或者丢掉。把那些会勾起思念的物件藏得远远的，或者是彻底的丢掉，以免看着它，更加痛苦。咦？

看看，这不是和第五条有冲突吗？？真是的，老天爷爷一定是喝醉酒之后写出来的这些…… 9．归还治疗把他放在你这里的所有东西都还给他，彻底和他撇清关系，藕断丝连最后会受到更大的伤害。 10．洗脑治疗过去的就让它过去吧！！大汗死啊！！！老天爷爷啊，我觉的你比我还笨些呢？？其实上面说了这么这么多，不都是洗脑过去吗？？ 嗯嗯，我郑重宣布，大家还是听我最后的总结算了，老天爷爷的失恋方法大家就当没听见啊。

我的总结就是：时间是最好的治疗药方，遗忘是最好的治疗方式，心态放端正，该忘的都忘掉

3、治疗失恋最有效是什么方法?

疯狂的工作。让思维转向另一方面不去想他

試著改變自己`忘记过去，学会什麼兜吥在乎`让惢裏有壹點點的習慣

重头再来

自己的控制力

放纵自己一段时间，``前提是你得有计划。```

4、失恋了怎么治疗?

做开心的事 忘掉伤痛 谢谢采纳

多多运动

如果说你真心的去爱他（她），即使是分手了，也应当去试着感化，让他感觉你对他（她），最执着，你对他（她）是最好的，两个人真心的能到一起是非常不容易的事情，所以，自己的幸福不能让任何人抢走，如果说你是真心的爱他（她）就应当做到不惜一切的代价，拼命挽回，相信我朋友，为了一个自己最心爱的人，为他（她）付出一切，为他放弃尊严，甚至可以为了他（她）放弃了自己的生命，都是值得的，能够有个人这样的为了他（她）付出，他多幸福啊，我说的可能不对，每个人都有每个人自己的想法，这只是我的想法，因为我就是这样的人“士为知己者死”，我祝你幸福时间是最好的药！

为了让失恋的人能够尽快的找回自我，尽快的恢复自信，尽快的拥有新的生活，现在我就要告诉大家十个治疗失恋的方法，也许会有帮助和启发哦。 1．淋浴治疗法穿一件自己最喜欢的衣服去洗澡吧。这样会让你……会让你……（晕倒，穿衣服洗澡会怎么样呢？？会洗得不舒服的，老天爷爷，写这个方法真是太高深了……不明白……不管了，乱说了。

）这样会让你去心疼你最喜欢的衣服，而暂时忘记失恋的痛苦……（呜呜呜呜……什么乱七八糟的，我还是快点讲下一条吧。） 2．情歌治疗法选一首悲伤的情歌跟着唱，然后放声大哭。呵呵呵呵，这个我知道有什么效果了。这样可以让积存在体内的郁闷随着哭声爆发出来，哭过了之后心情就会好很多哦，也就觉得没有那么伤心啦。 3．甜品治疗法疯狂的吃甜品。吃到甜的味道时，会有片刻幸福的感觉，即使这样的幸福是虚幻的，也不错啊。

不过女生最好不要用这种方法哦，否则失恋的痛苦是治好了，又要为了减肥而开始新一轮的痛苦哦。 4．友情治疗法找好友陪伴你度过这段艰难的日子吧。爱情没有了，还有坚固的友情啊，亲情啊，还有那么多的好朋友亲人关心你啊，找他们倾诉吧，相信很快你就可以从失恋的痛苦中站起来了。

（我想以后我要是失恋了，阿木肯定会一直站在我身边支持我的，如果阿木失恋了，我也会……哎哟……阿木，你干嘛打我呀……呜呜呜呜……） 5．凭吊治疗法每次想起他，就去他房子外面徘徊一下吧，不能去见他，还不准在他门散步吗？？回味和他一起的时光。（这种方法会有效吗？？不是有一句话叫什么见到他的东西就会想起他的人吗？老天爷爷是不是喝醉酒的时候写的这张纸呀……） 6．情人治疗法赶快爱上另一个人吧！

把感情转移到另一个人的身上，这是治疗失恋最快的方法，但是这种方法是不是对另一个人太不公平了呢? 7．被窝治疗法不洗脸、也不刷牙，一丝不挂地爬进被窝里哭泣。（哇呀呀，那这样还要不要吃饭呢？？“砰——”哎哟，好痛啊，臭阿木，怎么又打我啊……呜呜呜呜……我又没有说错。） 8．把谈恋爱时的一些物件藏起来或者丢掉。把那些会勾起思念的物件藏得远远的，或者是彻底的丢掉，以免看着它，更加痛苦。咦？

看看，这不是和第五条有冲突吗？？真是的，老天爷爷一定是喝醉酒之后写出来的这些…… 9．归还治疗把他放在你这里的所有东西都还给他，彻底和他撇清关系，藕断丝连最后会受到更大的伤害。 10．洗脑治疗过去的就让它过去吧！！大汗死啊！！！老天爷爷啊，我觉的你比我还笨些呢？？其实上面说了这么这么多，不都是洗脑过去吗？？ 嗯嗯，我郑重宣布，大家还是听我最后的总结算了，老天爷爷的失恋方法大家就当没听见啊。

我的总结就是：时间是最好的治疗药方，遗忘是最好的治疗方式，心态放端正，该忘的都忘掉！

5、有什么好的失恋的治疗方法

(1）理性控制

即端正多恋爱的认识。认识带恋爱是一个相互了解、培养感情的过程。这个过程的结束，不一定是步入婚姻的殿堂，可以是恋爱的中断，这也是一种正常的现象。这种理智的思考、冷静地对待，可以提高精神境界，减轻失恋的痛苦，排除悲伤的情感。

（2）自我激励

鼓励自己将感情和精力放到事业上去。因为爱情不是人生唯一的寄托，因此，事业说的成功是摆脱失恋痛苦的一种最为积极的防卫方式。

（3）精神转移

不要躲在室中，自我封闭，要积极的走到集体生活中去，参加一些有趣的社会活动、文娱活动；或者换换环境，休假旅游，浏览绮丽的湖光山色。这样，失恋的情感体验随着时过境迁，便会趋于淡化。

（4）情绪疏导

主动向自己的朋友、亲人或心理咨询医生交谈，倾吐心中的积郁，把痛苦全部到出来，心情就会平静些。也可以大哭一场，吧痛苦全部释放出来，心中也会豁然开朗。

遗忘.

放弃这段感情，开始一段新的恋情..

忘掉过去 重新找一个爱自己的人

去疯狂的玩，吃，还有去睡觉！

我选择的是玩QQ三国

我一天24个小时 除了6个小时上课时间 6个小时睡觉时间 其余基本上是在游戏里度过

吃饭也是电脑旁 寝室同学帮我打包 就这样不知不觉一个月过去了

我的QQ三国马上到50级了 我没觉得分手后的那种特别难过

你可以采取类似的方法 让自己忙碌

忙碌的来不及想 每天累得到头就睡 没有一点思考的机会