我心里放不下的人已经是过去式了，怎样才能彻底忘记他？

导读：本文讲述了如何处理心里放不下的人的问题。文章中提到，放不下一个人是正常的，但是要尝试去做一些别的事情来分散注意力，例如学习、看电视或听音乐等。不要试图去打扰他，因为这可能会让他更加自私。只要能放下不愉快的事情，快乐的生活就会变得更加美好。文章也提到了，心里放不下的人需要自己努力去释怀，不要让自己一直处于不快乐的状态中。如下为有关我心里放不下的人已经是过去式了，怎样才能彻底忘记他？的文章内容，供大家参考。

1、我心里有一个很放不下的人、但是我很他已经是过去式、我要怎么做才能不想他、彻底的忘记他？

1.习惯成自然，短时间忘记应该是不太可能了，毕竟是自己放不下的人嘛，所以不用强迫自己，如果忘不掉，可以想一下在一起是快乐的时光，但是不要想：如果现在还能像以前那么快乐就好了。如果这样想，你还是会很伤心。

2.可以多做一些别的事情，来分散自己的注意力，比方说学习啦，看电视啦，听听音乐...是要自己感兴趣的事，这样就不会想到不开心的了，时间长了就会忘记

虽说拿得起放得下不是很容易，但是只要看开了，其实也没什么

希望你能放下不愉快的事，快乐的生活。

2、我心里放不下一个人，我该怎么办？（我不敢去打扰她）

人有的时候就是自私的，所以既然惦记就大胆地去做，去联系，不要等到真正没有机会去联系时，去伤心，去后悔，毕竟世上没有后悔药这东西嘛！假设真的有打扰到他那最多说句抱歉，没有什么原则性错误的，也许他正在等着你的关心，不要错过机会，机不可失，失不再来，上帝不会总眷顾你的。

3、为什么心里一直放不下那个人？怎样才能释怀？

找那个默默喜欢你很久的人，这样你会过的比以前很好，不是有一句话吗，宁愿找一个爱自己的人，也不找一个自己爱的人！ 时间是一个很好的东西。。。他会冲淡一切

他会让你忘记过去。。忘记曾经。忘记一切。。

忘记曾经的欢笑与眼泪。忘记曾经哭着说要拼命记得的东西。。

而就在你哭着说要记得的同时就慢慢淡忘了。。。

也许在多年后。你再提起某个人。某件事时。早已是风淡云清的口气。。。

这个世界上。平均每两万个人里就有一个适合你的人。。

我相信。你会在某一个地点。某一个时间。遇上那个属于你的人。。在茫茫人海中认出他。。

所以。。放心。你一定会很幸福的。。。。朋友。如果你有一天发现了你的那个他。

认定他是你的幸福。那你就。。。加油

4、心里有放不下的人 怎么办

生活还要继续，既然已经分开，在伤心过一段时间后就应该调整自己的状态好好的走今后的路，如果你一直无法释怀，而独自伤心，那就是你自己和自己过不去了。

其实你放下不放下都没用，事实已经如此，你唯有强迫自己放下，你的心情才有可能好转。不然你会不快乐的。

5、心里一直放不下一个人，该怎么办

忘记...一个心痛的问题。。。。

说到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用。。。 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人。。。。这就是爱情！

刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的淡化。。。与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。。。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。相信未来的某一天，你会发现再想起TA的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，TA已变成“那个人”。。。

6、怎样放心一个心里放不下的人

哎，这可难住一大堆人了，你在乎他就会想起，当你发现自己离开他还是照样能活时，那你是真的放下了！回忆是不可避免的，偶尔存在也是可以提醒自己，要小心点，别在同一个沟沟里摔两回！这就是我的答案！可以把自己最伤心的事放在内心深处！它们并不是都有坏处，至少让你时刻保持清醒！可满意？愿意的话就交个朋友吧，朋友只需用心相交，你会发现世界也是有美好的一面！

7、放不下心里的那个人怎么办？

不用怕啊你~~时间会帮助你的.初恋带给我的痛苦,我已经把它忘记得干干净净了.那时候啊,心如刀割啊,正所谓~男人哭吧哭吧不是罪~我伤心了几天呢,几天时间过去后~~去逛逛街.吃吃东西~噢

都差不多忘记了~~~哈哈~~旧的不去,新的怎么会来啊.实际上,男人从来都不懂得去真正爱上一个女人的,男人以为自己爱上了那个女人,其实是男人对女人的渴望和欲念..