为什么会间歇性的自卑心理，人为何有时会莫名其妙的产生自卑感

1、人为什么有时候会很自卑?

全面了解自己，正确评价自己，世上的你是唯一独特的，你不妨将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的东西也不要忽略。然后再和其他同龄人做一比较。通过全面、辨证地看待自身情况和外部世界，认识到凡人都不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自己的努力，达到力所能及的目标对自己的弱项和遭到失败持理智态度，既不自欺欺人，又不看得过于严重，而是以积极态度应对现实，这样自卑便失去了温床。转移注意力。

一个人既不可能十全十美也不可能一无是处。不要老关注自己的弱项和失败，而应将注意力和精力转移到自己最感兴趣，也最擅长的事情上去，从中获得的乐趣与成就感将强化你的自信，驱散你自卑的阴影，缓解你的心理压力和紧张。对自己的自卑进行心理分析。

这种方法可在心理医生的帮助下进行。具体作法就是通过自由联想和对早期经历的回忆，分析找出导致自卑心态的深层原因。并让自己明白自卑情结是因为某些早期经历而形成的，并深入潜意识，一直影响着自己的心态，而实际上目前的自卑感是建立在虚幻的基础上的，与自己的现实情况无关，因而是没有必要的。这样可以从根本上瓦解自卑情结。

有自卑的情结，没有处理，是在潜意识的。呵呵，是需要专业的心理咨询什么的吧。

想开点,看淡点,乐观点,自信点哈!我都是这么过来的,你也会的,很高兴你还记得我哈!要开心哦.

2、为什么我有时候很自信,有时候又非常自卑!

每个人都有他的两面性格，这个是随着环境的改变而有微小的变化的，但是一切均需有度，不可强求太多，人外有人，天外有天，做出最好的自己就好了，不要什么事情要求完美，着是不可能的，我也看了你的空间，希望你能早日脱离心魔的苦海！！

算正常吧，我也有时候自信有时候自卑。

这是一个很正常的心理过程.每个人不是万能的,都有强项和弱项.而你遇到的群体也不断在变化.这就产生你心理的变化.做什么事情要有度,就是努力去做,但是不要给自己太大压力,要做力所能及的事情,这样自己生活的会比较轻松一些,给自己的快乐也会多一些.

做自己力所能及的事情，别太难为自己。保持乐观的情绪，要知道金无足赤，人无完人。出现这种有时自卑有时自信是正常现象。

自卑心理是这种心理障碍的根源，在于心理上有一种消极的自我暗示。它的形成除了当事人曾受到歧视、遇到挫折等一些客观原因外，主要来源于主观原因。这些原因如下：

首先是自我分析失误：比如一次社交受到挫折， 自认为表现不好，就认为自己不是进行社会交往的材料。也许，这次社交其实并不能算挫折，不过是自己的期望值过高罢了。 如可能对许多刚走入社会的学生来说，都可能有羞怯、木讷，不会与人交流，不知所措和无所事事的表现，但自卑者会把这事放大了，归咎于自己的社交能力太差。

其次是自我估计过低：有些有自卑心理的人，其实有很强的自尊心。但他们不是以积极进取的态度来表现自尊，而是以消极退避保护自尊。他们过低地估价了自己的交际能力，不敢与别人交往，怕社交失败而影响自尊。他们毫无根据地猜测别人对自己的估价，扩大甚至臆造出自己的许多弱点，然后陷入自卑的境地不能自拔。

对照一下自己，就不难在自己身上找出自卑的原因。不过，你能写信来，就说明你很想自我改变，你不希望这么封闭地过下去。

你现在最需要的是勇敢地迈出了第一步 ，便会产生“门槛效应”，就是说，你只要努力迈过第一个门槛，再迈第二第三个，乃至更多的门槛就不算难了。因为第一次的成功会使你消除疑虑，树立信心。有了这样的自信，就敢于参与竞争，一个阶梯一个阶梯地向上攀登。

消除“怕”的关键在于不断行动，增强自己的自信、人生实力和解决生活问题的能力。我们必须先有一个“不怕”的态度，然后积极行动，在行动中积累不怕的实力。在行动的刚开始，我们肯定还会存在着多种多样，或多或少怕的心理，但没关系，只要坚持做下去，不因“怕”而退却，不过分害怕这种“怕”，我们就会变“很怕”为“不太怕”，最后变为“很不怕”。一位社会心理学家说的话：“人不是因为害怕而逃跑，而因为逃跑而害怕，人不是因为伤心而掉泪，而是因为掉泪而伤心”。

所以走出关键的第一步很重要，为此你要善于给自己打气加油，你要善于寻求运用各种支持的力量和资源。 在这里我要强调一个观念，我们要特别善于利用环境中对自己人生发展有利的因素，比如多接近积极乐观的人，在需要的时候让他们给自己鼓励打气。也可通过心理咨询或心理训练给自己增添动力,加以督促.

不要老是一个人在那儿独自琢磨，就会把消极的东西想象得越来越可怕，把问题想象得越来越复杂。结果事情还没有做呢，就在想象中先把自己打败了。逃避退缩只会委屈自己的心灵，唯有投入参与才是出路。面对生活，每个人都应该首先学会出击

人的情绪会随事业的成功而振奋，不可避免的也会受到挫折的影响而消沉。这就是一个人有时自信和有时自卑的原因。虽然，这是一种正常的心理，但对于一个事业者是不能不引以重视的。自卑是一个人前进路上的障碍，自卑像小溪的流水，它只能冲走青春的花瓣，却浮不起成就的巨轮。况且有时自信有时自卑的人，长期下去，就会情绪波动，心浮气躁，对成就大业有很大的影响，必须坚决克服。

3、人为什么有时候会有自卑感?

只看到了自己的短处 想到自己很多地方都不如别人

1.没自信！2.对比心！(每天在心里默念：工作没有十全十美，尽心就好;生活没有十全十美，简单就好;青春没有十全十美，热闹就好;朋友没有十全十美，真诚就好。。。人活着就是价值、意义。)《我的信念：不求与人相比！只求挑战自己！》

因为不够自信

自卑是因为长期的成长环境所影响的，让人没有自信、主见，盲目的听信别人…

没办法，任何人都会有。承认自己的不足，有时也是很难得的。