为什么逃不掉恐惧心理呢，为什么我会感到害怕呢,而且怎么也摆脱不掉

1、为什么我会感到害怕呢,而且怎么也摆脱不掉

人们有的时候也会如此，但你试试转移法或自我安慰或想想你到底在怕什么

我也经常感到心悸，恐慌，睡不好觉。我不敢一个人呆着。我是因为工作压力大

该忘得始终要忘，人不可能永远活在记忆里，把愉快的统统埋在心底。这样在你向前走的时候就不会把过去和现在混杂。

也许你很缺乏自信，或是之前受过一些什么刺激之类的。如果是缺乏自信造成害怕，可以充实下自己活的阳光一些，如果是受过刺激之类的，那就建议你看一下心理医生了！谢谢！

怕什么呢？

2、为什么老是减不掉恐惧紧张的心理?

不要太依赖别人

学会独立

因为以前我也很胆小

都不敢自己睡觉

在家都是跟妈妈睡的

在学校一个寝室人

呵呵...

后来跟男朋友分手了..可能忽然没有依靠了

心开始试着学会坚强

所以现在自己一个人也不会害怕``这时候才明白原来是我太依赖别人了

你也试试独立做事情``不要太指望别人

这样慢慢自己的胆子就会大了``

加油啊~!

用冷水冲醒自己，让自己冷静下来

3、为什么我会害怕?

可能是经历过伤痛,不敢再去爱了.害怕受到伤害.你知道你们不是一个世界的人,可是当他对你好为你做事时,还是控制不住对他的喜欢.你知道这是没有结果的,可还是抱着甜蜜而害怕的心情去喜欢.这种患得患失的心情我也有过.如果你们真的适合的话,是你的终究逃不掉!

那个产生恐惧的“人”，不也是思想意识吗？

不认识自己的本性才会产生害怕，当我们想要认识自己时，又是怎样去认识的呢？是不是通过思想，“自我”去认识的？外界事物投射到大脑就成了思想意识，自我就是思想，它认识的东西也是思想。因为有了一个自我，一个过去经验知识的集合体，我们认识世界时就会错用它来认识，然而所谓的认识即是通过“自我"对事实的加工形成的。“自我”为了保证他这个坚固妄想的存活，自然会逃避自己，想要认识（操纵）其它大脑中的思想，这必然会产生混乱不安。恐惧正是从思想的分裂产生。

所以说自我意识本来是与其它意识一样性质的，又怎么能够操纵，压制其它意识呢？

能让思想，自我停止吗？

习惯就好了 可能是你没 经验把

和和 要不就是 他给你压力 了啊

经常和他在一起久了就不会怕啦

chong 冲过去给他一拳头就不怕了

因为你很在乎他，所以你怕你表现不好...

4、为什么我会有深深的恐惧感呢?而且老是幻想着自己无比强大.可以战胜...

这不是心理问题，而是一种自我逃避，当自己有恐惧感的时候，你应该找出恐惧的根源，想象自己强大是没用的，因为想象成不了事实。

不要觉得这是自己的心理问题，因为心理问题不会那么表面化。

恐惧是因为自己不够强大，或在某方面无能为力，那你要做的就是面对这些事，然后锻炼自己，让自己有能力去解决这些问题。这才是正确的对待方法。

正常现象~人都是渺小的~所以会恐惧这个现实无比的社会~期望可以改变是美好的愿望~但是~终究要回归现实~

5、为什么平常很活泼的人还是有很强的恐惧心理?该怎样控制呢?

因为活泼的人，大家都很难看到他（她）的内心世界，因为他（她）用快乐做了一个屏幛，把所有不快乐的事都隐藏起来了！所以，当那个活泼的人真正受了伤害的时候，他（她）或许……会感觉找不到一个真正可以说心里话的人！

这是很正常的事，如果遇到这样的事，勇气很重要！

6、为什么人会有某种心里恐惧呢?这种恐惧赶也赶不走,让人难以去睡?...

心态需要磨炼，身边缺少知己

那是心理素质问题，建议提高心理素质