为什么想改变却心理矛盾，为什么我很矛盾有时候想改变,却又在坚持着什么.

1、为什么我很矛盾?有时候想改变,却又在坚持着什么.

因为你有自己的意志！

坚持就是力量

不是你很矛盾，每个人都有矛盾的一面，每个人做事情或做决定的时候，都会有所犹豫，有所顾忌，这是正常的。

改变也好，坚持也好，但都不要做让自己后悔的事。

别人的建议或意见可以听，但那建议或意见是否是对你好的呢？

有些是一旦决定了，就不能改变了，有时选择只有一次，错过就不在了，总归还是一句话，别做让自己后悔的事，因为世上真的没有地方卖后悔药！

要相信自己，毕竟你不能永远靠别人

那就坚持自己，不要管人家怎么想

其实人啊，就这么矛盾！很多时候想改变，但更多时候是期待着改变...

2、不知道为什么..心里特矛盾怎么办?

宝 你是因为他吧、

想不开 舍不得 很留恋 是么、

爱一个人的时候 总会出现很多问题、

我们要对自己有信心 这我们手里紧握的感情有信心、

既然爱着、就好好去珍视、

即使有时会被他忽视、

那你也不要放弃、

只要爱着、就好好的在一起、

该闹闹该吵吵、

可最后 当自己难过伤心遇到困难时 我们想要依靠的不还是对方么、

亲爱的、相信自己啊、

快乐起来、

跟身边的朋友都聊聊 天嘛

首先静下心来想想自己出了什么问题,为什么会突然变得这样,如果很烦,先不要勉强调节自己,可以单独自己出去一些幽静的地方散散心,使自己静下心来,尽量让自己不去想不开心的事情,不想上班就暂时不上罗,请假、旅游自己单独自由的玩吧。

请假出去散散心就好啦。

人生的喜怒哀乐在所难免，人总有不开心的时候，要学会忘记，忘记不开心的事，多想想那些美好的回忆，没有什么事是过不去的，明天的太阳依旧灿烂，摆正自己的心态，正视眼前的问题，不要钻牛角尖，多出去走走，吹吹风，晒晒太阳，看看这世界是那么的美好，让自己从悲观中走出来，相信你能够很快的调节好自己的情绪，让自己开心起来！

上班了大家都会有这样的时候~我之前也有呢~对什么都不感兴趣~

不过,还是要好好调节下自己~

首先,你要知道是不是有原因让你这样?工作?爱情?生活?

找到问题所在之后就好办了.

要是都不是,那我想可以出去散下心,去玩下,旅游会让你全身心的放松的

3、为什么我想变内心却不成功

我喜欢“也许”的前两个回答

或许因为自己也是这样做的吧

记得一句话“要么快乐的活着，要么快点儿去死”

虽然这句话很偏激，但是也代表了一定的人生观念

生活其实很简单

有时只是自己把它想复杂了而已

世界有时很复杂

也需要我们把它想的简单

快乐原本就是需要一颗对快乐敏感的心

所以

请让自己保持心情的愉悦

因为快乐永远不会光临沉浸在痛苦和忧伤中的人

希望你幸福

呵呵，希望你能成功

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!