中考放松心理游戏有哪些，中考压力大,有什么小游戏放松一下

1、下个礼拜我就要中考了,有什么考前减压方式?

学生临考前都会出现这种现象，我建议你，首先要调整一下心态，不要担心学过的东西会忘了，该会答的题不会了---你从以下几个方面试试看：

1、把剩下的时间平均分一下，每门课能用多少时间，然后对每门课再按基础、重点、疑难顺序缕一遍。一

定不能乱了阵脚，要确保能拿分的绝不失分；把握大的再加1分；把握小的争取加分。

2、如果保证计划得分的分绝不失一分，那就是提高了你的成绩。

3、不要临阵再去啃疑难题目，如果解不开，会让你乱了方寸并对自己失去了信心。

4、不要怀疑自己，要肯定自己过去学的知识。要有良好的心理素质，这对考生来讲是至关重要的。

5、注意合理安排休息，不要给自己加压。思想负担不要过重，调整好了，也能提高成绩噢！

6、注意合理饮食，不要吃辛辣、刺激性食物，不要吃过多的生冷食物，适当吃些水果，每天睡前喝杯牛

奶，有助于睡眠。保证充足的睡眠---- 以上几点建议供你参考，希望你能正常甚至超常发挥你的能

力，在考试中取得理想的成绩。相信自己！一定能成功！

最适合你的应该是在下午跑跑步，踢踢足球，玩玩篮球；

中考没有什么可怕的，当作平时考试来对待就可以了。

找一个空旷的地方，大吼几声，可以把体内的压力释放，然后静下心听听自已喜欢的音乐。

听音乐，慢点的 不要摇滚快歌类的，让头脑放松

钓鱼，玩游戏，和朋友聊天都是放松的方式哈

2、考试后应该玩一些什么来放松自己呢?

去出去旅游吧，感受大自然带给我们的乐趣，开阔眼界，增长知识。或者找同学、朋友聚聚也不错，可以增进友谊。2008年6月5日 ... 以一颗平常心来对待高考，善于在紧张的环境中放松自己的情绪，使交感神经从 ...

增强自信心不是一言能尽的，但以下方法可供借鉴：考前应该熟悉考试 ...

3、中考考完了,如果考得好,有哪些好玩的事情做(放松一下)?应不应...

我认为，如果你考得好的话，就应该不会去学高中的知识了。相反，如果你考得不好的话，就会去学。

我也在想要在暑假怎么玩，千万不要浪费了宝贵的时间，当然也不要让自己啊太累呦。

你可以练一下唱歌啊，乐器啊，绘画，或每天打打球什么的，出去玩也行，但暑假天气太热了，可能不太适合旅游。

我推荐你去开几本书，我很感兴趣的：霍金的《时间简史》《果壳中的宇宙》。都很有趣的。

考完之后，最好出去放松放松，有利于身心健康。其次，高中的学习……如果可以的话，先去学一点。因为，高中会让你很不适应，学习模式的改变，课程的增多，题目的难度也增大很多……压力会非常大，先去学一点，可以缓解以后的压力……^_^

不要学

考完后可以去一下一些名胜古迹或自然保护区，其他的放一放即便是爱学习的也可以积累一些素材为高考再打下基础。

最好是看一下，因为高中的和初中比的话，实在不是差一点点。建议的话，去旅游吧，是该放松一下咯，海南岛吧，阳光与沙滩＆草裙舞~

做一点自己平时一直感兴趣,但是又没时间做的事情啊~

4、中考快到了,好紧张啊!有什么放松的方法啊?

考试，其实无论小考还是毕业考试，都是让人兴奋的，因为很快就能知道自己的辛苦会换回什么果实。

考试之前肯定很紧张了，最少我每次都紧张，但是如果紧张过度也许会让自己的临场发挥失控，这样的事情碰到很多很多了。

我想你应该是个很不错的学生，如果你不爱学习那么这个问题也就不会问了，下面说正题，如何放松。

临近考试了，就不要玩命的复习了，再考试的前1周，往往都在放假，可以去出门走走，看看风景，有条件可以去临近的地方旅游，在吃的方面多吃清淡的食物，少油腻，每天睡眠一定要充足，再考试前1天，可以复习下以前背过的题，考试的时候少喝水，带500ml的水就可以，最好早晨喝点糖水或者带巧克力。

不要给自己太大的压力，因为每个人的情况不一样，中考其实就是把自己的能力完全发挥，镇定的你会考出个令自己满意的成绩，希望你能考好。

搞对象- -

要么是自己安静下来,听听轻音乐喝杯热水,心情慢慢就会安静下来.要么拼命的发泄,打羽毛球或是跑步,边运动边喊出来,效果很好,立竿见影!

祝好心情!

我也一样哦，我是试着把中考看成是一场普通的考试

并时常出去散步哦

你只要多给自己点信心,相信自己的能力就好了啊,加油

5、中考放松法有哪些?

听歌

睡个好觉

做个美梦

嗯

你就放松了

多看点笑话故事