强迫症女生的心理分析,强迫症心理

laoshi 心理科普 2024-09-27 11:00:01

1、强迫症心理

强迫症心理

您好,实际上,我也是一个有轻微强迫症的人。譬如具体表现在经常在出门时候,总是怀疑自己是不是关好了门,要反反复复确认好些次才敢出门。

实际上,强迫症可以换一种角度去看待,譬如,这类人经常对待工作更加认真负责,有着极强的责任感,又或是一个完美主义者,希望自己包括所做的一切都能够趋向于完美。

是么

这其实也是一把双刃剑的问题,主要看本人自己怎样看待。我们可以适当的做一些节奏较为缓慢的事情,听一些舒缓的音乐,花更多时间去回顾和思考,不要在发现自己可能有些强迫症后陷入焦虑的状态,那样会得到更加不好的效果。

希望对你有些帮助。

你好,看得出来你对自己有很多要求,而这些要求本来是想让自己更好的生活,但是现在已经变成你焦虑的源头。问问自己,如果做得不好不优秀,结果会怎样,你可以接受不完美的后果吗?那些强迫行为,真的能让你完美吗?还只是强迫思维在骗你,这些行为只会让你的生活更乱呢?当这些担心和要求出现在脑海的时候,提醒自己这些只是想法而已,并不是事实,不要跟着想法去认同,由这些想法带来的焦虑,只要平静的等待焦虑自然会过去的。

试着降低对自己的要求,容忍那些不太优秀的地方,看看自己是否舒服些。允许担心和焦虑的出现,理解自己,不要去排斥担心的感觉,当焦虑来时,接受它,继续做自己的事情就可以。如果自己还是无法调整,而且对生活的影响越来越大的话,建议你还是要及时向专业机构求助。

太过于追求完美,你可以试着想一想,缺憾也是一种美,想一想自己的弱点

自己有强迫症

2、女27岁什么是强迫症女朋友好像有强迫症,对任何人和事情都缺

女27岁什么是强迫症女朋友好像有强迫症,对任何人和事情都缺

有些想法(行为)你不想去想(做)但又不得不想(做)并且伴有严重内心冲突和焦虑等情绪,对你生活造成严重影响,这个就是强迫思维(行为),强迫症的本质是一种不好的心理习惯。

如果有下述情况,你则可能患有强迫症:

a、强迫冲动是一些令人不安的想法、冲动和图像,你觉得很难受,但哪怕你努力去想别的事情,这些想法和冲动还是会回到你的脑子里来。

b、冲动是一些重复出现和仪式化的行为(或想法),你受到驱动非要做(或想)这些事情,否则就无法释放由这些冲动引起的焦虑。

c、强迫性和强制性冲动对你造成了干扰,占去你相当大的一部分时间,或者在相当严重的程度上干扰了你的日常生活。

强迫症,属于一种心理疾病。每个人都有轻度的强迫症。比如你会执着于一种美食或爱好,这从另一种方面来说也是强迫症的一种分支。但是你女朋友的症状,不是单纯的强迫症,可能,她有什么心结。

强迫症?强迫症怎么办啊? 性别:女年龄:25病情描述:强迫症?强迫症怎么办啊? 发病时间:不清楚

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3、强迫症(女,38岁)强迫症是什么症状.有一本书对其有效

强迫症(女,38岁)强迫症是什么症状.有一本书对其有效

强迫性神经症是一种神经官能症,简称强迫症,以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的,但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现,患者可伴有明显不安和烦恼,但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现,大体可将强迫症划分为1/强迫观念为主无明显强迫行为及2/伴有显强迫行为两类。强迫观念为主者包括强迫想法,想象和冲动;强迫行为指重复出现的仪式动作。

有些想法(行为)你不想去想(做)但又不得不想(做)并且伴有严重内心冲突和焦虑等情绪,对你生活造成严重影响,这个就是强迫思维(行为),强迫症的本质是一种不好的心理习惯。

如果有下述情况,你则可能患有强迫症:

a、强迫冲动是一些令人不安的想法、冲动和图像,你觉得很难受,但哪怕你努力去想别的事情,这些想法和冲动还是会回到你的脑子里来。

b、冲动是一些重复出现和仪式化的行为(或想法),你受到驱动非要做(或想)这些事情,否则就无法释放由这些冲动引起的焦虑。

c、强迫性和强制性冲动对你造成了干扰,占去你相当大的一部分时间,或者在相当严重的程度上干扰了你的日常生活。

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