孕期心理卫生强调哪些内容，心理卫生有哪些种类

1、孕妇应当如何健康快乐的生活?(我不想听废话)

1、注意个人卫生。

2、注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动

3、注意必要的营养。食物要多样化 注意衣着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。 4，每天保持充足睡眠。

呵呵 人家肯定都会把自己的心得告诉你啊 挺亲的口气是一个知道该干什么不该干什么的准妈妈啊 孕期要性格豁朗 不去为别的事情劳神 专注力多在即将出生的宝宝身上 你会过的很充实

心态好了自然就快乐了。

要不看什么不爽，再好的东西也看不顺眼

看看孕期保健的书籍，听听胎教音乐，跟宝宝交流交流，每天充实一点，规律一点就好啦！

你问的这种问题本身就是不好回答，回答给你的肯定都是废话，因为最重要的是你自己的心态。

努力调整好心情，合理安排作息时间，多看些孕期哺育期的书籍，帮助妈妈在整个孕期和将来的哺育期有更好更充分的准备。

2、孕妇孕期的注意事项(饮食起居以及如何保持良好心情等)(全面最好...

我怀孕时候每天坚持吃一个苹果，两个核桃，早上喝一袋牛奶，中午和酸奶，晚上睡觉前和杯孕妇奶粉，平时肉、排骨也不断。

每天清澈和她说话，出去看见好玩的就将给他听，你想象着她的时候心情也就是愉悦的。晚上睡觉前可给他讲些故事。当有胎动时候记得要用手抚摸回应她

天气好时下午出去遛弯一小时（累了就歇歇）。也没什么特别注意的。生的是个女宝宝7.3斤体质、头发特别好，出生以来一直身体健康。现在一岁多了

祝宝宝健康聪明

就是呀, 平时注意饮食,不要吃小吃,零食之类的,心情一定要好的,休息的时候可以听胎教的

那你可以买本孕妇的书看看，写的比较详细，自己平时只要注意保养就好了

做小月子几天可以洗头

如果你目前没有任何不好的感觉，就不要太在意怀孕的事情，多吃有营养的东西，多看美好的东西，多听好听的音乐，让你老公对你体贴点咯，也不要只吃不动，适当的走动走动，做好产前检查，起居动作幅度不要太大了，饮食要荤素搭配

3、女人怀孕应该注意那些

少吃凉性食物，多休息，不要干重活

注意个人卫生。注意适当的工作与活动。注意必要的营养。注意衣着。定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。注意节制性生活。注意心理卫生。

要注意卫生，饮食营养均衡，不要吃未熟透的食物，注意休息

可多了，饮食呀，营养呀，安全呀

千万不要提重物，还有控制自己的情绪，不能大喜大悲