平衡对心理的作用有哪些，心理平衡有何作用

1、平衡与平行这两个词有什么不同?

平衡:例如天平,那就是平衡. 只有男的没有女的,那能平衡吗? 如果只有一种性别,也会为了平衡而繁衍. 也许你会问 那只有一种性别为什么还说平衡?这就好象是 地球是圆的道理一样.人的想象很丰富,什么都可以给个定义的.

平行:这个要是从实质点来说 我不会说,但是要是说和平衡来区别的话.

平衡是保持一种现况,而平行是不为了相遇吧.

这只是我的观点.

买东西成瘾固然可以起到调节心理平衡的作用，但购买过多没用的东西显然是一种浪费。

人生一世烦恼重重，看开便是解脱。

2、什么是平衡?

1、绘画构图的技法之一。构图上的“平衡”,要做到平衡而不对称,参差而不零乱。达到“布置平衡而不均”。大致有:势的平衡、力的平衡、量的平衡、质的平衡等处理平衡的手法。要通过反复实践才能得到经验。

2、即调节,J.皮亚杰认为它是儿童心理发展中的最主要的和决定性的因素。平衡是不断成熟的内部组织和外部环境相互作用的结果。智力正是被解释为全部认识功能所趋向达到的这种状态。皮亚杰认为,智慧依赖于同化和顺应两种机能,从最初不稳定过渡到逐渐稳定的平衡。平衡不是静态的力的平衡,也不是热力学上的熵的增加,而是一个动态过?

3、摄影构图方法之。指画面中物体与物体以及物体与空间的分配。就是用一种东西来平衡另一种东西,维持整张照片的稳定感,使画面构图协调、统一。平衡的运用,大部分以景物来处理,如照片左侧有座房屋,右侧就用一棵树来平衡;景物聚于照片下部,上部则用些云彩或树枝来平衡。平衡并非物体量的绝对均等,而是以稳定感为目的。平衡的形式

4、所谓平衡或不平衡是源自力学的术语,指能否保持稳定的两种状态。如天平上两块相同大小的等质物体能保持平衡;天平上的非等质物体只要相应地改变它们的体积,如铁与木材在体积比约为1:10时也可能取得平衡;等质的不同大小的物体在天平上无法取得平衡,但在杆秤上可移动其中一块离支点的距离(小的一块离得远)仍能取得平衡。

3、怎么保持平衡的心态

良好的心态，就是良好的心情。良好的心情对健康的积极作用是至关重要的。一个人，如果每天都能保持一份好心情，那么，我们每天都是快乐和充实的。

让自己时刻保持一个积极、负责任的良好心态，这一点在工作的时候是非常重要的。工作有轻有重，有高有低，但无论哪一种工作，都必须保持良好的心态，工作起来才感到轻松愉快。当你的工作很繁忙的时候，你不要慌了阵脚，只有把心态放宽，你才会觉得工作并不忙乱，你就能顺顺当当的把工作干好。

人们都愿意处于欢乐和幸福之中。然而，生活是错综复杂、千变万化的，并且经常发生祸不单行的事。频繁而持久地处于扫兴、生气、苦闷和悲哀之中的人必然会有健康问题，甚至减损寿命。那么，遇到心情不快时，如何保持一份好心情呢？

有一种最简单有效的方法：你可以装出一份好心情。虚怀若谷者得天时，处事廉洁者得地利，转危为安者得人和。只要我们平时装着有某种心情，往往能帮助我们真的获得这种感受——在困境中有自信心，在不如意时较为快乐。

保持良好心态的具体做法是：

1．转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。

2．憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。

3．向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。

4．拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。

5．宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。

6．忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。

7．淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。

除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的。

记住一句话就可以了：是你的就是你的，不是你的再强求也没有用！而且强扭的也不甜！一切顺其自然！

找到自己的优缺点，找到别人的优缺点，全面地平衡的从本人及他人的角度分析问题、解决问题。当得到好的结果时不要高兴太早或者狂妄自大，当得到不好的结果时也要记得“塞翁失马，焉知非福”，对失败及不开心的事情不予气馁的对待。

凡事想开点啊，知足常乐

去参加一些户外的扩展培训啊，很管用的啊，还可以交到新朋友啊， 可以修心养性啊

欲望的追求少点，

.攀比的心态少点，

.知足常乐的心理多点 .

.心态平衡点，

.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。

.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 小鱼专用，谢决复制