年轻人为什么心理压力大，社会在进步,为什么年轻人的压力反而越来越大

1、为什么现在年轻人压力大?

因为现在科技发达，所以面临的事情发展面大。还有现在是竞争的时代，如果你不努力，你就会被淘汰。鸭梨能不大吗？鸭梨大，快乐都没有了…烦恼神马的就都来了

首先，什么年龄都有压力。年轻人充满活力，社会上各种诱惑也很多，追求享受的多，自然而然就有人感觉压力太大了。你想想，房子吧，对于三四十多岁的人，有了一定积蓄后才能买的起呢。有多大能力，就享受多少生活。

2、现在的年轻人压力越来越大,是什么原因造成的呢?

压力过大确实不好，要适当给自己减轻压力。可以做做有氧运动，调节心情，培养兴趣转移注意力。平常注意饮食，对减压也有好处的。另外，压力会造成抑郁症，建议还是提早处理的好，楼主可以到新浪健康频道、心悦网这类健康网站查一下自己的压力状况~

这都是社会经济高速发展带来的影响很大，自然形成竞争，竞争越来越大，压力随之增加。

金钱

3、为什么现在的年青人都会感到那么郁闷?会那么压抑?

或许是因为压力太大！

21世纪、什么东西竞争都很强烈

有时候拼命的给自己压力

或许不会起到一定的效果！

当你感觉到压抑的时候

你就需要释放 ，至于方法有很多

我认为做好的就是 说开它！

找个朋友聊聊 倾诉下！

社会变得繁杂了 变得让人彻底难以接受了。 变得彻底让人琢磨不透了 变得彻底让人疯狂无奈了。

人活着

为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。

活得很累,很辛苦

因为社会很不公平，活着很无奈

伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊

因为人生本来就是如此

没有一个人的人生是一帆风顺的

只要努力就精彩！

遇到任何事情要乐观对待

保持一颗平常心。

只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹

人生难免跌倒和等候

要勇敢的抬头

阳光总在风雨后!

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

工作繁忙！工作劳累！家庭压力！工作压力！生活压力！

4、为什么现在年轻人会那么压抑?

为了家庭，为了孩子，年轻人必须承受一般人所不能承受的很多东西，因为有家了。

现在的生活节奏太快，如果不努力不仅是自己生活不好，家庭也会受到牵连，做为年轻人生活在这个繁华的世上能不觉得有压力吗？但是，我们又必须学会为自己减压，只有这样我们才能更好的发挥自己的所长，让自己`家人生活的更舒服。

随着年龄的增长，想法也就多了，而现实太残酷了，所以我们要努力，减少自己的压抑

不会释放

5、现在年轻人为什么压力大,特别是80后的?

其实我感觉还是时代发展变化造成的.现在作为 80后的人现在正面对着这一个太张扬,太浮燥,太空虚的大时代,物质生活相对丰富,但是对个人能力又提出了更高的要求.小的肩一下子面对泰山压顶的感觉.其实吧,人心是个无底洞,就是因为一直在寻求回报所以才会觉得委屈如果心静,万物俱寂,因为心底有了声音所以外界才会喧嚣,因为一直在给自己施加压力,才会感觉透不过气,如果把这些事都看开了,心里压力减少了,工作动力增加了,收入逐渐增加了,那么面对这个时代你就会感觉其实是最幸福的一代.老一辈不敢想的事情在我们这一代都变成的现实,多么美好呀.如果感觉满意请选为满意答案哟.

想要减轻心理压力的话可以多做有氧运动，调节心情，培养兴趣转移注意力。平常注意锻炼身体，注意饮食，对减压也有好处的。压力会造成抑郁症，要提早意识到，可定期去新浪健康频道、心悦网这类健康网站查一下自己的压力状况，也可以买一些减压药试试，像安神胶囊和桂龙的柴胡安神颗都还不错