如何克服创新心理障碍，如何突破创新思维障碍,进行创新思维训练

1、如何突破创新思维障碍,进行创新思维训练?

全脑开发巨人这是一个尖端的大脑发育理论和技术，

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就是大脑的生理功能：记忆方面：右脑图像

记忆；快速阅读是眼睛的眼跳运动；思维导图是结合全脑的概念，包括左脑的

逻辑、顺序、条例、文字、数字，以及右脑的图像、想像、颜色、空间、整体等；

潜能开发是心理作用

2、如何提升创新能力

1、利用各种方法，例如组合法、类比法、联想法等，因为创新是有规律可循的，人们经过学习和训练会使创造力获得迅速提高，创造潜能得到有效开发。这对于我们提高技术创新效率、创新水平、创新成果的产业化极为有益。

2、要注意总结前人的经验和教训，前人的经验和教训是我们创新工作的基础，通过借鉴前人的工作，我们可以站在巨人的肩膀上看待问题、考虑问题和解决问题。

3、注意发现和总结前人失败的创新经验，通过前人失败的经验我们可以发现很多问题，还可以通过改变方法和途径，成功的解决一些我们目前遇到的问题。

4、要学会借鉴和组合，借用别人的经验再加上自己的创新，予以完美结合，充分利用并使之成为自己的东西，在实践中提高创新能力和创新意识。

5、遇到问题要注意从多方面考虑，而且要持之以恒，更要养成思考的习惯。只有这样，创新才能在不知不觉中出现，单纯的为创新而创新，出现的可能性也不会很大。只有从多方面考虑和解决问题，才能出现解决问题的灵感，才能创新。

那么如何提高自己的创新能力呢？

1、全身心投入： 全身心投入地去发展你的创新能力。不要放弃你的努力。设定目标，争取 别人的帮助，每天花点时间发展你的创新技能。

2、让自己变成一个专家： 发展创新能力的最好方法之一就是成为这一领域的专家。通过对课题的深 入理解，你将能够更好地去思考问题新颖的或者创新的解决方案。

3、奖励自己的好奇： 发展创新能力的一个常见障碍是：感觉好奇是一种胡思乱想。

当你对某事 感到好奇时，不要斥责自己，而是要奖励自己。给自己一个机会去探索新的课 题。

4、认识到有时创新本身就是奖赏： 奖励自己很重要，但同样重要的是发展内在的动力。有时，创新的真正奖 励在于其过程本身，而不是产品。

5、乐于冒险： 当开始发展你的创新技能时，为了提升自己的能力你必须愿意承担风险。 你的努力可能不会每次都最终成功，但依然会增强你的创新才能和发展未来可 用的技能。

6、建立自己的自信心： 对自己能力的不自信会抑制你的创造力，这就是为什么建立自信是如此重 要。记录下你已经取得的进展，表扬自己做出的努力，并且总是设法来奖励你 的创意。 7. 为创新投入时间： 如果你不为创新投入时间，你将无法发展自己的创新才能。每周安排一些 时间，集中花在某些类型的创意项目上。

8. 克服阻碍创新的消极态度： 根据在美国国家科学院学报上发表的2006年的一项研究指出，积极的情绪 能够提高你创造性的思考能力。据这项研究报告的首要作者亚当.安德森博士 说，“如果你正在做需要有创意的工作，或者在一个智囊团，你会想在一个有 好心情的地方。”着重消除那些可能会损害您发展创新能力的消极想法或自我 批评。 9. 克服失败的恐惧 担心你可能会犯错或者你的努力将会失败，这会阻碍你的进步。

每当你发 现自己有这样的感觉，提醒自己：错误只是过程的一部分。虽然你可能偶尔会 在创新的道路上跌倒，但是你最终会达到自己的目标。 10. 激发新思路的头脑风暴 头脑风暴是一个在学术界和专业领域常用的技术，但它也可以作为开发你 的创新能力的强有力工具。首先把你的判断力和自我批评放一边，然后开始写 下相关的想法和可能的解决办法。目标是在一个相对较短的时间内产生尽可能 多的想法。

接下来，重点明确和细化自己的想法以达成最佳的选择。 11. 认识到大多数问题都有多个解决方案： 下次处理问题的时候，尝试寻找各种解决方案。不要简单地依赖你最初的 想法，花时间去思考下其它可能的办法来处理这种情况。这个简单的举动对于 培养你解决问题能力和创造性思维都是一个很好的方式。 12. 记创新日记 开始写日记，记录你的创新过程，跟踪你的创意。

日记是反思你已完成工 作并寻求其它可能解决办法的一种非常好的方式。日记可用于保存想法，以便 以后可能成为未来的启示。

3、怎样克服心理障碍?

如果心理障碍或缺陷使本人感到痛苦并严重影响了社会适应性，就应当努力克服。 一个人存在某方面的心理障碍或缺陷是普遍现象，只要不因此过分影响生活和社交，本人和社会也能接受这种障碍或缺陷，就没有去“克服”的必要。金无足赤，人无完人，优秀和缺陷并存才是一个完整的人。如果心理障碍或缺陷使本人感到痛苦并严重影响了社会适应性，就应当努力克服。但是对于如何克服心理障碍，一些人存在认识上的误区。

比如，在陌生的社交场合与人交谈时，许多人都会体验到不同程度的畏惧心理，性格内向者的体验更明显一些，不过多数人都能克服这种心理障碍而融入到环境中去。如果害怕与人交往的心理过于严重，同时伴有心慌、气短、出虚汗、面红耳赤、张口结舌、手足无措等表现，并且经常如此，始终不能克服，则是社交恐怖症的表现。这样的人体验到的痛苦越深，克服自身缺陷的愿望就越大，但结果往往事与愿违。这是因为他们采取了直接针对缺陷的方法。

实际上，克服心理障碍的最有效的方法是“扬长避短”。“扬长避短”是自然法则，是顺应自然。某些生物仅依靠某一种“长处”能在亿万年的自然残酷竞争中得以生存，就在于它不断进化和完善自己的“长处”。比如蚯蚓割断身体、海参抛弃内脏，都能够再生，这就是它们赖以生存的“长处”。如果它们在进化中不充分利用自己的“长处”，自然的力量早就将它们淘汰了。人类的“长处”是大脑和思维，靠发达的大脑成为万物之王。如果我们的祖先天天只为了打不过狮子、跑不过猎豹、游不过鱼类等“缺陷”，而天天苦恼，现在还有我们人类吗？

急切想克服社交恐惧的人，往往只看到别人的长处和自己的短处。他们羡慕那些口齿伶俐、在社交场合口若悬河、风度翩翩的人，并把注意力集中在自己“笨手笨脚笨嘴”的毛病上，而往往忽视了自己的笔头表达能力和逻辑思维能力。如果一位社交恐怖症患者，经常逼着自己去“谈笑风生”，结果可能是越来越结结巴巴、面红耳赤。

每个人都有自己的优点，只有发现和利用这些优点去与别人竞争，才能取得事半功倍的实效。如果你只是致力于克服短处而不注意发挥优势，不仅毫无胜机，最后连长处也可能因得不到充分的发挥而变成短处。缺陷的形成非一日之寒，融化它就非一日之功，一定要有持久战的心理准备。就拿社交恐怖症来说，它往往有性格内向和自卑的内在心理基础，或有容貌和语言表达能力方面的外在缺陷。要想克服由此而形成的心理障碍切莫忘记“扬长避短”的方法，在战略上要打持久战Z