心理成长怎么战胜自己，一个人要怎样才能从心理上战胜自己

1、一个人要怎样才能从心理上战胜自己?

失败是常有的事，但不能因为这样子就否定自己。要想战胜自己，就得对自己进行积极的心理暗示，告诉自己：你能行！并且你要为自己的下一步进行规划，要有明确的目标，这样才有动力。堕性，也是每个人都有的，偶而放松是可以的，要克服的是内心的松懈。

那是因为你缺乏执行力，缺乏毅力，只是得过且过，缺乏明确的目标。做一件事，应该投入，持之以恒，否则半途而废，很难成功！

不是的.难道对自己这么没信心吗?战胜自己不是一天两天的事.要不断去实践总结.总有一天你会战胜自己.

数十个数字，然后立即做想做的事

先提高自己的控制力，挑战一下自己的极限

想战胜自己很简单！无论做什么事。只要持之以恒…定会成功希望你能成功！

控制自己

2、怎么才能战胜自己心理的问题

首先你要有一颗强大的内心，然后你要有一种不能被任何东西打倒的想法。

不过你先说说你的心理问题，然后看如何能去作出相应举措。每种心理问题都有不同的解法，不了解怎么知道如何战胜呢。

运动,和朋友聊天,做自己喜欢的事情.忙得你没有心情去郁闷.

再就是要自信一些,不要太在意别人对自己的看法.生活是自己的.不为别人改变自己太多.只要自己有追求有理想,有正确的人生观.

勇于尝试，多和别人沟通，借鉴身边人的经历激励自己

要想战胜自己的心理，首先要了解自己的心理究竟存在什么样的障碍，知道了这些就要建立改变的意愿，并且不断加强这种意愿。这样就可以不断地去实施自己的改变计划，而意志力会在不断地行动中得到提高并加强，战胜自己的心理就可指日可待。

如果有些不好的心理活动在烦人, 就用好的心理活动来取代不好的心理活动.

去找几件 '既健康又有用' 的事 (例如, 学业, 技能, 嗜好, 知识) 去做去专心想, 就没时间精力去想 '烦事' 啦.

既有益又驱除烦事, 一举两得.

3、怎么样才能战胜自己,让自己内心强大起来?

要想成长，就要让自己不爽！试着强迫自己做自己不喜欢的事！

内心强大是指一个人的精神境界达到了达人般的级别！以至于让人们折服！

我的观点是：

世界上有这么一种人，似乎特别得到老天爷的偏爱——他总是有自己的理想，并且总是努力去做，最重要的是，老天爷每一次都会帮他取得成功。

是不是很令人羡慕？其实，我一直以为，与其说每个人有自己的命盘，人生各不相同，倒不如说我们自己打造了自己别样的人生。

内心的强大，才可能让我们的生活是丰实而非空洞的；生活的丰实，才可能让我们的人生是精彩而非轻佻的。前面有一次文章中，我说过，一个幸福的愿望可以得到全世界的协助。内心的强大正帮助你积聚来自外界的能量的前提。试问，一个内心空虚乏物的人，如何凝聚力量来实现自己的愿望？

内心的强大，是内心的安定与平静。强大，不是霸道，不是要将别人的所有占为己有，恰恰相反，内心的强大带给我们的是宽容和谦让。正是因为内心的安定与平静，我们才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快乐。

内心的强大，是不纠缠、不羁绊的状态。所谓“心轻上天堂”，就是说无牵无挂、不计较、不被琐事烦扰的心灵才可以接近天堂。

内心的强大，是对未来充满希望。当我们内心强大到可以战胜一切恐惧与悲观的时候，其实已经无所谓希望了，因为我们在哪儿，希望就在哪儿。

内心的强大，是人生目标的清晰。因为清晰，所以我们可以坚定地走下去；因为清晰，我们才不会跌跌撞撞却不知身在何方；因为清晰，我们才可以知道什么是对的，什么是错的。

那么，怎么做，才可以让自己的内心强大起来呢？

我们前面已经讲过，如何接纳自

己、激励自己，如何拥有积极的心态。这些都是拥有强大的内心的前提。

4、在心理学上如何战胜自己?

人的心中存在对事物的恐惧,这是无法避免的.记住——勇敢并不是不恐惧，而是心怀恐惧，依旧向前！勇敢的向前走下去吧！自信——相信自己.每个人都有弱点,我们不能应该自身的弱点而自卑,应该鼓起勇气,正视他们!从而改变他们!战胜自己,事实上是克服自己恐惧的过程.我们不能求速度,这是循序渐进的.当你有一天发现自己充满勇气,那么你就是英雄!自己的英雄!

这只是我个人的看法,望采纳.谢谢

能够驾驭自己的心态，你就可以成功。

相信自己!

5、怎么在心理上战胜自己?

要战胜自己，去看卡耐基的书吧，去看拿破仑．希尔的书吧，希望他们能唤醒你的自己，同时你也要看到自己的长处

战胜不了自己是由于自己存在了一些缺点和习性，所以要想战胜的话，认为如下：先对自己有个清楚的认识，然后筛选出你可能的缺点（优点要继续发扬），在挑选的基础上给它们找个合适解决的办法，再坚持做下去，末了你就战胜你自己了。

先自己要有自信，不管做什么事情都要充满自信，还要有自己的主见，另外要克服自己的缺点，要有一定的胆食，果断不要做什么事情时拖拖拉拉的，在做任何事情时一定要听听别人的意见，虽然有可能会有反面影响，但是你认为是对的就要去做

告诉自己自己是最好的

要对自己有自信

6、如何战胜自己的心理

要想战胜自己的心理，首先要了解自己的心理究竟存在什么样的障碍，知道了这些就要建立改变的意愿，并且不断加强这种意愿。这样就可以不断地去实施自己的改变计划，而意志力会在不断地行动中得到提高并加强，战胜自己的心理就可指日可待。

这是意志力的欠缺，需要从日常生活中作起：如，早睡早起，安时作息，安时吃饮，不吃过饱，每早必然有晨练。如，春夏秋三季，都要坚持六点起床，起床后、喝水、入厕所，洗脸，瑜珈、太极、作操、静坐等都行。