心理学属于哪个学科？医学，精神科？察言观色和心理学的联系及其所属分支的详细解析

导读：本文主要介绍了心理学的定义和范畴。心理学是一门独立的学科，不属于医学和精神学，但与这两个学科有交叉的地方。文章还探讨了心理学与察言观色的联系，以及如何训练和提高自己的情商。如下为有关心理学属于哪个学科？医学，精神科？察言观色和心理学的联系及其所属分支的详细解析的文章内容，供大家参考。

1、心理学属于哪个学科？医学？精神？

心理学是一门独立的学科，不属于医学，也不属于精神学，但与这两个学科有交叉的地方。 心理学是一独立的学科，不属于医学，

精神学是专门研究人类精神、思想、心灵的专门学问

心理学研究心理活动规律的科学，有些地方与精神学相近 心理学课程要到大学的某些专业才会开设。有专门的心理学专业。在教育，医学，管理等专业也会学习到心理学的某些分支学科。 心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学，不是纯粹的医学，而是一门独立的学科，但是和医学有交叉的地方，事实上现在学科与学科之间的联系非常密切，要划分清楚学科间的界限非常困难，比如物理和化学是相互独立的学科，但是现在已经有了物理化学和化学物理这两个新兴的学科

2、察言观色和心理学的联系是哪些？属于心理学的哪个分支？详细点。。。200字左右

察言观色如果你把它当做心理心理过程来看，它应该可以划到认知心理学里面。

如果是非要把察言观色本身说是心理学里的，可以算作心理学研究方法中观察法的研究手段吧，或者算到心理医生和其他心理工作者工作的常用方法吧。

3、如何训练和提高自己的情商 先划定心理界限

1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。

你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。

其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。

美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。

是的，当血液充满大脑的，你头脑清醒，举止得当，反之，当血液都流向你的四肢和舌头的时候，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不择言。

事实上，科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大麻烦。

控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀。

当血液又开始涌向四肢时，你可以选用以下的方法来平静心情：

1、深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。把一只手放在腹部，确保你的呼吸方法正确。

2、自言自语。比如对自己说：“我正在冷静。”或者说：“一切都会过去的。”

3、有些人采用水疗法。洗个热水盆浴，可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。

4、你也可以尝试美国心理学家唐纳？艾登的方法：想着不愉快的事，同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上，大拇指按着太阳穴，深吸气。据艾登说，这样做只要几分钟，血液就会重回大脑皮层，你就能更冷静地思考了。

3、想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢？” 对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。

几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。有人对你说：“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。

但是如果你不抱怨呢，你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西，是的，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻，人就容易维持现状。然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。

因此，当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢？如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时候，它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话，下定决心切实行动起来吧！

4、扫除一切浪费精力的事物。

许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化，比如听到好消息时，肾上腺素会激增，而听到坏消息时，会感到精疲力竭。我们通常不会留意精力细微地消耗，比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。

你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情？我家的墙角堆着一小块地毯，每次看到它，我都会想可能有人会被它绊倒。这本不是什么大不了的问题，但它分散我的精力。这就是我们如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了。有时和朋友所处也是如此——相互吸取和给予精力——但有些是精力的吸血鬼，他们只会吸取你的精力。这时有两个选择：一是正视这个问题，建立心理界限继续与他们谨慎交往；另一个是减少与这种人交往。

的确，我们需要去除缓慢地浪费精力的东西，解脱出来以集中精力提高我们的情商。

想加速——你可以选择减小阻力或增加推动力。

试试我们提供的方法吧：

1、经常列出消耗你精力的事情。

2、系统地分析一下名单，并分成两部分：

A、可以有所作为的。

B、不可改变的。

3、逐一解决A单中的问题。比如对我来说，把汽车钥匙挂在一个固定的钩子上，这样就不用到处找了。

4、再看一下B单中的问题，你是否有把握？有没有把其中一些移到A单加以解决的可能？

4、心理自我设限严重怎样办

亲你需要尝试突破自我界限：

1、改变观念过去其实不等于未来，成功就在下1次美国纺织品零售商协会做过1项研究：·48%的推销员找过1个人以后不干了；25%的推销员找过两个人以后不干了；12%的推销员找过3个人以后继续干下去，80%的生意是这些推销员做成的。

2、保持积极的心态，学会积极地心理暗示（1）小故事：美国有个叫约翰·歌德的人，20岁之前几近1无是处，25岁时1个偶然的机会参加了美国成功学院的1个关于精神、信心和目标的讲座。听完讲座后，他的内心遭到很大的震动，从那时起，便依照学到的方法，为自己设定了123个目标。这些目标中，最大的是成为亿万富翁和登上月球，最小的包括交友、收入、住所乃至1些生活中的杂事。30年过去了，他的123个目标实现了105个，其中包括成为亿万富翁。（2）保持积极心态的重要性成功学大师拿破仑·希尔说：“积极的心态，就是心灵的健康和营养。这积极的心灵，能吸引财富、成功、快乐和身体的健康。消极的心态，却是心灵的疾病和垃圾。这样的心灵，不但排挤财富、成功、快乐和健康，乃至会夺走生活中已有的1切。”美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明：积极的心态决定了成功的85%！（3）保持积极心态的方法A言词化自我鼓励（暗示）·据国内外专家研究，有效的言词有：·我行，我能行！·我喜欢我自己！·我是负责任的！·我是最棒的！·我1定要成功！·今天将有最好的事产生在我身上！B把成功的景象视觉化。·“想象”是最理想的训练场，那里有你所需要的1切装备设施、环境条件（而不用花1分钱）；在那里，你不会有任何失误，你总是成功者。C重复操练，养成习惯。