怎么样克服抱怨心理问题，人为什么会有抱怨如何解决抱怨的问题

1、怎么样才能平衡自己的心态呢?我不想去抱怨什么?为什么总是克制不...

现在的人很多都会有这种心态，说穿了就是自己不能平静地面对，在现实中没能寻找到吸引自己的事物。其实，要想不抱怨，就要让自己有目标（不管是去玩还是去工作）。我在以前也会抱怨，总有一种自己想要疯了的感觉，即使已经明白现实是怎样的，还是克制不了自己想出去看看的那种心态，后来，在去到另外一个城市转一圈回来后（不是出去玩，只是单纯地兜了一圈，在车上度过的每一分钟让自己想清楚自己该怎么选择），才终于让自己的心平静了下来。或许你也该找个方法让自己平静下来。多看些美文，修身养性应该比较好。

抱怨上天是没用的，你要每天对着镜子感恩，这样你就会觉得世界上是有很多美好的事物，学会满足才会体会幸福，不要在乎你得到了多少回报，只在乎你付出了多少，不管别人怎么说，你都可以高高的抬起你的头对别人说，不管结果怎么样，我都尽力最起码我不会后悔，不是吗，放开心，你就会开心，加油，我相信你能行

社会和工作压力这么大,抱怨一下有什么不好,老压在心理会出问题的

因为不满足造成心理上的不平衡

上帝只给我们一样公平的东西 时间

去看看那些边远山区的人 有些位置连电都没 有可能你每天漱口的水，就是一个人一天用水量

抱怨上天不公吗，其实你要想想，你付出了多少，得到了多少，如果你付出的少你凭什么要求得到的太多呢，这些都是成正比的，因为你太在意自己的成果了，你不满足于现状，所以你要抱怨对吗

2、如何做到不抱怨?

相信自己

看个人的性格问题了。开朗的就不会有太多的抱怨了

嗯，把工作当自己的事来做，把老板当成女朋友看待，把别人当作自己来对待，把现在的挫折当成成功的开始，一定会好过很多，快乐很多，然后就没有了抱怨！

一平和的心态处事

3、如何做到不抱怨

要做到不抱怨 一 得有得之我幸 失之我命的态度 淡然处之 二要豁达 大度 不计较得失 我所承受的是我本该承受的 我经历的是我必须经历的 三要有找寻心理平衡点的能力 不要觉得己不如人 其实看似别人都好过的背后 大家都是差不多的 最后抱怨只是一种发泄不满的方式 既解决不了问题 又浪费时间 同时又自毁形象 让自己也变的像个怨妇 想想这些 事已至此你又何必抱怨呢

凡事都往积极`乐观向上的方面想,就不会有抱怨了

看的淡想得开，放得下

看海贼王你就会领悟了。相信我

保持良好的心态，凡事都往好的方面想。

认真做

4、何为抱怨怎么才能不抱怨

很多时候抱怨是难免的，但我们要如何才能做到不去抱怨呢？？我个人认为完全不去抱怨别人是不可能的，我们只有尽量减少我们的抱怨，每个人每做一件事情都是有原因的，有些人急躁往往做事情的时候考虑不周全，难免就会被别人抱怨，并不是每个人都是那么完美的。当你要抱怨时你想象一下如果你是他你又会做的怎样呢？也许也是漏洞百出。要学会包容，忍耐，给他人建议，以免再发生。要以积极的态度面对，这样就会很好了。

安全感其实是自己的一种心理感受罢了，猜疑的心会让自己对周围的环境表现出不适应，从而引发到自己所在乎的人身上，就是越是在乎越容易失去。而抱怨则是这种感受的一种表现。

先看你是为什么抱怨。然后想一下，你抱怨有效果吗？如果有请继续。没有的话，还抱怨个什么呢？不累啊！实际一点。

5、怎样改掉爱抱怨的坏习惯

不要强迫一次性趣改掉 慢慢来 第一次 可能抱怨的话已经出口 那就在想到时停下 深吸一口气 找个事情分散自己的注意力 唱唱歌 听听音乐 或者找本自己喜欢的书 做下来看 第二次 可能当你刚想抱怨时就已经想起 那就强迫自己不要开口 因为你的身边可能有你爱的人 爱人或者孩子或者父母 当你抱怨时 是否对他们是个伤害 建议去看怎样和孩子相处的书籍 我家儿子3岁多 正是性格脾气形成的时候 最近找了这类书籍 真的感触很深 当你想到孩子时 你会安静下来