人的情绪主要受哪些因素的影响和控制,影响心情的因素有哪些

导读：本文讨论了人的情绪受哪些因素影响和控制。除了文章中提到的自身心理、温度、光线、气候、声音等，还包括环境、自己的心态和同事、上司等外物。自己的情绪受主观和客观因素影响，而主观和客观因素都可以通过自己的心态和环境来控制。影响心情的因素包括天气、难心事、不想见的人、比较自己和别人、被误解或欺凌等。心理学中，影响情绪的因素包括认识因素、气质类型、环境刺激等。人的气质类型有四种，不同气质的人对情绪的影响各不相同。此外，环境因素也对人的情绪产生影响，例如拥挤的人群会使人感到紧张和烦躁，灰蒙蒙的天空会使人感到抑郁和闷闷不乐，而整洁有序的环境会使人感到轻松愉快。如下为有关人的情绪主要受那些因素的影响和控制，影响心情的因素有哪些？的文章内容，供大家参考。

1、人的情绪主要受那些因素的影响和控制

简单讲：自身心理，温度，光线，气候，声音等等。 都有的，还包括你自己的心态，环境等等，主要是要有好的心态，那样什么会好的 主观和客观，即自己和除自己以外的事物。 楼上的说了，主观和客观，自己或外物都能影响自己的情绪，外物对你有影响了你应该很清楚了，或直接或间接，至于自己对自己的影响，嘿，就像女人来历假，有时心情自然会低落…但要说受什么控制，主要还是受自己控制吧！举个例子，比如你和你老公（先把你当女的）走路时看见一对情侣在吵架，结果男的打了女的一巴掌，按女人的心理这件事完全可以引起大多女性的同情和愤怒，你也很生气，但是，有没有想过为什么生气？是因为你感觉那男的怎么怎么地，那女的怎么怎么地，说白了，就是你的思想观念在作怪！你感觉不应该那样，自然不舒服，其实就是说，你不成熟，或者阅历太少，你没法想象或解别的事物，自然会相应的产生情绪，以后常试着控制自己的情绪吧！咱们是人，不是靠本能的畜牲，咱们有思想，对于情绪的控制，就像狮子捕猎的技巧一样，是生存的必须技，必须学会！

2、影响心情的因素有哪些？

一是天气，如果天气不好会影响人的心情；二是遇见难心事不好处理解决；三是碰到自己不想见的人，导致心情不好；四是看到别人什么都比自己的好，心里有反差不舒服；五是莫明其妙地遭受别人的欺凌；六是被领导、家长、同事误解训斥等等。

3、心理学中影响情绪的因素有哪些

情绪变化受到多种因素的制约，常见的影响因素有认识因素、气质类型、环境刺激等。

一、认识因素

认识在情绪体验中是一个非常重要的因素。相同的情境，如果作出的认识评价不同，就会产生不同的情绪体验。例如，两个同时都想学习开车的战士，结果都没能如愿，对他们来说的确是件不顺心的事。

但是，甲战士把这件事当作是对自己的考验（作出良好的认识评价），就会产生积极的情绪体验，并努力克服面前的困难，做好组织上分配的工作。而乙战士则认为自己很倒霉（作出不好的认识评价），就会产生消极的情绪体验，抱怨领导对自己不公平。

由此不难看出，一件事情到底是好还是坏，就看你如何认识它、如何评价它，看你作出什么样的选择。

二、气质类型

现代心理学家认为，气质是人典型的、稳定的心理特点，主要表现在情绪体验的强弱、快慢上，表现在隐显动作敏感或迟钝方面，它是高级神经活动类型的外部表现。人的气质类型有四种，不同气质的人，情绪表现特点各不相同。

气质对情绪的影响并不是不可改变的。每个人通过军营生活，不断塑造自己的个性，磨炼意志，充分发挥气质的积极方面，克服自身的弱点，都可以不断完善自己。

三、环境因素

环境因素对人的情绪影响是不可忽视的。譬如，拥挤的人群常会使人感到紧张、烦躁；灰蒙蒙的天空会使人感到压抑郁闷；荒山秃岭会使人感到一片凄凉，而青山绿水则会使人感到轻松愉快；整洁有序的军营环境会给人一种严肃、清新的感觉。

扩展资料：

情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征。我们无法直接观测内在的感受，但是我们能够通过其外显的行为或生理变化来进行推断。

意识状态是情绪体验的必要条件。 情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强，如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。

情绪是信心这一整体中的一部分，它与信心中的外向认知、外在意识具有协调一致性，是信心在生理上一种暂时的较剧烈的生理评价和体验。美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼认为：“情绪意指情感及其独特的思想、心理和生理状态，以及一系列行动的倾向。“

4、一个人情绪和什么有关系？？希望是专业的心理学家来解答~~

精神压力（应激）可以造成某种精神障碍或生理机能失调。认知障碍，人对周围事物的想法或观点偏离正常判断，形成错误的评价。人的认知一旦出现错误，就会产生不良的行为和情绪，继而影响人的心理和生理，导致情绪障碍和非适应性行为。人际关系不协调影响心理健康。不正常的情绪，如消极悲观的情绪、经常性格缺陷。性格就是一个人对事物的稳定态度和与其相适应的习惯化了的行为方式。性格是人的心理行为的基础，是影响人的身心健康的关键因素之一。处于焦虑的心境，都会导致心理或生理疾病。挫折。当趋向既定目标的进程受到阻碍或者延搁，即需求得不到满足时，挫折使自我受到威胁、伤害，引起个体的焦虑、自卑、痛苦等等，心理平衡的状态被打破，个体自动的有一种摆脱痛苦、减轻不安、恢复情绪稳定、达到心理平衡的适应性心理活动。不良的生活习惯，生活习惯是由于重复或练习而巩固下来成为需要的自动化的行为方式。人的生活习惯包括劳动习惯、娱乐消遣习惯、饮食习惯和嗜好等。现代科学证明，良好的生活方式是人类身心健康的重要保证，是具有积极意义的健康保健措施。

5、论述题情绪受哪些因素影响

情绪对人有什么影响呢？（1）。积极的情绪可以提高人体的机能，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，而且，在活动中能够起到促进的作用。（2）。消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人

6、导致情绪产生的因素，在上么情况下人会产生情绪？ 急！！！

情绪，如影随形，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。通常有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。有正面的情绪，也有负面的情绪都可能引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。

7、影响心情的因素都有哪些个

心情即是心理情绪，心理是活人的组成部分。如大脑是人的中央控制系统CPU，一个人的智商IQ。那么心情就是对控制系统的一种接纳与反馈，大脑接触到什么，心情就感映到什么来，心情反映什么了，大脑就感触到什么来，心情就是一个人的情商EQ。这是我的一种愚见，笑纳。心情是很神秘又很复杂的心理表现，站在不同的角度和立场对事物的看待或理解就会产生不同的心情。心情的起起伏伏和患得患失就是关系到一个人的心态问题和情商控制能力。