献血为什么会有心理负担，献血后为什么会感到心闷

1、献血后为什么会感到心闷

献血后后需注意哪些事项；

采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。

献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。

在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。

献血者献血后心情应是愉快的，因为自己做了一件无私奉献，有意义的事，献血是不会损害健康的，但是如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。

造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等， 这些养料在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复更快，但切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。

因为献血失去了相当数量的红细胞，会在一定程度上降低循环系统的效率。

主要还是天气炎热所致

暂时现象，不要紧

2、献血的时候为什么会感到心难受?

可能是你情绪紧张，或者有些晕血，也有可能是你血压低、贫血。

你也献血了，过几天就好了

心是主血的，抽血对心脏是有影响的，所以感到心难受。

3、献血以后会出现什么心理反应

我献几次过血，其实没什么，主要是在初次献血前有些心理压力（怕影响身体健康了，怕影响工作、耽误学习等）。

如果你目前身体健康（没有感冒等情况），就可以。需要注意的是：献血后1-2天不要做剧烈活动，适当补充营养；年轻人2-3天后就完全恢复正常了。

心里慌张 害怕自己晕倒 觉得自己很脆弱要小心紧慎

过度敏感。

献血有什么反应啊，就怕你胆小，老想着注射器在抽你血的时候。那你以后就不敢去献血了。

4、献血过后,为什么会那么难受啊?

第一次献血,会有那么一点反应蛤

废话,你是献血,又不是玩,献好后肯定会难受!这是正常现象!自己好好吃点东西补补就可以了

你有点晕血，这是很正常的心理状态，就像我们看到一大群的老鼠从眼走跑过，一连几天你都会心理不舒服。呵~~过几天就会好起来的。

不适应

这是正常现象，不用担心。想想一个人体内本来有那么多血液，少了当然会出现一些反应的。多补充点营养就行了。只要献血时注意一次不能超过400毫升就可以了，也不能老是去献血的。

5、献血以后觉得心里有些什么东西,压的我好累好累,但是具体是什么东...

主要是恐惧感还有紧张感，放松心情，想象一个危急的病人正在用你的血挽救生命，是不是感觉好多了呢