肥胖对心理健康有哪些影响，小学生肥胖的危害有哪些

1、小学生肥胖的危害有哪些

1、肥胖易诱发脂肪肝：儿童肥胖所带来的危害非常大，肥胖容易导致脂肪肝的形成，脂肪肝会影响到肝功能的运行，容易导致肝功能障碍，因此会严重影响到孩子身体健康，并且会诱发多种严重的并发症，肥胖会给孩子造成非常不利的影响。

2、肥胖易致消化系统疾病：肥胖容易诱发多种严重的并发症，儿童肥胖容易导致消化系统疾病的产生，儿童肥胖容易导致免疫功能下降，会严重影响到孩子身体健康，肥胖容易诱发多种严重的疾病，甚至也会对患儿的生命造成威胁。

3、肥胖容易导致性早熟：肥胖容易导致孩子性早熟，性早熟会影响孩子身体健康，也会影响到孩子的心理健康，性早熟会导致孩子产生不良心理状态，并且会出现恐惧及焦虑的心理，同时也会影响到孩子正常的学习和生活。

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儿童肥胖原因

1、多食：儿童肥胖主要是营养过剩引起的，尽量控制质量及脂肪的摄入量，并且要控制食物的摄入量，避免让孩子吃太多油腻的食物，否则容易导致孩子体内营养过剩，营养过剩是导致儿童肥胖症的主要原因。

2、缺乏运动：孩子平时不爱运动容易导致肥胖症的产生，缺乏体育锻炼会导致热量堆积，从而容易引起身体肥胖，身体肥胖会严重影响到孩子的健康，甚至会导致孩子身体发育异常，因此要引起父母的重视，多鼓励孩子参加体育锻炼。

3、遗传因素：肥胖症具有比较明显的家族遗传性，儿童肥胖可能是遗传因素引起的，父母肥胖那么孩子患肥胖症的几率较高，因此父母要合理的控制体重，平时要加强身体锻炼，避免身体过于肥胖，父母要为孩子树立良好的榜样。

参考资料来源：人民网-儿童肥胖的主要原因是什么 肥胖危害真大！

1、肥胖症会增加冠心病的发病几率：肥胖症给儿童造成的危害非常大，肥胖症会加重肝脏和肾脏的负担，并且会影响到心脏的健康，也会加重心脏的负担，容易导致心脑血管疾病的发生，儿童肥胖症的危害非常大。

2、肥胖症容易导致高血压：高血压是肥胖症常见的并发症，儿童肥胖症会导致各项功能减退，并且会严重影响到身体的健康，容易导致高血压的发病，甚至会导致患者猝死，儿童肥胖症容易诱发高血压和冠心病。

3、肥胖症会导致内分泌及代谢性疾病：儿童肥胖症的危害非常大，儿童身体肥胖会影响到体内代谢，并且会引起内分泌异常，会引发多种代谢性的疾病，糖尿病和高血脂症是肥胖症比较常见的并发症，家长要避免孩子身体过度肥胖。

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造成儿童肥胖的因素

1、饮食习惯

根据对肥胖儿童的追踪情况显示，几乎大部分肥胖儿童的饮食结构都存在或大或小的问题，无论是日常饮食的合理搭配、还是食物种类的选择上都存在多种问题。数据显示，肥胖儿童对高热量、高脂肪、高糖等食物表现出了明显的偏好，部分儿童长期爱好吃垃圾食物。

2、体内营养失衡

其实也是饮食结构不平衡引发的营养吸收问题，宝宝健康的成长发育过程离不开多种营养元素的参与，这些营养元素来自于日常吃进嘴里的各种食物。尤其是蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维等必不可少，如果儿童长期饮食摄入不合理，则有可能导致宝宝营养元素吸收障碍，进而引发肥胖。

3、遗传因素

通常情况下，父母其中一方患有肥胖症，那他们的子孙后代患有肥胖症的几率将大大提升。肥胖也存在一定复杂的遗传机制，部分专家表示这可能和后代子女体内基因有关，身体内掌控热量吸收消耗的基因对脂肪的消耗起着一定分量的关键作用。

4、内分泌紊乱

儿童体内有控制体重以及身高的激素，如果激素分泌出现某些问题，必然导致身体内热量消耗的速率减少，如果内分泌异常的儿童长期得不到有效治疗，体重必然出现失控的局面。

参考资料来源：人民网-儿童肥胖并发症竟这么多 别再让孩子吃吃吃

参考资料来源：人民网-儿童肥胖是怎么回事？可能与这6个原因有关！

其一， 小学生如何预防肥胖 其二，老师和家长应引导小学生去积极的参加一些体育锻炼，鼓励小学生进行一些力所能及的劳动，多参加集体活动，从而增强体内多余脂肪的消耗。 其三，家长要控制小学生的饮食，针对性的调整食物的成分。原则是要吃得合理，吃得好，不要过量，还要能保持身体消耗的平衡。要控制小学生少吃吃甜食，少吃一些油腻的食物，要多吃一些水果和蔬菜。 其四， 小学生如何预防肥胖 ，家长要合理的安排小学生的每日作息时间，晚饭后不要立刻去看电视、看书或是睡觉，应带孩子散散步，既能帮助自己消耗身体的热量，又能使孩子得到益

1.肥胖可能导致少年儿童呼吸困难，更加容易发生肺炎、支气管炎，严重的甚至出现睡眠呼吸暂停综合征，睡着后每次呼吸之间的间隔时间延长，造成缺氧，长期脑乏氧导致学习成绩下降。

2.肥胖儿童青少年的胆固醇和脂肪酸过高，血脂也高，免疫系统受到抑制，抗病能力较差，易患呼吸道感染，还容易导致一些"成年疾病"年轻化，如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等。

3.食物中的苯丙氨酸过多，常引起氨基酶的不足，从而使大量氨基酸堆积在脑细胞中，形成“脂肪脑”，影响脑细胞活动，致使智力落后于同龄人。还因为肥胖儿童青少年体内脂肪过多，耗氧量比正常人高出30%~40%，体内氧气“入不敷出”，具体表现无精打采，容易疲劳，嗜睡，精神不易集中，影响学习效率致使成绩下降。

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2、最近胖的可快了,肥胖对健康的影响有多大?

会，脂肪肝，高血压都是肥胖的追随者

节食加运动可以很好的减肥，只要坚持

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会啊

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那要看你有多胖了，胖肯定是有一点影响身体健康，只要每天坚持锻炼，注意饮食方面，这样就对身体有好处的。

随着生活水平的日益提高，人们的饮食结构也有了很大的变化。近两年在我们国家糖尿病和肝脏疾病出现的病例明显的上升趋势，正在受到一些与肥胖相关疾病的威胁。研究表明，肥胖的人们比正常体重的人们更易患糖尿病、肝脏脂质沉积综合症、关节炎、心脏病、皮肤病、关节炎、癌症、泌尿系统疾病等。