郑楚特别心理辅导，近年来心情经常很抑郁,郑州哪里有心理辅导的,想找专业的心理医...

1、心理咨询:嫉妒心太强怎么办?

记得有人说过。其实每个人都是幸福的，只是我们都在羡慕别人的幸福。你的情况应该也和这个差不多。 其实，嫉妒的心理每个人都有。记得我也曾嫉妒过很多人。嫉妒他们的好人缘，嫉妒他们富裕的家庭条件，嫉妒他们高人一等的智商。嫉妒的滋味真的很不好受。是典型的损人不利己。 会嫉妒别人就说明对自己有不满。可能还有些自卑。觉得自己什么都不如别人。我觉得你应该冷静下来，认真地看看自己身上的优点。其实你也应该很幸福，不是么？你一定也拥有他们身上没有的闪光点。 别人成绩好了，你生气。可她就没有考砸过么？别人长得漂亮，你嫉妒。可她的成绩好么？幸福么？她能拥有你身上的所有优点么？我想，她一定不行吧。 嫉妒是每个人都有的心理，你不需要把问题放大了。你愿意把对别人的嫉妒告诉朋友。说明你很真诚，很勇敢，也很信任你的朋友。这一点，我就做不到。我一直很羡慕有勇气的人。甚至都有些嫉妒了。不过，我明白。要改变这个，不应该去鄙视他们，而应该改变自己。当然有的客观上的东西我们无法改变。这时候就要坦然地接受。 有一句话，相信你一定用得到。“用心改变可以改变的，坦然面对不能改变的。”你能看到别人的优点很可贵。现在，你应该把嫉妒化为动力。努力地让自己变得完美。天鹅也是从丑小鸭蜕变来的，相信你一定能克服嫉妒的心理，找到自己身上的闪光点，快乐地活下去。 当你嫉妒一个人的时候。先数十下，让自己冷静下来。然后仔细地想想她值得你嫉妒的地方，用心地改变自己。改变不了就要试着放开，可以写写日记，听听歌，学会坦然地面对。慢慢来，相信你一定可以做到！

2、心理咨询!!很急!渴求帮助

其实你还是喜欢被人关注和关心的，只是不喜欢现在有太独特的关注罢了，一个人活在社会总就时时会受到一部分人的关注，反之你也在关注某些人，除非你是透明人，不然躲避不了，尝试着在心理上做些暗示，把这种受到的特定关注与其它人的关注保持一致，这样你的困扰也就会消失，同时强化你自己之前的学习动力，使自己得到平静。

心理暗示如下：

1、当自己感觉被特定关注时，脑子里喊：停

2、喊停后，进行一至三次深呼吸，平复自己的情绪变化。

3、暗示自己并没有被关注，我只是和其它人一样，那只是我给自己强加的一种表面现象。

4、在脑海里浮现出一幅能使自己平静下来的画面（比如：海边的沙滩，蓝天白云，青青绿草地等）

5、继续之前未完成的学习或者工作

行为助力：

当自己感觉为某人或者某事感到焦虑情绪时，进行体育活动（比如慢跑、打球等），至少每天一次，每次30分钟以内，使自己能通过这样的活动转移你的焦虑感。尝试进行15天一个周期。

好的话记得加个采纳，谢谢2381102051

一切的烦恼都因“心事太重 ”，放开你的心扉，用正常的眼观看待你身边的朋友，或许你会发觉不一样的结果哦！我在猜想应该是你对他有点心动了，从你的表述来说，可以看出你已经很在乎你在他心中的形象，在乎他的一举一动了，希望你用平常心态来对待。

郁闷，他喜欢你是他的事，又不关你的事。既然不喜欢他，在他面前表现那么好干啥？心智不成熟。。。

好好學習。天天向上。感覺被人監視可以找老師換位坐，向你最親的好友和老師談談你的想法。事情總要解決的不然乍樣放心去學習。。呵呵快樂一點，要想信你是行的！

答案是你已经喜欢上了他，不然你怎么会浑身不自在并且怕在他面前出丑呢？真不喜欢他？现在还不想谈恋爱？那好吧！那你还浑身不自在？我的初恋也是因为女友以为我喜欢才有的后面的故事……自己想想吧，旁观者清，找找你的闺蜜啦啦，她比你看的清

我觉得你可以找他谈谈，如果他真的喜欢上你了，你可以婉约的拒绝他。你们都是重点班的而他变现的又比较文静；因此我认为和他很容易交谈！其实啊，我认为如果他真的喜欢上你了，你可以考虑下他；文静的男生是很难喜欢上一个女孩的，文静的男孩都很温柔，对女孩都特别的细心！呵呵Fight吧

3、我很烦求心理咨询

我觉得你有必要先寻求对自己的帮助，因为你已经被这种家庭环境造成了不好的影响，找你所说的那样，你成天不开心，更有了死的心——这么看来，我认为在解决父母问题之前，你先要处理好你自己的情绪。像你这种因不良家庭环境影响中长大、后来出现各种心理问题、甚至精神疾病的病人，我也收治了不少，也能够明白像你这种情况的人内心的痛苦，这种痛苦会把人逼疯、走上绝路……

楼上说的对，你已经24岁，是成年人了，你可以试着做调解，不过我认为，对于长期处于这种环境长大、而性格深受影响变得抑郁内向的你，暂时是不具备这种调解能力的。

既然这样的话，我还是建议你去咨询专业心理医生，必要时可以一家人去进行家庭式的心理治疗，不管结果是分是合，只要问题得到解决、以后大家都能过着和谐的生活，都是件好事。

如果你烦躁的原因是因为你父母经常吵架的话，你给你提几个意见：①你已经成年了，其实父母之间的矛盾也是可以调解的，当你在父母吵架的时候找出原因制止他们吵架，那既解决了你父母之间的矛盾，又可以和谐相处，那不是更好吗？②像你说的和父母分居也是可行的，但不要和父母隔绝“关系”，离父母近一些，这样既不会干扰到你自己，又可以照顾父母。

4、为什么这样?(心理咨询)

发生这种情况多数是大脑局部缺氧造成的，大脑缺氧表现：头晕、头痛（偏头痛）、头发胀（高血压也有类似症状），更甚的时候耳鸣、眼花、有时伴有有恶心、呕吐症状

如果你是 以上症状，你可能是运动过度。也不排除其他可能，你可以去查查你有没有心肌炎

对于治疗的方法。其实不难。

自卑是因为自信心不足，常常觉得自己比不上别人这个那个的。要治疗首先要找到自信点。每个人都有自己的闪光点。在自己的能力强的方面多些展式的机会。这样就可以了。对于这类的人。不能过多的打击。

抑郁是因为自卑的症状加强了。。时间一长就会觉得自己处处不如人。也对自己缺乏了自信心和努力的勇气。。想要治疗其实方式和自卑是差不多的。。 不过到达抑郁的程度的人需要更多的关爱和理解。。

自闭就是自卑的最深症状了。方法也是差不多的。。不过可能需要专业心理医生的帮助。。 ..

测过血液吗？会不会是因为营养不良，缺乏某种元素引起的。

最好多做深呼吸全身放松！

不是的，別自己下自己。這只是個人的體力不同，可能你的體制是比較弱的那種

5、思克忧心理训练和心理咨询有什么区别?

思克忧心理训练主要是一种自助的心理方法，心理咨询更多的是一种面对面的咨询。 形式上就有很大区别吧。前者自己的作用大，训练顾问只是辅导作用，后者咨询师的作用很大。不过都是一种心理疗法。