与女友吵架后如何挽回关系？分手后努力挽留，但遭到拒绝，我该如何继续？

导读：本文介绍了在分手后如何挽回关系。首先，不应该对女友发脾气，而是应该冷静下来并找好道歉的方式。如果女友仍然愿意和你保持联系，说明她心里还有你，所以可以继续关心她并找出导致吵架的原因。如果问题出在女友不满意你的某些行为或想法上，那么需要处理好这些矛盾。另外，也需要考虑你们之间的感情和矛盾根源，并采取适当的行动来重建联系和缓和美国气氛。最重要的是，在分手后要放下负面情绪，接受分手的事实，并尝试在适当的时候向女友道歉和寻求原谅。如下为有关与女友吵架后如何挽回关系？分手后努力挽留，但遭到拒绝，我该如何继续？的文章内容，供大家参考。

1、和女朋友吵架了怎么挽回

男人最不应该的就是对女人发脾气，尤其是自己的女人，楼主既然想挽回，想了解和女朋友吵架了怎么挽回，到小鹿乱撞官网上面问一下，我之前遇到这个问题的时候，只顾着生气，没有想如何解决，我的朋友让我到上面看一看，结果专家给出的意见还真的挽回了好不容易建立起的感情。

2、和女友分手了，当时她很生我的气，我想挽留。可是她说我们之间不可能了，我还可以挽回她吗？

她现在还跟你保持联系，说明她心里还有你，所以也不要太着急了。

每天还是像原先在一起那样跟她联系，关心她。

最重要的是，自己要想清楚当时说分手的原因，找到问题所在，然后让她感觉到你的改变。

这样她一定会重新接受你的~

3、和女友吵架了，怎么挽回呢

一看到你这样的问题，我就忍不住的心痛，因为曾经的我也遇到过和你一样的问题，不过现在我们已经和好了，而且我们结婚了，当初帮助我的是一位道长，我现在就把那位道长的联系方式给你，希望可以帮到你五 2 八 7 五 7 九 5 一

4、和女友吵翻了怎么去挽留

你如果希望复合，就用你最大的诚心去和对方认真的说

而如果对方就是不接受，请你就放手吧，不要死缠烂打，那只会让对方更讨厌你

人生就是这样，不是每段感情都能开花结果，要学著接受不完美的现实

刚分手绝对很痛，但时间会冲淡你的情感

总有一天你会遇到对的人

不管你能不能顺利复合，祝你幸福

5、和女朋友吵架了 应该怎么做 才能挽回？

1。冷静下来，理顺下吵架原因，如果是自己错了，那就往她生气的原因上面找方法，或者可以找她的闺蜜来帮忙。

2。找好道歉的方式方法，最好是让整个过程显得自然。

3。如果是对方无理取闹，那哥们就要考虑她是否在找借口分手了，这种就属于无法挽回了，也没必要去挽回。

6、和女友吵架过后，她说她对我淡，我要怎么做才能挽回？

其实呢，每对情侣见都会出现因吵架而闹分手情况，，4楼说的对你要先向他道歉，，虽然不一定管用但还是要做的，，然后就是找出吵架的原因，，如果是不了解对方而因为小事生气那么，，就放开俩人的心，，去互相了解，，我相信如果你俩真的相爱了，那么，他说分手时他也是痛苦的，，只要你死皮赖脸的缠着他道歉，，还是会和好的。。如果你俩感情早就出现裂痕，那么，也许你俩真不适合了。。那就放手吧。。

7、有挽回女友的心理学招数吗

不具体到你们的情况，这里分享适用于很多情况的挽回爱情5步法 ，让需要挽回爱情的人参考，总共由五部分构成：

第一步是 处理积怨

两个人分手的根本原因，其实都是来源于没有满足对方的需求，因为需求而产生的不可调和的矛盾。

所以，处理积怨，你可以理解为去化解对方之前对你积累的矛盾，积累的负面情绪。要知道，无论感情多好的情侣，在恋爱的过程中难免会发生摩擦、误会和分歧。这些相处中的不愉快如果没有得到妥善的处理，就会对彼此造成伤害。伤害带来的负面情绪累计到一个人所能承受的极限时，情绪就会爆发导致分手。

如何处理积怨这个问题需要具体到分手情况。也可以先采用冷处理，不要纠缠，给彼此时间冷静，淡忘这段矛盾。

第二步叫 重建联系

在分手之后，两个人已经不是恋人了，如果还按照之前的沟通模式，对方只会觉得你在纠缠对方。所以需要接受分手的事实，以当前的新的身份新的沟通模式去进行联系。所谓情投才能意合，只有情绪统一，意见才能统一。也就是说对方要放下之前对你负面情绪，没有对你的抵触情绪才有可能接受你。

第三步叫 缓和气氛

不论你们之前有多甜蜜，你们之前的感情有多深厚，当经过分手的洗礼，两个人重新开始联系的时候，多多少少都会有一些陌生和尴尬。而如果不能及时的消除这样的不好情绪，会让双方彼此的联系留下负面尴尬的印象，而这种印象会像心锚一样植入对方的心中，让对方之后再次面对你的时候只想要回避你。那你之前所有的努力就白费了。

所以在重建联系之后，如何快速的缓和尴尬的气氛，建立舒适的聊天相处氛围就显得特别重要了。说一些两人都感兴趣，但是无关感情的话题。

第四步是升温感情

当你们气氛缓和了，双方也有了一些比较不错的互动了，需要制造出一些激发对方欲望和需求的东西，让对方对你重燃爱火，将你们的关系带领上升到暧昧的层次，激发对方想要重新回到你身边的欲望，最终点燃爱火，升华感情。

这个时候，你的话题更多的需要转移到彼此身上，比如更多地去聊自己，向对方展示出自己的改变，让对方看到我们身上具有他所需求的价值，同时结合一些暧昧的话术和肢体语言，重新激发出对方想要回到我们身边的欲望。

第五步是 放大旧情

当你们到了比较暧昧的阶段，你只需要将你们曾经的过往，美好的经历用不同的方式向对方呈现，让对方看到就可以了，（比如一起去曾经经历过的、有纪念意义的地方，或者有纪念意义的礼物等），同时再给予一些改变的承诺和对未来的展望，那对方回到你身边就是自然而然水到渠成的事情了。

具体的怎样挽回可以看看一些挽回成功案例，有看过一篇文章，叫：张千千挽回经历。看一下再做恋爱挽回，说不定会有启发，百。渡搜索可以看到。

8、如果因吵架分手了，还可以挽回吗？

可以呀，

象我们两个人，

明明吵的谁都不认识谁了，

转天我在留言版上给他留言了，

估计他是看到留言了，

他上Q就直接和我说话了，

我们谁都没有再提昨天吵架的事阿，

两个人都做出些适当的让步，

这很容易挽回阿，

能维持住的感情就不要放弃，

相信你们会幸福的，