心理危机如何对待自己,如何应对心理挫折

心理危机如何对待自己,如何应对心理挫折

因此,消除孩子的自卑心理,要善于发现他们的长处和优势,并为他们提供发挥长处的机会和条件,让孩子学会理智地对待自己的短处,寻找合适的补偿目标,从中吸取前进的动力,就能把自卑转化为一种奋发图强的动力...

心理危机及解决方法有哪些,如何应对心理危机

心理危机及解决方法有哪些,如何应对心理危机

所谓懂得自制,就是学习一套适合自己的情绪处理方法,一旦看到被情绪袭击时,得马上自我保护,提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已,找适当的方法打散负面情绪的集中点,如运动、静心、瑜伽、看电影...

心理危机为自限性多久消失,什么是心理危机干预

心理危机为自限性多久消失,什么是心理危机干预

有相当多的患者,情绪是介于正常和抑郁之间,没有达到抑郁发作这么严重,但是也不属于正常的情绪,这样的人总觉得自己长时间处于一种压抑状态,但他的症状又满足不了抑郁症的诊疗标准,这种情绪持续一定的时间,特别...

心理危机为什么会愤怒,什么是心理危机干预

心理危机为什么会愤怒,什么是心理危机干预

这是典型的烦躁情绪,你要注意自己一定要学会控制自己的情绪,长期这样不仅伤害了自己,亲人,而且更不利于你自己的身心健康.社会发展了,竞争激烈了,所以人的压力自然就大了,但是人没有办法去左右一种政策,一个时代,很多竞...