胖女生感到自卑、难以坚持减肥,如何调理心理压力?
不然你也不会不去坚持下去心情好就行吧,不要管别人的眼光呵呵,我以前也是胖纸哦~~不过现在瘦下来了,千万不要急于求成~~亲~~你要知道,为什么会有那么多品种,那么多口味的美食,是因为我们的口味,喜好不同,其实减...
不然你也不会不去坚持下去心情好就行吧,不要管别人的眼光呵呵,我以前也是胖纸哦~~不过现在瘦下来了,千万不要急于求成~~亲~~你要知道,为什么会有那么多品种,那么多口味的美食,是因为我们的口味,喜好不同,其实减...
其实现在还早呢,有些人才刚刚开始复习呢~~~而且考研不能跟别人比进度,有时候看着谁谁谁全书看了几遍,660做了多少,这个都没必要,按照自己的计划进行,一步一步走,时间肯定是够的,就算你考再牛叉的学校也够~~~每周...
文章提出了八种方法,包括意识控制、自我鼓励、语言调节、环境制约、安慰、转移、宣泄和幽默...
做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要...
可能年龄小的原因吧,总会有一些异想天开的想法,什么事情都觉得特没意思,因为过于平淡的生活而觉得什么都没意义,总往高处眺望,把目标定的高高,到头来什么也做不好,只要珍惜现在所拥有的,就没有什么烦恼了,如...
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