情绪失控怎么办?你一般在什么情况下会情绪失控?

情绪失控怎么办?你一般在什么情况下会情绪失控?

自我暗示分消极自我暗示与积极自我暗示,当人们遇到情绪问题时,经常用“胜败乃兵家常事”,用以安慰自己,或寻找的理由强调自己所有的东西都是好的,以此冲淡内心的不安与痛苦,当我们在生活中遇到情绪问题时,我们...