7、推荐一本有关爱情心理学的书...

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪...

与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家6.接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人7.消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变8.学会闲聊和关心...

让学生学会关心他人是一个具体实践活动，以认知、体验、调节和改善自我直至形成良好的人格品质为目的的活动，通过教师、学生、家长的共同努力，让孩子从身边的一件件小事做起，从学会尊重、关心最亲爱的父母长辈开始...

v找些自己开心的事做,把各种压力都抛到脑后,因为没有什么比你的健康,心情更重要,人的各种努力都是为这两样,所以别本末倒置.找一些欢快的音乐听听或者和好朋友一起出去逛逛街,这样应该可以缓解一下心情.你们这个年龄出现...

日常生活中，每个人并不是那么一帆风顺的，有的是磕磕碰碰，再加上当前这个焦虑的时代，经常性的心情不好时而发生，当你碰到郁闷或是生活当中，碰到一些难以承受的事情时，你不能坐以待毙，任坏心情任意宰割，你需要...

如果看到了他人的长处而不学人、不服人，于是就会产生不满、怨恨甚至报复或损害他人，这就是消极的嫉妒心理...

事物总有正反面，当正利于反时，趋正避反，使正最大化，反最小化，当反利于正时，趋反避正，使反最大化正最小化，当正超出最大范围，反超出最小范围时，缩正扩反...

我们应该都要清楚，在半年到一年的考研时间里，我们要面对周围许多的变化，在你的周围，有很多学生可能过着轻松舒适的生活，享受着清闲的大学时光，但是，作为考研一族，就要忍住寂寞，压抑玩乐的心态，很多时候会产...

本文主要从影响情绪的心理、生理等因素来分析排球运动员赛场不良情绪产生的原因，为教练员进行赛场心理训练和心理辅导提供可供借鉴的参考...

因此，改变环境，也能起到调节情绪的作用，当你在受到不良情绪压抑时，不妨到外面走走，看看美景，大自然的美景，能够旷达胸怀，欢娱身心，对于调节人的心理活动有着很好的效果...

1保持健康，有健康的身体才有快乐的心情.2.充份的休息，别透支你的体力.3.适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快.4.爱你周围的人并使他们快乐.5.用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报6.遗忘令你不快乐的事，...

与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家6.接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人7.消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变8.学会闲聊和关心...

你要学会调节自己的情绪.如果遇到不顺心的事.不在往里面专了..回头想想今天遇到的开心的快乐的事情.或者憧憬一下明天将有一个什么美好的事情.不要借酒消愁..没用的..醒了你还不是又难过了.所以心态是第一位.每天起来都要...

约安娜•巴霍洛夫斯基说：“这正是能让人感觉舒服的笑...

文章提出了八种方法，包括意识控制、自我鼓励、语言调节、环境制约、安慰、转移、宣泄和幽默...

无论做什么事情都要保持一个好的心态[心平气和]的去做每一件事情人生就好像是接力赛一样啊没有一帆风顺的路也不是平的在你前面的路是很崎岖坎坷的你要对自己有信心所有的事情都会过去的加油啊大家一起努力吧其实我只...

第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个...